Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Fischterrine

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300 Min.

2618 kcal

Kartoffeln mit Rosmarin

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70 Min.

184 kcal

100

Brombeercreme mit Rahm

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35 Min.

215 Min.

Käsesuppe mit Tomaten

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20 Min.

Brotsalat

mit Schafskäse

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20 Min.

494 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Avocadocreme

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70 Min.

320 kcal

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

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12 Min.

427 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine

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25 Min.

60 Min.

Brotsalat

mit Sardellenfilets

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25 Min.

55 Min.

289 kcal

Shrimps-Dim Sum

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40 Min.

50 Min.

330 kcal

Chips mit Saucen

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45 Min.

2258 kcal

Zwiebel-Käsesuppe

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40 Min.

304 kcal

Spargel mit Kartoffeln und Eiersauce

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45 Min.

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

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25 Min.

415 kcal

Panzanella mit Sardellen

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30 Min.

40 Min.

357 kcal

Mousse vom Räucherlachs mit Kresse

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30 Min.

270 Min.

576 kcal

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln

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20 Min.

40 Min.

175 kcal

Libanesischer Salat

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20 Min.

355 kcal

Beeren-Apfel-Cobbler

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30 Min.

55 Min.

461 kcal

Frittierte Käse-Lauchstangen

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50 Min.

90 Min.

479 kcal

Brotsalat aus der Toskana

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25 Min.

28 Min.

Himbeer-Kakaobohnen-Marmelade

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20 Min.

24 Min.

524 kcal

Spieße aus Tofuwurst und Paprika mit Dill-Kartoffelsalat

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25 Min.

65 Min.

Bulgursalat mit Kirschsaft

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30 Min.

105 Min.

241 kcal

Insalata Caprese

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30 Min.

Nudelsalat mit Pesto

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20 Min.

665 kcal

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

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30 Min.

Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

45 Min.

Kartoffelsuppe

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Sauerkraut-Rohkost

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Wildkräutersalat mit Löwenzahn

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Frühlingspesto mit Bärlauch

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Zitronen-Vinaigrette

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Linsencreme

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Kohlrabi-Möhren-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Herzhafter Pfannkuchen mit buntem Gemüse

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30 Min.

75 Min.

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

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30 Min.

90 Min.

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil

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60 Min.

162 kcal

Reisnudeln mit gebratenem Tofu

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30 Min.

55 Min.

808 kcal

Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten

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35 Min.

411 kcal

Fisch-Mousse

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220 Min.

329 kcal

Kalte Gemüse-Apfelsuppe

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45 Min.

EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Fleisch getestet und die Besten zusammengetragen. Und die sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker! Wie wäre es zum Beispiel mit unserer vegetarischen Lasagne - smarter oder dem Tomatenomelett auf Kürbisbrot? Bei unseren Rezepten ohne Fleisch ist für jeden etwas dabei. Auch das vegetarische Chili ohne Fleisch ist ein wahrer Leckerbissen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspierieren und genießen Sie Rezepte ohne Fleisch in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte ohne Fleisch im Überblick.