Ohne Ei Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips Rezept

Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips

45 Min.

45 Min.

690 kcal

Pasta mit Zucchini-Sahnesoße Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Zucchini-Sahnesoße

30 Min.

50 Min.

667 kcal

Glutenfreie Lasagne Rezept

Besonders eiweißreich

Glutenfreie Lasagne

60 Min.

60 Min.

528 kcal

Kalte Melonensuppe mit Minze Rezept

Kalte Melonensuppe mit Minze

20 Min.

140 Min.

154 kcal

Crumble mit Himbeeren und Rhabarber Rezept

Figurbewusst genießen

Crumble mit Himbeeren und Rhabarber

15 Min.

40 Min.

436 kcal

Erdbeer-Tiramisu ohne Ei Rezept

Erdbeer-Tiramisu ohne Ei

30 Min.

150 Min.

551 kcal

Erdbeer-Joghurt-Terrine Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Joghurt-Terrine

30 Min.

270 Min.

172 kcal

Johannisbeer-Quark-Torte Rezept

Johannisbeer-Quark-Torte

30 Min.

270 Min.

221 kcal

Einfacher Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Naschen ohne Reue

Einfacher Apfelkuchen mit Streuseln

30 Min.

85 Min.

467 kcal

Honigfeigen mit Mascarpone Rezept

Saisonale Küche

Honigfeigen mit Mascarpone

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Nieren-Champignon-Pfanne mit Speck Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Nieren-Champignon-Pfanne mit Speck

40 Min.

90 Min.

510 kcal

Schweinefilet mit Kräuterkruste Rezept

Für die ganze Familie

Schweinefilet mit Kräuterkruste

35 Min.

70 Min.

571 kcal

Nussbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

Nussbrot mit Avocadoaufstrich

30 Min.

30 Min.

457 kcal

Melonen-Quark-Eis Rezept

Leichter Eisgenuss

Melonen-Quark-Eis

20 Min.

350 Min.

160 kcal

Indisches Linsengericht (Dal) Rezept

Indisches Linsengericht (Dal)

20 Min.

60 Min.

264 kcal

Herbstlicher Couscoussalat Rezept

Saisonale Küche

Herbstlicher Couscoussalat

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Couscousalat mit Kürbis Rezept

Clean Eating fürs Büro

Couscousalat mit Kürbis

45 Min.

45 Min.

693 kcal

Knäcke mit Quark und Rucola Rezept

Gibt Power für den Tag

Knäcke mit Quark und Rucola

15 Min.

15 Min.

200 kcal

Glotzaugen-Salat mit Bulgur Rezept

Vegetarisch für Genießer

Glotzaugen-Salat mit Bulgur

40 Min.

70 Min.

364 kcal

Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Gebratener Spargel mit Garnelen

25 Min.

35 Min.

267 kcal

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola Rezept

Leichtes Mittagessen

Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola

30 Min.

30 Min.

466 kcal

Gemüse-Couscoussalat Rezept

Gemüse-Couscoussalat

30 Min.

30 Min.

507 kcal

Joghurteis mit Rhabarber Rezept

Leichter Eisgenuss

Joghurteis mit Rhabarber

30 Min.

390 Min.

125 kcal

Chili con Carne für Kinder Rezept

Kochen für Kinder

Chili con Carne für Kinder

20 Min.

20 Min.

347 kcal

Linseneintopf mit Debreziner Rezept

Superfood aus der Heimat

Linseneintopf mit Debreziner

40 Min.

810 Min.

543 kcal

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei Rezept

Gesundes Grundrezept

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

15 Min.

45 Min.

167 kcal

Kokos-Curry-Sauce Rezept

Gesunder Feierabend

Kokos-Curry-Sauce

15 Min.

15 Min.

275 kcal

Kürbiscremesuppe mit Apfel Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Apfel

35 Min.

35 Min.

175 kcal

Champignon-Lasagne Rezept

Gute-Laune-Rezept

Champignon-Lasagne

90 Min.

90 Min.

724 kcal

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Hähnchenschnitzel mit Zucchinistreifen

200 Min.

200 Min.

331 kcal

Honig-Balsamico-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Honig-Balsamico-Dressing

5 Min.

5 Min.

210 kcal

Kräuter-Dip mit Schnittlauch Rezept

Clean Eating Snack

Kräuter-Dip mit Schnittlauch

10 Min.

10 Min.

92 kcal

Florentiner ohne kandierte Früchte Rezept

Florentiner ohne kandierte Früchte

50 Min.

50 Min.

72 kcal

Curry-Reis mit Ananas und Ente Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Curry-Reis mit Ananas und Ente

50 Min.

50 Min.

633 kcal

Wirsingsalat Rezept

Figurbewusst genießen

20 Min.

45 Min.

160 kcal

Gemüsesuppe mit Süßkartoffel Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüsesuppe mit Süßkartoffel

20 Min.

45 Min.

334 kcal

Haferbrei mit Beeren Rezept

Haferbrei mit Beeren

20 Min.

35 Min.

259 kcal

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce Rezept

Grillen auf leichte Art

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce

30 Min.

30 Min.

152 kcal

Zucchini-Lasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Zucchini-Lasagne

30 Min.

65 Min.

526 kcal

Winterlicher Obstsalat Rezept

Smart frühstücken

Winterlicher Obstsalat

50 Min.

50 Min.

378 kcal

Linsensuppe mit Chorizo Rezept

Linsensuppe mit Chorizo

45 Min.

45 Min.

455 kcal

Flammkuchen mit Paprika und Oliven Rezept

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Paprika und Oliven

60 Min.

135 Min.

718 kcal

Vegane Marmeladenplätzchen Rezept

Vegane Marmeladenplätzchen

45 Min.

177 Min.

45 kcal

Süßer Apfelaufstrich Rezept

Süßer Apfelaufstrich

10 Min.

15 Min.

230 kcal

Ananas-Möhrensalat Rezept

Kochen für Kinder

Ananas-Möhrensalat

20 Min.

20 Min.

225 kcal

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan Rezept

Feldsalat mit gebratener Hähnchenbrust, Tomaten und Parmesan

20 Min.

26 Min.

368 kcal

Tomaten-Oliven-Tapas Rezept

Tomaten-Oliven-Tapas

15 Min.

75 Min.

222 kcal

Blumenkohl in Öl gebacken Rezept

Vegan für Genießer

Blumenkohl in Öl gebacken

10 Min.

25 Min.

282 kcal

Es geht auch ohne Ei! EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Ei zusammengetragen. Und die sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch sehr gesund. Versuchen Sie doch einmal dieses Rezept ohne Ei: Unseren Vollkorn-Apfelstrudel! Auch unser Tofu Curry mit Reisnudeln und die indischen Crêpes werden Sie sicher überzeugen. Unsere Rezepte ohne Ei werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Ei im Überblick.