Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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21.780 Eiweißreich Rezepte von EAT SMARTER

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Champignon-Schinken-Gratin

(1)

55 Min.

100 Min.

432 kcal

Spinat-Lasagne mit Quark

(1)

75 Min.

792 kcal

Nudelgratin mit geräuchertem Lachs und Meerrettich

(1)

30 Min.

60 Min.

1162 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Gratin

(1)

35 Min.

70 Min.

606 kcal

Nudelauflauf mit Käse und Kräutern

(1)

30 Min.

60 Min.

1162 kcal

Zucchini-Tomaten-Gratin

(1)

60 Min.

430 kcal

Überbackene Frikadellen

(1)

80 Min.

1202 kcal

Überbackener Kabeljau

(1)

35 Min.

491 kcal

Kabeljau-Rosenkohlauflauf

(1)

50 Min.

343 kcal

Spaghettiauflauf mit Paprika-Erbsen-Gemüse und Ziegenkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

894 kcal

Tortellini-Auflauf mit Kürbis

(1)

60 Min.

819 kcal

Rosenkohl-Maronen-Auflauf

(1)

35 Min.

65 Min.

691 kcal

Wild-Lasagne

(1)

45 Min.

135 Min.

547 kcal

Kartoffelauflauf mit Käse und Salami

(1)

40 Min.

110 Min.

1020 kcal

Auflauf mit Blutwurst

(1)

30 Min.

70 Min.

730 kcal

Nudel-Fenchel-Gratin mit Tomaten

(1)

30 Min.

75 Min.

667 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Schinken

(1)

45 Min.

105 Min.

657 kcal

Pfannkuchenauflauf mit Mangold

(1)

75 Min.

740 kcal

Wirsingtopf mit Kassler, Kartoffeln und Karotten

(1)

15 Min.

50 Min.

270 kcal

Fischeintopf

(1)

35 Min.

243 kcal

Saltimbocca alla romana herstellen

(1)

20 Min.

25 Min.

541 kcal

Gyros mit Zaziki und Tomatensalat

(1)

35 Min.

55 Min.

517 kcal

Nudel-Kartoffel-Auflauf mit Zwiebeln

(1)

60 Min.

590 kcal

Kartoffel-Lauch-Gratin

(1)

20 Min.

60 Min.

745 kcal

Kartoffel-Sellerie-Auflauf

(1)

30 Min.

75 Min.

2399 kcal

Seelenwärmer

Mini-Tartes herzhaft

(1)

20 Min.

45 Min.

714 kcal

Sauerkraut-Lachs-Gratin

(1)

30 Min.

75 Min.

759 kcal

Sesamkartoffeln vom Blech mit Kräutercreme

(1)

55 Min.

766 kcal

Entenbrust mit Pflaumen-Rotweinsauce

(1)

20 Min.

65 Min.

412 kcal

Käseomelett

(1)

15 Min.

22 Min.

546 kcal

Gebackene Spinat-Pfannkuchen

(1)

105 Min.

902 kcal

Quarkauflauf mit Früchten

(1)

35 Min.

242 kcal

Überbackene, gefüllte Pfannkuchenröllchen

(1)

105 Min.

1107 kcal

Pfannkuchengratin

(1)

90 Min.

471 kcal

Clever naschen

Milchreisauflauf mit Erdbeeren

(1)

25 Min.

85 Min.

2604 kcal

Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Honigmöhren

(1)

25 Min.

145 Min.

537 kcal

Putensteaks mit Pak Choy

(1)

25 Min.

40 Min.

532 kcal

Beef Stroganoff mit Nudeln

(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

Pasta-Gemüse-Pfanne

(1)

30 Min.

481 kcal

Lasagne mit Spinat und roten Linsen

(1)

50 Min.

110 Min.

865 kcal

Linsengratin mit Gemüse und Wurst

(1)

120 Min.

915 kcal

Thunfischgratin mit Spinat

(1)

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Hühnerfrikassee überbacken

(1)

50 Min.

787 kcal

Cottage Pie (Shepards Pie)

(1)

30 Min.

90 Min.

510 kcal

Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben

(1)

60 Min.

90 Min.

468 kcal

Selbstgemachte Lasagne

(1)

60 Min.

150 Min.

983 kcal

Reispfanne mit Würstchen

(1)

30 Min.

1204 kcal

Überbackene Nudelpfanne mit Pilzen, Eiern und Käse

(1)

30 Min.

70 Min.

698 kcal

Eiweiß hilft dem Körper wichtige Aminosäuren zu bilden. Daher ist eine eiweißreiche Ernährung sinnvoll, sollte jedoch in Maßen stattfinden, da die Niere bei einem Eiweiß-Überfluss belastet werden kann. EAT SMARTER hat für Sie Eiweiß-Rezepte zusammengetragen, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen sie eiweißreiche Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Unsere Eiweiß-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere eiweißreichen Rezepte im Überblick.

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