Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.287 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammchops mit Käsepolenta

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35 Min.

170 Min.

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse

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30 Min.

135 Min.

Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat

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30 Min.

601 kcal

Terrine mit Roter Bete dazu Kalbsfleisch

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60 Min.

150 Min.

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch

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45 Min.

135 Min.

Gegrillte Lammchops mit Kräutersoße

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20 Min.

148 Min.

771 kcal

Gebratenes Rehfilet auf Herbstsalat mit Pesto aus Kürbiskernen

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30 Min.

55 Min.

Corned Beef mit Kohl, Karotten und Kartoffeln

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20 Min.

110 Min.

972 kcal

100

Hackfleischpizza mit Käse

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90 Min.

682 kcal

Filet Mignon mit Baby-Gemüse, Schimmelkäse und Balsamico

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45 Min.

Grillspieße mit Rind, Garnelen und Hühnchen

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60 Min.

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen

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120 Min.

686 kcal

Rindfleischtopf mit schwarzen Bohnen

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50 Min.

Rib-Eye-Roast mit Koriander und Anis dazu Blumenkohl

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75 Min.

423 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Radieschensalat und Bratkartoffeln

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40 Min.

220 Min.

2614 kcal

Hackfleischgratin mit Kartoffelhaube

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45 Min.

85 Min.

807 kcal

Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf

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40 Min.

160 Min.

370 kcal

100

Knusprige Hähnchenstücke im Erdnussmantel

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30 Min.

652 kcal

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

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20 Min.

50 Min.

237 kcal

Rinderfilet auf Teriyaki-Art frittiertem Schnittlauch

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40 Min.

Safran-Lammragout

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105 Min.

825 Min.

720 kcal

Gekochtes Rindfleisch mit Suppengemüse

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45 Min.

185 Min.

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße

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140 Min.

320 Min.

621 kcal

Gegrillte Lammchops mit Kräuterbutter

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20 Min.

740 Min.

Lammfleischeintopf auf indische Art

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60 Min.

509 kcal

Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln

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120 Min.

372 kcal

100

Rehmedaillons mit Esskastanien

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50 Min.

95 Min.

Kalbsnierenbraten mit Kräutern-Mozzarella-Füllung

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45 Min.

105 Min.

586 kcal

Tellerfleisch mit Bouillonkartoffeln und Meerrettichsoße

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45 Min.

225 Min.

729 kcal

Mozzarella-Frikadellen

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45 Min.

75 Min.

679 kcal

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

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40 Min.

100 Min.

607 kcal

Peperoni-Spießchen mit Lammhack- und Lende

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40 Min.

Carpaccio vom Rind mit Spargelterrine

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30 Min.

330 Min.

499 kcal

Kräuterbulette

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30 Min.

197 kcal

Pfannkuchensuppe

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45 Min.

195 Min.

1567 kcal

Quiche mit Lammfleisch, Rosinen, Pinienkernen und Feta

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50 Min.

80 Min.

3667 kcal

Rib Eye Steak vom Grill mit Salsa aus Mandeln und Paprika

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30 Min.

40 Min.

Kalbsrücken mit Mangold-Kichererbsen-Gemüse

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30 Min.

90 Min.

430 kcal

Kräuterlamm aus dem Wok

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30 Min.

90 Min.

290 kcal

Rindersteak vom Grill und Folienkartoffel

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30 Min.

90 Min.

Kaninchen-Spitzkohl-Eintopf

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40 Min.

90 Min.

600 kcal

Auflauf mit Lammfleisch und Kartoffeln

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30 Min.

120 Min.

371 kcal

Black Gold Beef Carpaccio

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20 Min.

200 Min.

294 kcal

Chili-Rindfleisch-Topf

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30 Min.

80 Min.

472 kcal

Rucola-Mandarinen-Salat

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30 Min.

387 kcal

Lammkoteletts mit Kartoffel-Wedges und Cherrytomaten

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35 Min.

65 Min.

Rindfleisch mit Knoblauch

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40 Min.

140 Min.

689 kcal

Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln

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40 Min.

90 Min.

337 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.