Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.175 Adipositas Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsbraten

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80 Min.

364 kcal

Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung

(0)

30 Min.

194 kcal

Kabeljau en papillote

(0)

20 Min.

40 Min.

170 kcal

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Tomaten-Quark-Dip

(0)

40 Min.

411 kcal

Kartoffel-Möhren-Suppe

(0)

50 Min.

241 kcal

Kartoffel-Rindfleisch-Topf

(0)

30 Min.

60 Min.

615 kcal

Kartoffelchips

(0)

20 Min.

869 kcal

Kartoffelgratin auf französische Art

(0)

30 Min.

85 Min.

517 kcal

Kartoffelchips mit Kräutern

(0)

25 Min.

Kartoffelgemüse

(0)

45 Min.

Kartoffeleintopf

(0)

45 Min.

384 kcal

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

(0)

45 Min.

481 kcal

Kartoffelgratin

(0)

15 Min.

55 Min.

338 kcal

Kartoffelgratin

(0)

60 Min.

490 kcal

Kartoffelgratin mit Pilzen

(0)

20 Min.

70 Min.

464 kcal

Kartoffelgratin mit Tomaten

(0)

80 Min.

376 kcal

100

Kartoffeln mit Quark

(0)

30 Min.

405 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark

(0)

30 Min.

403 kcal

Kartoffeln mit Quark

(0)

30 Min.

400 kcal

Kartoffelspieße vom Grill

(0)

30 Min.

375 kcal

Kaviar-Eier

(0)

20 Min.

304 kcal

Kichererbsenpüree

(0)

15 Min.

805 Min.

Kichererbsensuppe

(0)

20 Min.

Kichererbsenaufstrich

(0)

20 Min.

780 Min.

249 kcal

Kichererbsenpüree

(0)

80 Min.

800 Min.

802 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe

(0)

30 Min.

45 Min.

442 kcal

Kokoscurry mit Hähnchen

(0)

50 Min.

810 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

(0)

45 Min.

145 Min.

341 kcal

Kotelettbraten mit gebratenen Kartoffeln

(0)

15 Min.

145 Min.

Kräuter-Omelette

(0)

10 Min.

128 kcal

Kürbis aus dem Ofen

(0)

15 Min.

50 Min.

161 kcal

Kürbiseintopf

(0)

35 Min.

119 kcal

Lachs mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

882 kcal

Lachs mit Ofenkartoffeln

(0)

40 Min.

Lachskoteletts vom Grill

(0)

30 Min.

828 kcal

Lachstatar

(0)

35 Min.

Lammbraten

(0)

165 Min.

885 Min.

481 kcal

Lammbraten

(0)

150 Min.

Lamm-Tajine

(0)

250 Min.

1330 kcal

Lammkeule

(0)

20 Min.

140 Min.

574 kcal

Lammkeule mit Kräuterkruste

(0)

20 Min.

200 Min.

Lammkarree

(0)

80 Min.

138 kcal

Lammkarree

(0)

20 Min.

55 Min.

138 kcal

Lammkarree

(0)

25 Min.

85 Min.

286 kcal

Linsen-Curry-Suppe

(0)

105 Min.

Maiskolben vom Grill

(0)

20 Min.

274 kcal

Marinierte Oliven

(0)

10 Min.

643 kcal

Marinierte Auberginen

(0)

30 Min.

299 kcal

Rezepte bei Adipositas von EAT SMARTER: Wer aufgrund von Adipositas sein Gewicht reduzieren möchte, kann mit einer ausgewogenen Ernährung dazu einen wichtigen Beitrag leisten. Wir haben passende Adipositas-Rezepte für Sie zusammengestellt.

Rezepte bei Adipositas: ausgewogener Genuss

Um bei Adipositas abzunehmen, ist eine langfristige Änderungen Ihrer Ernährung und Essgewohnheiten wichtig. Hilfreiche Tipps und worauf Sie genau bei einer Ernährung bei Adipositas achten sollten, erfahren Sie in unserem Artikel.

Adipositas-Rezepte für den ganzen Tag

Zum Frühstück können Sie sich beispielsweise unser proteinreiches Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch oder ein wärmendes Porridge mit Winterobst schmecken lassen, als Adipositas-Mittagessen eignen sich unter anderem würzige Pytt i panna oder vegetarische Pizzasuppe. Auch fürs Abendessen bieten unsere Rezepte bei Adipositas reichlich leckere und gesunde Auswahl. Wie wäre es zum Beispiel mit gefüllten Champignons auf Tomaten oder cremiger Kürbissuppe mit Hokkaido? Bei unseren Adipositas-Rezepten ist für jeden Geschmack das Passende dabei.