Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

560 Min.

331 kcal

Omelett mit Käse und Gemüse

Schnell und einfach

30 Min.

393 kcal

Seelenwärmer

Veganes Korma-Curry

40 Min.

428 kcal

Schnell und einfach

Edamame-Nudeln

30 Min.

246 kcal

Miso-Porridge

Mexikanische Tortilla-Suppe

20 Min.

358 kcal

Regionale Küche

Feldsalat mit Orangen und Granatapfelkernen

30 Min.

390 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

483 kcal

Veganer Spargelsalat

Kürbissuppe vegan ohne Kokosmilch

30 Min.

252 kcal

Seelenwärmer

15 Min.

40 Min.

362 kcal

Spicy Linsen-Grünkohl-Gemüse dazu Hähnchenbrust mit Grana-Padano-Kräuter-Kruste

45 Min.

689 kcal

Couscous-Kroketten

40 Min.

399 kcal

Vegan für Genießer

Kimbap

20 Min.

40 Min.

158 kcal

Süßkartoffel-Möhren-Puffer

40 Min.

416 kcal

Vegetarisch für Genießer

Hummus mit Gemüse

Grüner Salat mit Sesamhähnchen

45 Min.

664 kcal

Perfekt fürs Büro

35 Min.

446 kcal

Veganer Sattmacher

Reissalat zum Mitnehmen

40 Min.

465 kcal

Backen mit Superfood

Pumpkin Cookies

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

50 Min.

54 kcal

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

Fenchelsalat mit Granatapfel

30 Min.

486 kcal

Vegetarisch für Genießer

25 Min.

415 kcal

Erfrischend und leicht

Frozen Yogurt Popsicles

20 Min.

320 Min.

61 kcal

Clean-Eating-Rezept

Veggie-Quinoa-Bowl

Kartoffelgratin raffiniert

20 Min.

50 Min.

609 kcal

Preiswert für Genießer

25 Min.

70 Min.

666 kcal

Wurzelgemüse vegan

45 Min.

251 kcal

Smarter Klassiker

Vegane Dinkel-Pizza

30 Min.

100 Min.

728 kcal

Hasselback-Rote-Bete

25 Min.

60 Min.

352 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Steckrüben-Spaghetti

25 Min.

280 kcal

Hokkaido-Suppe vegan

45 Min.

443 kcal

Besonders eiweißreich

Jerk Fish

Grundrezept Rindfleischbrühe

60 Min.

621 kcal

Smarter Klassiker

40 Min.

190 Min.

154 kcal

Lavendelcreme

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

30 Min.

459 kcal

Smarter Klassiker

Levantinische Rote Linsensuppe

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Vegan für Genießer

Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter

25 Min.

301 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Zitronen-Lachs auf Grana-Padano-Erbsenpüree

75 Min.

617 kcal

Low Carb Lunch

35 Min.

654 kcal

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

Coffee Cake Overnight Oats mit Pekannüssen

40 Min.

521 kcal

Smart frühstücken

30 Min.

750 Min.

820 kcal

Clever naschen

Pekannuss-Bananenbrot

Avocado-Kirsch-Salat mit gebratenem Schafskäse

15 Min.

75 Min.

200 kcal

Starkoch-Rezept

Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben

40 Min.

956 kcal

Starkoch-Rezept

Kürbiskern-Dinkelbrötchen mit Orangen-Rosmarin-Butter

30 Min.

821 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

350 Min.

Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter

35 Min.

Einfaches Kartoffelgratin mit Cheddar

Dunkles Curry mit Belugalinsen und Ahornsirup

20 Min.

80 Min.

577 kcal

Vegan abnehmen

Warmer Salat mit schwarzen Bohnen und Ahornsirup-Dressing

35 Min.

515 kcal

Clean-Eating-Mittag

Seidentofu getoppt mit Frühlingszwiebel-Salsa in Ahorn-Sojasauce

30 Min.

445 kcal

Low Carb ohne Fleisch

10 Min.

204 kcal

Asiatischer Gurkensalat mit Ahornsirup-Sesam-Dressing