Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Marinierte Schweineschnitzel vom Grill Rezept
Marinierte Schweineschnitzel vom Grill
4
(1)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

50
Omas Pilzpfanne Rezept
Omas Pilzpfanne
4
(1)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

92
Zitronige Pasta mit Erbsen und Ricotta Rezept
Zitronige Pasta mit Erbsen und Ricotta
4
(1)

30 Min.

30 Min.

533 kcal

85
Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel Rezept
Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel
4
(1)

35 Min.

395 Min.

385 kcal

83
Bruschetta pomodoro Rezept
Bruschetta pomodoro
4
(1)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

96
Ricotta-Ravioli mit Salbeibutter Rezept
Ricotta-Ravioli mit Salbeibutter
4
(1)

105 Min.

105 Min.

801 kcal

75
Bubble and squeak Rezept
Bubble and squeak
4
(1)

50 Min.

50 Min.

270 kcal

83
Gegrillte Zucchini-Garnelenspieße Rezept
Gegrillte Zucchini-Garnelenspieße
4
(1)

35 Min.

35 Min.

292 kcal

92
Salat mit Vinaigrette Rezept
Salat mit Vinaigrette
4
(1)

25 Min.

25 Min.

397 kcal

96
Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen Rezept
Schnelle Vollkorn-Quarkbrötchen
4
(1)

20 Min.

50 Min.

234 kcal

79
Minz-Eistee Rezept
Erfrischend und leicht
Minz-Eistee
4
(1)

30 Min.

150 Min.

19 kcal

79
Vegetarische belegte Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Vegetarische belegte Brötchen
4
(1)

20 Min.

20 Min.

543 kcal

88
Geschmortes Kaninchen Rezept
Geschmortes Kaninchen
4
(1)

80 Min.

80 Min.

815 kcal

83
Cordon bleu mit Bratkartoffeln Rezept
Cordon bleu mit Bratkartoffeln
4
(1)

25 Min.

25 Min.

708 kcal

62
Frischkäse-Olivencreme Rezept
Frischkäse-Olivencreme
4
(1)

5 Min.

5 Min.

224 kcal

73
Nudelauflauf mit Schinkenspeck Rezept
Nudelauflauf mit Schinkenspeck
4
(1)

35 Min.

35 Min.

1231 kcal

69
Hallimasch-Ragout Rezept
Leichtes Abendessen
Hallimasch-Ragout
4
(1)

40 Min.

40 Min.

213 kcal

97
Gebackene Spinat-Blätterteigtaschen Rezept
Gebackene Spinat-Blätterteigtaschen
4
(1)

60 Min.

60 Min.

254 kcal

82
Zürcher Geschnetzeltes Rezept
Zürcher Geschnetzeltes
4
(1)

25 Min.

25 Min.

570 kcal

68
Rouladen mit cremiger Sauce Rezept
Rouladen mit cremiger Sauce
4
(1)

110 Min.

110 Min.

406 kcal

81
Nudeln mit Fenchel und Schinken Rezept
Nudeln mit Fenchel und Schinken
4
(1)

25 Min.

25 Min.

518 kcal

75
Kartoffelragout Rezept
Kartoffelragout
4
(1)

45 Min.

45 Min.

203 kcal

82
Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept
Schweinefilet mit Paprikagemüse
4
(1)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

90
Senf-Dip Rezept
Senf-Dip
4
(1)

5 Min.

5 Min.

162 kcal

60
Spiegelei mit Trüffel Rezept
Spiegelei mit Trüffel
4
(1)

15 Min.

15 Min.

228 kcal

79
Polenta-Roulade mit Spinat Rezept
Polenta-Roulade mit Spinat
4
(1)

45 Min.

45 Min.

713 kcal

82
Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept
Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée
4
(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

97
Endiviensalat mit Walnüssen Rezept
Endiviensalat mit Walnüssen
4
(1)

15 Min.

15 Min.

177 kcal

100
Hecht im Speckmantel Rezept
Protein-Power am Abend
Hecht im Speckmantel
4
(1)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

79
Butter-Spritzgebäck Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Butter-Spritzgebäck
4
(1)

75 Min.

75 Min.

88 kcal

60
Frikadellenrezept mit Varianten Rezept
Deutscher Klassiker
Frikadellenrezept mit Varianten
4
(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

87
Omelette mit Pilzen und Tomaten Rezept
Omelette mit Pilzen und Tomaten
4
(1)

20 Min.

40 Min.

315 kcal

90
Grieß-Kekse Rezept
Grieß-Kekse
4
(1)

25 Min.

35 Min.

74 kcal

54
Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung
4
(1)

45 Min.

80 Min.

571 kcal

75
Geflügelfarce Rezept
Geflügelfarce
4
(1)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

60
Frittierte Calamari herstellen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Frittierte Calamari herstellen
4
(1)

20 Min.

30 Min.

413 kcal

85
Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce Rezept
Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce
4
(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

96
Sauce Hollandaise Rezept
Sauce Hollandaise
4
(1)

20 Min.

20 Min.

2063 kcal

60
Bayerische Brotzeit Rezept
Deutscher Klassiker
Bayerische Brotzeit
4
(1)

10 Min.

10 Min.

276 kcal

69
Omelett Rezept
Gesundes Grundrezept
Omelett
4
(1)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

79
Grüne Erbsensuppe Rezept
Grüne Erbsensuppe
4
(1)

10 Min.

30 Min.

322 kcal

84
Nudeln mit Käsesauce Rezept
Schnelles Mittagessen
Nudeln mit Käsesauce
4
(1)

20 Min.

20 Min.

642 kcal

88
Flotte Marmorplätzchen Rezept
Flotte Marmorplätzchen
4
(1)

40 Min.

125 Min.

68 kcal

47
Gebratener Lachs mit Spinat Rezept
Gebratener Lachs mit Spinat
4
(1)

25 Min.

25 Min.

573 kcal

87
Chicken Burger Rezept
Chicken Burger
4
(1)

20 Min.

58 Min.

548 kcal

75
Churros Rezept
Churros
4
(1)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

37
Nudeln mit Champignons Rezept
Nudeln mit Champignons
4
(1)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

85
Fladenbrot Rezept
Fladenbrot
4
(1)

160 Min.

160 Min.

288 kcal

54

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.

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