Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

4.659 Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Vanillecreme Rezept

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260 Min.

260 Min.

617 kcal

51

Rösti mit Salbei Rezept

Rösti mit Salbei

(0)

30 Min.

50 Min.

309 kcal

96

Pavlova mit Litschi und Granatapfel Rezept

Pavlova mit Litschi und Granatapfel

(0)

25 Min.

85 Min.

474 kcal

60

Marzipanpralinen Rezept

Marzipanpralinen

(0)

30 Min.

30 Min.

51 kcal

23

Sanddorn-Tiramisu Rezept

Sanddorn-Tiramisu

(0)

30 Min.

150 Min.

Gurkencocktail Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

88 kcal

71

Melonensaft Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

112 kcal

96

Schokoladenkonfekt Rezept

Schokoladenkonfekt

(0)

105 Min.

345 Min.

137 kcal

17

Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl Rezept

Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl

(0)

120 Min.

225 Min.

868 kcal

61

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout Rezept

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout

(0)

20 Min.

45 Min.

450 kcal

82

Marinierte getrocknete Tomaten Rezept

Marinierte getrocknete Tomaten

(0)

15 Min.

2775 Min.

1367 kcal

94

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill Rezept

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill

(0)

25 Min.

37 Min.

526 kcal

91

Ravioli mit Süßkartoffelfüllung Rezept

Ravioli mit Süßkartoffelfüllung

(0)

50 Min.

120 Min.

733 kcal

77

Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch Rezept

Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch

(0)

10 Min.

25 Min.

719 kcal

85

Gebackene Holunderblüten Rezept

Gebackene Holunderblüten

(0)

15 Min.

45 Min.

347 kcal

37

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse Rezept

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse

(0)

35 Min.

70 Min.

303 kcal

98

Hackbällchen mit Kuskus und Paprika Rezept

Hackbällchen mit Kuskus und Paprika

(0)

30 Min.

40 Min.

728 kcal

85

Grenadinesaft Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

75 kcal

100

Heidelbeeraufstrich mit Ahornsirup Rezept

Heidelbeeraufstrich mit Ahornsirup

(0)

5 Min.

5 Min.

278 kcal

74

Flan mit Pfifferlingen Rezept

Flan mit Pfifferlingen

(0)

15 Min.

50 Min.

408 kcal

75

Meerrettichcremesuppe mit gepökeltem Eisbein Rezept

Meerrettichcremesuppe mit gepökeltem Eisbein

(0)

40 Min.

160 Min.

545 kcal

87

Melonen-Eiscreme Rezept

Melonen-Eiscreme

(0)

10 Min.

10 Min.

1669 kcal

67

Schokoladenrauten Rezept

Schokoladenrauten

(0)

45 Min.

75 Min.

Schokotrüffel Rezept

(0)

45 Min.

225 Min.

40 kcal

54

Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept

Tofu-Frikadelle mit Zucchini

(0)

25 Min.

45 Min.

475 kcal

94

Orientalischer Spinat mit Curry-Koteletts Rezept

Orientalischer Spinat mit Curry-Koteletts

(0)

25 Min.

35 Min.

482 kcal

89

Schwarze Bandnudeln mit Kürbis und Salbei Rezept

Schwarze Bandnudeln mit Kürbis und Salbei

(0)

25 Min.

45 Min.

563 kcal

82

Joghurtcreme mit Himbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Himbeeren

(0)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

47

Linsengemüse mit Schinkenbraten udn Birnen Rezept

Linsengemüse mit Schinkenbraten udn Birnen

(0)

50 Min.

260 Min.

716 kcal

74

Gelee aus Johannisbeeren mit Frischkäse geschichtet Rezept

Gelee aus Johannisbeeren mit Frischkäse geschichtet

(0)

15 Min.

255 Min.

191 kcal

69

Schokladenmousse mit Baisertröpfchen Rezept

Schokladenmousse mit Baisertröpfchen

(0)

20 Min.

140 Min.

Schoko-Bäumchen mit Himbeercreme Rezept

Schoko-Bäumchen mit Himbeercreme

(0)

60 Min.

240 Min.

Apfel-Rosinen-Kuchen Rezept

Apfel-Rosinen-Kuchen

(0)

35 Min.

170 Min.

4880 kcal

45

Vanillepudding mit Krokant Rezept

Vanillepudding mit Krokant

(0)

20 Min.

260 Min.

Stieleis selber machen Rezept

Stieleis selber machen

(0)

30 Min.

50 Min.

Hausgemachte Trüffel-Pasta für den Thermomix® Rezept

Hausgemachte Trüffel-Pasta für den Thermomix®

(0)

45 Min.

120 Min.

Blinis mit Lachs Rezept

Blinis mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

535 kcal

75

Spargelcrepe Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

489 kcal

63

Blinis mit Räucherlachs Rezept

Blinis mit Räucherlachs

(0)

40 Min.

40 Min.

767 kcal

71

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri Rezept

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

(0)

35 Min.

65 Min.

653 kcal

96

Feldsalat mit Käse Rezept

Top Folsäure-Lieferant

Feldsalat mit Käse

(0)

740 Min.

740 Min.

484 kcal

75

Blattsalat mit dreierlei Käse Rezept

Blattsalat mit dreierlei Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

Kartoffelpüree mit Salbeibutter Rezept

Kartoffelpüree mit Salbeibutter

(0)

35 Min.

35 Min.

428 kcal

84

Apfelkuchen mit Mohn Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Mohn

(0)

45 Min.

90 Min.

331 kcal

76

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola Rezept

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

(0)

25 Min.

30 Min.

367 kcal

83

Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept

Linsen-Kartoffel-Gulasch

(0)

35 Min.

45 Min.

458 kcal

82

Rosa Sommerdrink Rezept

Rosa Sommerdrink

(0)

5 Min.

5 Min.

202 kcal

24

Cocktail mit Champagner und Limes Rezept

Cocktail mit Champagner und Limes

(0)

5 Min.

5 Min.

186 kcal

64

Unsere Rezepte für eine gesunde Ernährung stehen für einen rundum gesunden Genuss. Denn gesund kann richtig lecker sein! Alle Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wurden von Profiköchen und Food-Experten entwickelt und dem aufwändigen EAT SMARTER-Foodcheck unterzogen. Dabei werden alle Rezepte auf Herz und Nieren geprüft und im Zweifel noch einmal verändert. Erst wenn alle Nährwerte stimmen, stellen wir die Rezepte für eine gesunde Ernährung unseren Usern auf EAT SMARTER zur Verfügung.