Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.965 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Käse-Brötchen mit Tomaten

(1)

10 Min.

388 kcal

Smarte Hausmannskost

Überbackener Hähnchen-Toast

(1)

25 Min.

30 Min.

483 kcal

Gurkensalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

79 kcal

Käsesouffle

(1)

50 Min.

393 kcal

Baba Ganoush

(1)

60 Min.

141 kcal

100

Gegrillte Meeresfrüchtespieße

(1)

75 Min.

454 kcal

Sushi mit Thunfisch

(1)

10 Min.

581 kcal

Tomatensalsa

(1)

15 Min.

82 kcal

Eiweißreich und vegan

Türkischer Bohnensalat

(1)

10 Min.

372 kcal

Steak mit grüner Pfeffersauce

(1)

15 Min.

530 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Nudeln mit Tomaten-Muschelsauce

(1)

25 Min.

422 kcal

Florentiner Plätzchen

(1)

60 Min.

90 kcal

Gegrillte Lammspieße

(1)

200 Min.

581 kcal

Spargelquiche

(1)

120 Min.

324 kcal

Tintenfisch mit Tomatensauce

(1)

45 Min.

233 kcal

Gegrillter Radicchio

(1)

20 Min.

656 kcal

Gemüsesuppe mit Radieschen

(1)

20 Min.

50 Min.

149 kcal

Kräuter-Gnocchi

(1)

50 Min.

95 Min.

543 kcal

Champagner-Risotto mit Garnelen

(1)

10 Min.

35 Min.

635 kcal

Omelette mit Kräutern

(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

Hackbraten mit Tomaten

(1)

40 Min.

100 Min.

677 kcal

Hackfleischquiche mit Gemüse

(1)

20 Min.

50 Min.

590 kcal

Knoblauchsuppe mit Ei

(1)

25 Min.

345 kcal

Omelette mit Krabben und Frühlingszwiebeln

(1)

15 Min.

257 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Muscheln

(1)

35 Min.

48 Min.

400 kcal

Gesunder Feierabend

Bunte Paella

(1)

40 Min.

75 Min.

571 kcal

Gebackenes Yufkateig-Päckchen mit spinatfüllung

(1)

60 Min.

120 Min.

490 kcal

Panzanella

mit Bohnen

(1)

20 Min.

800 Min.

479 kcal

Zander mit cremiger Weinsauce

(1)

15 Min.

25 Min.

386 kcal

Erfrischend und leicht

Frühlingszwiebeln vom Grill

(1)

5 Min.

10 Min.

118 kcal

Klassiker mal anders

Ravioli mit Lachsfüllung

(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Backofenkartoffeln

(1)

10 Min.

40 Min.

349 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Salat mit Schafskäse

(1)

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Chili con Carne mit Reis

(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Calamari

(1)

20 Min.

35 Min.

406 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Paella mit Chorizo

(1)

35 Min.

70 Min.

667 kcal

Risotto mit Shrimps

(1)

20 Min.

45 Min.

573 kcal

Brot mit Tomaten und Käse überbacken

(1)

10 Min.

35 Min.

260 kcal

Nudelsalat mit Feta und Spinat

(1)

20 Min.

30 Min.

582 kcal

Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse

(1)

15 Min.

25 Min.

293 kcal

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot

(1)

15 Min.

20 Min.

409 kcal

Flammkuchen mit Zwiebeln und Speck

(1)

30 Min.

100 Min.

512 kcal

Italienisches Basilikumpesto

(1)

15 Min.

995 kcal

Krabben-Sandwich

(1)

25 Min.

217 kcal

Preiswert für Genießer

Serviettenkloß selber machen

(1)

40 Min.

90 Min.

178 kcal

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

(1)

25 Min.

33 Min.

83 kcal

Regional & saisonal

Brot mit Holunder

(1)

30 Min.

155 Min.

256 kcal

Im Bambuskorb gedämpfte Dim Sum

(1)

45 Min.

53 Min.

303 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.