Gesunde Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gesunde-Rezepte

Gesunde-Rezepte

3.755 Gesunde Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Suppe mit roten Linsen und Koriander Rezept

Suppe mit roten Linsen und Koriander

15 Min.

35 Min.

394 kcal

Gemüsesticks mit Kräuterquark Rezept

Gemüsesticks mit Kräuterquark

25 Min.

25 Min.

140 kcal

mit Sellerie

20 Min.

70 Min.

293 kcal

Müsli mit frischen Früchten und Milch Rezept

Müsli mit frischen Früchten und Milch

20 Min.

20 Min.

401 kcal

Geflügelsuppe mit Nudeln Rezept

Geflügelsuppe mit Nudeln

30 Min.

120 Min.

1186 kcal

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

20 Min.

50 Min.

376 kcal

Vollkornsandwich mit Lachs Rezept

Vollkornsandwich mit Lachs

20 Min.

20 Min.

359 kcal

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven Rezept

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

30 Min.

3030 Min.

288 kcal

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln Rezept

Pilzwraps mit Sprossen und Lauchzwiebeln

25 Min.

40 Min.

355 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Tabouleh

20 Min.

35 Min.

702 kcal

Gemüsereis Rezept

30 Min.

30 Min.

398 kcal

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

733 kcal

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil Rezept

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

40 Min.

40 Min.

83 kcal

Sandwich mit Truthahnaufschnitt Rezept

Sandwich mit Truthahnaufschnitt

15 Min.

15 Min.

260 kcal

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat Rezept

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat

25 Min.

65 Min.

432 kcal

Eintopf aus grünem Gemüse mit Schinken Rezept

Eintopf aus grünem Gemüse mit Schinken

60 Min.

60 Min.

177 kcal

Brokkolisalat mit Zucchini und Tomaten Rezept

Brokkolisalat mit Zucchini und Tomaten

30 Min.

30 Min.

251 kcal

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

30 Min.

45 Min.

614 kcal

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis Rezept

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Fisch-Gemüse-Topf Rezept

Fisch-Gemüse-Topf

25 Min.

55 Min.

404 kcal

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen Rezept

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen

20 Min.

45 Min.

791 kcal

Rotbarbenfilets mit Wildreis Rezept

Rotbarbenfilets mit Wildreis

15 Min.

55 Min.

396 kcal

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art Rezept

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

20 Min.

45 Min.

271 kcal

Pasta mit Erbsen und Parmaschinken Rezept

Pasta mit Erbsen und Parmaschinken

30 Min.

30 Min.

563 kcal

Möhren-Linsen-Suppe Rezept

Möhren-Linsen-Suppe

15 Min.

35 Min.

250 kcal

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat Rezept

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat

35 Min.

55 Min.

388 kcal

Kürbis-Linsen-Salat Rezept

Kürbis-Linsen-Salat

30 Min.

50 Min.

278 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe Rezept

Gemüse-Linsen-Suppe

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Kräuter-Kefir-Drink Rezept

Kräuter-Kefir-Drink

5 Min.

5 Min.

159 kcal

Rote-Bete-Orangen-Smoothie Rezept

Rote-Bete-Orangen-Smoothie

15 Min.

55 Min.

190 kcal

Müsli mit Obstsalat Rezept

Müsli mit Obstsalat

15 Min.

15 Min.

195 kcal

Haferflocken-Müsli mit Früchten Rezept

Haferflocken-Müsli mit Früchten

10 Min.

10 Min.

301 kcal

Brot mit Sojabohnenaufstrich und Frischkäse-Wurst-Röllchen Rezept

Brot mit Sojabohnenaufstrich und Frischkäse-Wurst-Röllchen

25 Min.

35 Min.

720 kcal

Pastasalat mit Cherrytomaten, Schinken und Minze Rezept

Pastasalat mit Cherrytomaten, Schinken und Minze

15 Min.

30 Min.

559 kcal

Lammchops mit grünen Bohnen Rezept

Lammchops mit grünen Bohnen

30 Min.

160 Min.

805 kcal

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung Rezept

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

30 Min.

60 Min.

384 kcal

Carpaccio von Dorade und Spargel Rezept

Carpaccio von Dorade und Spargel

25 Min.

37 Min.

Fruchtjoghurt Rezept

15 Min.

15 Min.

238 kcal

Sanddornsaft Rezept

80 Min.

80 Min.

797 kcal

Kirsch-Kokos-Shake Rezept

Kirsch-Kokos-Shake

25 Min.

25 Min.

476 kcal

Pfirsich-Orangen-Smoothie Rezept

Pfirsich-Orangen-Smoothie

15 Min.

15 Min.

551 kcal

Gurken-Smoothie mit Buttermilch Rezept

Gurken-Smoothie mit Buttermilch

15 Min.

15 Min.

120 kcal

Apfel-Möhren-Smoothie Rezept

Apfel-Möhren-Smoothie

15 Min.

15 Min.

140 kcal

Kräuterflan mit Salat Rezept

Kräuterflan mit Salat

30 Min.

210 Min.

742 kcal

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse Rezept

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

328 kcal

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen Rezept

Blattsalat mit Gersten-Bratling und Rote-Bete-Streifen

30 Min.

80 Min.

473 kcal

Gerstenwasser Rezept

Erfrischend und leicht

10 Min.

425 Min.

103 kcal

Melonensorbet Rezept

15 Min.

135 Min.

157 kcal

EAT SMARTER hilft Ihnen sich gesund zu ernähren und dabei so gut zu essen wie noch nie! Wir bieten Ihnen immer wieder neue Rezept-Ideen für eine gesunde Ernährung. Da ist wirklich für jeden etwas dabei. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspiriren und entdecken Sie mit EAT SMARTER wie lecker gesunde Ernährung sein kann. Sei es ein gesundes Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot. Für eine gesunde Ernährung finden Sie auf EAT SMARTER alles, was das Herz begehrt. Klicken Sie sich durch unsere Rezept-Ideen und finden Sie Ihre Lieblings-Rezepte für eine gesunde Ernährung.