Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Frühstück mit wenig Zucker

Dessert mit wenig Zucker

13.933 Wenig Zucker Rezepte von EAT SMARTER

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Pasta mit sahniger Erbsen-Schinken-Sauce

(1)

30 Min.

575 kcal

Kartoffelgnocchi mit Pfifferlingen und Speck

(1)

40 Min.

85 Min.

750 kcal

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen

(1)

30 Min.

424 kcal

Fritatta mit Paprika und Schafskäse

(1)

20 Min.

317 kcal

Wallerfilet auf Linsenragout

(1)

30 Min.

555 Min.

728 kcal

Lammbraten

(1)

30 Min.

130 Min.

406 kcal

Scharfe Tagliatelle mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

40 Min.

493 kcal

Smarte Hausmannskost

Fischsuppe mit Karpfen auf ungarische Art

(1)

25 Min.

60 Min.

538 kcal

Granatapfel-Martinis

(1)

10 Min.

187 kcal

Frischkäse-Tomaten-Crepes

(1)

20 Min.

25 Min.

456 kcal

Vegan für Genießer

Salsa Mexicana

(1)

15 Min.

1455 Min.

139 kcal

100

Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Kartoffeln in Sahnesauce

(1)

40 Min.

85 Min.

520 kcal

Smarter Klassiker

Tellersülze mit Schweinebraten

(1)

150 Min.

210 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Fisch in Eihülle auf Spinat

(1)

30 Min.

427 kcal

Kalbsgeschnetzeltes mit Pfifferlingen und Kartoffelrösti

(1)

35 Min.

768 kcal

Marinierte Schweineschnitzel vom Grill

(1)

40 Min.

363 kcal

Omas Pilzpfanne

(1)

15 Min.

98 kcal

Zitronige Pasta mit Erbsen und Ricotta

(1)

30 Min.

533 kcal

Carpaccio vom Rind mit Parmesan und Trüffel

(1)

35 Min.

395 Min.

385 kcal

Bubble and squeak

(1)

50 Min.

270 kcal

Gegrillte Zucchini-Garnelenspieße

(1)

35 Min.

292 kcal

Salat mit Vinaigrette

(1)

25 Min.

397 kcal

Erfrischend und leicht

Minz-Eistee

(1)

30 Min.

150 Min.

19 kcal

Smart frühstücken

Vegetarische belegte Brötchen

(1)

20 Min.

543 kcal

Cordon bleu mit Bratkartoffeln

(1)

25 Min.

708 kcal

Frischkäse-Olivencreme

(1)

5 Min.

224 kcal

Nudelauflauf mit Schinkenspeck

(1)

35 Min.

1231 kcal

Leichtes Abendessen

Hallimasch-Ragout

(1)

40 Min.

213 kcal

Gebackene Spinat-Blätterteigtaschen

(1)

60 Min.

254 kcal

Zürcher Geschnetzeltes

(1)

25 Min.

570 kcal

Rouladen mit cremiger Sauce

(1)

110 Min.

406 kcal

Nudeln mit Fenchel und Schinken

(1)

25 Min.

518 kcal

Kartoffelragout

(1)

45 Min.

203 kcal

Schweinefilet mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

333 kcal

Senf-Dip

(1)

5 Min.

162 kcal

Spiegelei mit Trüffel

(1)

15 Min.

228 kcal

Polenta-Roulade mit Spinat

(1)

45 Min.

713 kcal

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

287 kcal

Endiviensalat mit Walnüssen

(1)

15 Min.

177 kcal

100

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

(1)

60 Min.

394 kcal

Deutscher Klassiker

Frikadellenrezept mit Varianten

(1)

45 Min.

233 kcal

Omelette mit Pilzen und Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

315 kcal

Grieß-Kekse

(1)

25 Min.

35 Min.

74 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Selbstgemachte Ravioli mit Ricotta-Pesto-Füllung

(1)

45 Min.

80 Min.

571 kcal

Geflügelfarce

(1)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

Gute-Laune-Rezept

Frittierte Calamari herstellen

(1)

20 Min.

30 Min.

413 kcal

Dorade vom Grill mit Zitronen-Olivenöl-Sauce

(1)

15 Min.

30 Min.

319 kcal

Deutscher Klassiker

Bayerische Brotzeit

(1)

10 Min.

276 kcal

Zu viel Zucker ist bekanntlich ungesund. Wir haben für Sie eine tolle Auwahl an Rezepten mit wenig Zucker getestet und zusammengetragen. Sie werden merken, wie lecker gesunde Ernährung mit wenig Zucker sein kann. Auch Backrezepte können mit wenig Zucker zubereitet werden: Probieren Sie zum Beispiel den Rharbarberkuchen im Glas oder unsere Dattelplätzchen! Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte mit wenig Zucker in den unterschiedlichsten Varianten. In Listenform finden Sie auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit wenig Zucker im Überblick.