Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.932 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Roggennudeln mit Champignon-Sprossen-Soße

(1)

40 Min.

70 Min.

423 kcal

Scharfe Pasta mit Garnelen

(1)

30 Min.

578 kcal

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

(1)

25 Min.

205 Min.

352 kcal

Schnitzel nach Jäger-Art mit Weißweinsoße und Pilzen

(1)

20 Min.

457 kcal

Vollkornbrot mit Frischkäse und Räucherlachs

(1)

10 Min.

124 kcal

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert

(1)

30 Min.

256 kcal

Leichter Braten-Genuss

Schweinelende mit Spinat gefüllt dazu Kartoffeln

(1)

60 Min.

405 kcal

Wrap mit Roastbeef

(1)

20 Min.

289 kcal

Clubsandwich mit Hähnchenfilet

(1)

30 Min.

536 kcal

Lammgulasch mit Biersoße und Bohnen

(1)

20 Min.

110 Min.

358 kcal

Bulgursalat mit Petersilie

(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

Risotto mit Rhabarber und Thunfisch

(1)

40 Min.

640 kcal

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

(1)

20 Min.

25 Min.

404 kcal

Würziger Fleisch mit Pfifferlingen und Nudeln

(1)

45 Min.

853 kcal

Tagliatelle mit gebratenen Jakobsmuscheln

(1)

30 Min.

50 Min.

554 kcal

Hauchdünne Fladenbrote aus der Türkei

(1)

30 Min.

80 Min.

218 kcal

Würzige Pasta mit Kabeljau

(1)

30 Min.

658 kcal

Gefüllte Calamari

(1)

25 Min.

45 Min.

370 kcal

Tajine mit Hackbällchen

(1)

60 Min.

543 kcal

Linsen-Bulgur-Bratlinge

(1)

50 Min.

447 kcal

Crêpe-Röllchen mit Lachs

(1)

35 Min.

110 kcal

Deutscher Klassiker

Biersuppe nach Münchner-Art mit Croutons

(1)

30 Min.

50 Min.

249 kcal

Schnelle Rindersuppe mit Gemüse

(1)

30 Min.

345 kcal

Thunfisch-Avocado-Tatar mit Radieschen

(1)

20 Min.

390 kcal

Käse-Wurst-Salat mit Tomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

554 kcal

Risotto mit Safran, Scampi und Spargel

(1)

40 Min.

441 kcal

Regionale Küche

Backhendl auf Wiener Art mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

85 Min.

859 kcal

Smart snacken

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

(1)

30 Min.

150 kcal

Piroggen mit Hackfleisch

(1)

50 Min.

125 Min.

505 kcal

Pasta mit Zucchini, gebratenen Semmelbrösel und Parmesan

(1)

25 Min.

40 Min.

681 kcal

Gegrillte Frikadellen

(1)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Hackfleisch-Pilz-Suppe mit Lauch und Schmelzkäse

(1)

30 Min.

60 Min.

551 kcal

Zucchini-Champignon-Gemüse mit Thymian-Marinade

(1)

25 Min.

35 Min.

182 kcal

100

Knoblauchsuppe mit Röstbrot

(1)

25 Min.

45 Min.

230 kcal

Haselnusskipferl

(1)

30 Min.

162 Min.

86 kcal

Bohnensalat mit Reis

(1)

25 Min.

55 Min.

289 kcal

Feta auf Mangoldgemüse mit Pinienkernen

(1)

30 Min.

725 kcal

Bruschetta mit Kapern

(1)

20 Min.

239 kcal

Leichtes Abendessen

Röstbrote mit Hummersalat

(1)

30 Min.

45 Min.

356 kcal

Kalter grüner Tee mit Ingwer

(1)

20 Min.

140 Min.

17 kcal

Kürbis-Käse-Muffins

(1)

30 Min.

55 Min.

262 kcal

Nudeln mit Hähnchen und Pilzen

(1)

30 Min.

55 Min.

586 kcal

Pasta mit Soße aus Steinpilzen

(1)

30 Min.

45 Min.

748 kcal

Spätzle mit Bratwürsten

(1)

30 Min.

55 Min.

1085 kcal

Smarte Hausmannskost

Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art

(1)

20 Min.

308 kcal

Schnelles Mittagessen

Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat

(1)

20 Min.

30 Min.

496 kcal

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven

(1)

30 Min.

90 Min.

352 kcal

Nudelauflauf mit Pilzen und Gemüse

(1)

30 Min.

60 Min.

537 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.