Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

4.641 Ernährung Rezepte von EAT SMARTER

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Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen Rezept

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Laktosefreier Blaubeer-Käsekuchen

(2)

25 Min.

260 Min.

259 kcal

69

Schneller Becherkuchen Rezept

Backen nach Clean Eating

Schneller Becherkuchen

mit Kirschen

(2)

15 Min.

45 Min.

296 kcal

84

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip Rezept

Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip

(0)

30 Min.

45 Min.

343 kcal

82

Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel Rezept

Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel

(0)

30 Min.

60 Min.

166 kcal

100

Soja-Currywurst mit Pommes Rezept

Soja-Currywurst mit Pommes

(0)

45 Min.

45 Min.

Schokoladenmousse Rezept

Schokoladenmousse

(0)

40 Min.

220 Min.

312 kcal

42

Vanillemousse mit Erdbeer-Granité Rezept

Vanillemousse mit Erdbeer-Granité

(0)

35 Min.

155 Min.

509 kcal

63

Tiramisu im Glas Rezept

Tiramisu im Glas

(0)

20 Min.

140 Min.

448 kcal

45

Tiramisu Rezept

(0)

50 Min.

230 Min.

508 kcal

39

Schokoladenpudding Rezept

Schokoladenpudding

(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

38

Schokomousse mit Kokosraspeln Rezept

Schokomousse mit Kokosraspeln

(0)

30 Min.

150 Min.

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern Rezept

Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern

(0)

15 Min.

23 Min.

249 kcal

67

Salat mit Rosenblättern Rezept

Salat mit Rosenblättern

(0)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

87

Käsesoufflee mit Nuss dazu Salat Rezept

Käsesoufflee mit Nuss dazu Salat

(0)

20 Min.

35 Min.

404 kcal

69

Schokoladencreme mit Biskuits Rezept

Schokoladencreme mit Biskuits

(0)

30 Min.

30 Min.

Frischkornmüsli mit Weintrauben und Quark Rezept

Frischkornmüsli mit Weintrauben und Quark

(0)

10 Min.

730 Min.

Tiramisu Rezept

(0)

60 Min.

240 Min.

Himbeereis Rezept

(0)

30 Min.

270 Min.

243 kcal

63

(0)

5 Min.

5 Min.

Tom Collins Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

207 kcal

37

Rotwein-Beeren Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

338 kcal

63

Plätzchen mit Zuckerguss Rezept

Plätzchen mit Zuckerguss

(0)

50 Min.

50 Min.

177 kcal

29

(0)

255 Min.

255 Min.

1790 kcal

48

Erdbeeressig Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

223 kcal

100

Baisertupfer Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

Mokka-Eis Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

Mürbteigplätzchen mit Zuckerguss Rezept

Mürbteigplätzchen mit Zuckerguss

(0)

120 Min.

120 Min.

97 kcal

48

Latte Macchiato Rezept

Latte Macchiato

(0)

10 Min.

10 Min.

196 kcal

79

Panna Cotta mit Fruchteis Rezept

Panna Cotta mit Fruchteis

(0)

270 Min.

270 Min.

Ziegenkäse im Weinblatt Rezept

Ziegenkäse im Weinblatt

(0)

20 Min.

20 Min.

419 kcal

92

Vanilleeis Rezept

(0)

240 Min.

240 Min.

156 kcal

54

(0)

20 Min.

20 Min.

(0)

75 Min.

75 Min.

Panforte Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

Mangoeis mit Plinsen Rezept

Mangoeis mit Plinsen

(0)

180 Min.

180 Min.

(0)

5 Min.

5 Min.

127 kcal

34

Tequila Sunrise Rezept

Tequila Sunrise

(0)

5 Min.

5 Min.

Mandeltorte Rezept

(0)

80 Min.

80 Min.

3806 kcal

43

Nussbusserln Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

83 kcal

73

Gebratene Leber mit Bohnen und Birne Rezept

Gebratene Leber mit Bohnen und Birne

(0)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

83

Karamellbonbons Rezept

Karamellbonbons

(0)

60 Min.

60 Min.

57 kcal

44

Nussplätzchen Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

Marzipanplätzchen Rezept

Marzipanplätzchen

(0)

35 Min.

35 Min.

59 kcal

32

Tom Collins Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

246 kcal

54

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

907 kcal

81

Vanilleeis Rezept

(0)

120 Min.

120 Min.

156 kcal

54

Vanilleeis mit Schokolade Rezept

Vanilleeis mit Schokolade

(0)

120 Min.

120 Min.

181 kcal

49

Kandierte Früchte Rezept

Kandierte Früchte

(0)

60 Min.

60 Min.

5 kcal

42

Unsere Rezepte für eine gesunde Ernährung stehen für einen rundum gesunden Genuss. Denn gesund kann richtig lecker sein! Alle Rezepte für eine ausgewogene und gesunde Ernährung wurden von Profiköchen und Food-Experten entwickelt und dem aufwändigen EAT SMARTER-Foodcheck unterzogen. Dabei werden alle Rezepte auf Herz und Nieren geprüft und im Zweifel noch einmal verändert. Erst wenn alle Nährwerte stimmen, stellen wir die Rezepte für eine gesunde Ernährung unseren Usern auf EAT SMARTER zur Verfügung.