Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.964 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Hähnchensalat

(1)

35 Min.

105 Min.

472 kcal

Kartoffel-Pizza-Schiffchen mit Schafskäse und Rosmarin

(1)

45 Min.

125 Min.

324 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

100 Min.

332 kcal

Kekse aus Italien

(1)

30 Min.

75 Min.

77 kcal

Klassische Tomatensoße

(1)

20 Min.

45 Min.

58 kcal

Gute-Laune-Rezept

Klassische Vanillekipferl

(1)

50 Min.

122 Min.

66 kcal

Kleine Tomatenkuchen mit Sardellen

(1)

30 Min.

80 Min.

332 kcal

Lachsfilet in Pfefferteighülle dazu Kräutersalat

(1)

30 Min.

510 kcal

Lachswürfel mit Radieschensalat

(1)

25 Min.

348 kcal

Lila Kartoffeln mit Senf und Giersch

(1)

30 Min.

50 Min.

225 kcal

Starkoch-Rezept

Linguine mit roter Pestosauce

(1)

20 Min.

733 kcal

Maki mit Lachs und Avocado

(1)

45 Min.

136 kcal

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Mini-Pizza-Margherita

(1)

30 Min.

102 Min.

212 kcal

Mini-Pizzen

(1)

30 Min.

233 kcal

Nussmakronen mit Leinsamen

(1)

25 Min.

157 Min.

49 kcal

Pasta mit Tomaten-Kapern-Soße

(1)

15 Min.

25 Min.

501 kcal

Pikanter Blattsalat

(1)

20 Min.

274 kcal

Pikantes Olivendressing

(1)

10 Min.

145 kcal

Pitarollen mit Dip

(1)

30 Min.

50 Min.

785 kcal

Pizza mit Spinat und Wachtelei

(1)

50 Min.

135 Min.

785 kcal

Salat mit Schwarzwurzel, Tomaten und Radieschen

(1)

35 Min.

50 Min.

245 kcal

Salat Nizza mit Thunfisch

(1)

20 Min.

36 Min.

342 kcal

Scharfer Chili-Pfeffer-Dip

(1)

10 Min.

25 Min.

160 kcal

Schnitzel-Häppchen mit Kartoffelsalat

(1)

50 Min.

122 kcal

Schollenröllchen mit Dillsoße

(1)

45 Min.

451 kcal

Shrimps mit Reis-Safran-Nockerl

(1)

35 Min.

65 Min.

512 kcal

Spekulatius mit Schokolade

(1)

45 Min.

145 Min.

91 kcal

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen

(1)

25 Min.

35 Min.

328 kcal

Stollen Bites

(1)

50 Min.

150 Min.

74 kcal

Thunfischsteak vom Grill mit Gurkensalat

(1)

30 Min.

216 kcal

Tomaten aus dem Ofen

(1)

20 Min.

65 Min.

124 kcal

Zucchini-Schiffchen

(1)

30 Min.

95 Min.

382 kcal

Vinaigrette

(1)

10 Min.

258 kcal

Vanille-Tonka-Kipferl

(1)

40 Min.

760 Min.

88 kcal

Truthahnbraten mit Cranberrys

(1)

45 Min.

195 Min.

1025 kcal

Chili-Erdnusssoße

(1)

10 Min.

25 Min.

304 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Aubergine

(1)

30 Min.

55 Min.

333 kcal

Quinoasalat mit Oliven und Schafskäse

(1)

30 Min.

45 Min.

346 kcal

Große Champignons mit Füllung

(1)

30 Min.

50 Min.

269 kcal

Klassiker mal anders

Tee-Bowle

(1)

10 Min.

130 Min.

53 kcal

Entrecote mit Pilzrahmsoße

(1)

30 Min.

55 Min.

828 kcal

Spinat-Risotto mit Zitronengras

(1)

30 Min.

539 kcal

Smarte Resteküche

Pytt i panna

(schwedische Restepfanne)

(42)

35 Min.

248 kcal

Regionale Küche

Taco-Bowl

(33)

25 Min.

473 kcal

Figurbewusst genießen

Erbsensuppe mit Feta und Dill

(24)

15 Min.

533 kcal

Smarte Energiebombe

Brottorte mit Gurke und Radieschen

(24)

40 Min.

325 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.