Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Rosmarin-Lammhaxen

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195 Min.

2029 kcal

Italienisches Omelette

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15 Min.

676 kcal

Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta

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45 Min.

217 kcal

Sambal oelek

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20 Min.

370 kcal

Mandel-Safran-Sauce

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10 Min.

162 kcal

Gorgonzoladip

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5 Min.

151 kcal

Orangenvinaigrette

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15 Min.

158 kcal

Basilikumcreme

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40 Min.

157 kcal

Rucola-Pesto

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5 Min.

1368 kcal

Rucola-Frischkäse

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10 Min.

467 kcal

Paprika-Kräuter-Butter

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35 Min.

155 Min.

1874 kcal

Eierdip

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20 Min.

327 kcal

Sardellensauce

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15 Min.

236 kcal

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian

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30 Min.

197 kcal

Bärlauchsuppe ohne Kartoffeln

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20 Min.

317 kcal

Bärlauchpaste mit Sesam

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20 Min.

400 kcal

Chili-Vanille-Öl

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20 Min.

1460 Min.

7977 kcal

Marinierte Hähnchenbrust zubereiten

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25 Min.

85 Min.

314 kcal

Gegrillte Hackbällchenspiesse und Puten-Kebab mit Zwiebeln

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45 Min.

842 kcal

Geschmorte Rinderhüfte mit Feldsalat auf Kartoffelvinaigrette

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45 Min.

533 kcal

Windbeutel mit Lachs-Dill-Creme

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30 Min.

60 Min.

122 kcal

Kurz angebratenes Tatar von der Lachsforelle

mit Senföl und Rettich-Salat

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45 Min.

225 Min.

589 kcal

Gemüse-Raclette

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30 Min.

270 Min.

788 kcal

100

Paprika-Fischsuppe

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60 Min.

373 kcal

Hüftgeschnetzeltes

mit Paprika

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30 Min.

338 kcal

Kaninchenfilet

auf buntem Salat

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30 Min.

176 kcal

Spargelcreme

mit Brunnenkresse

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20 Min.

60 Min.

330 kcal

Champignons mit Kräuter-Füllung

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30 Min.

282 kcal

Pilzpfanne mit wachsweichen Eiern

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45 Min.

508 kcal

Pilzpfanne mit Lammfilet

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45 Min.

213 kcal

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

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55 Min.

529 kcal

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen

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30 Min.

120 kcal

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade

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25 Min.

529 kcal

Gemüsechips

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20 Min.

2002 kcal

einfache Paprikasuppe

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35 Min.

162 kcal

Hähnchen mit Tomatensauce

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90 Min.

342 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini

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20 Min.

598 kcal

Grüner Spargel mit Olivenöl

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20 Min.

111 kcal

Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen

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20 Min.

231 kcal

Zucchini-Champignon-Frittata

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25 Min.

280 kcal

Avocadosalat mit Joghurtsauce

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25 Min.

336 kcal

Kräuter-Hüttenkäse

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5 Min.

98 kcal

Blattsalat mit Käse in Chicoreeblättern

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15 Min.

221 kcal

Gebratene Auberginenscheiben

mit Joghurt

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30 Min.

149 kcal

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

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40 Min.

313 kcal

Scampi aus dem Backofen

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30 Min.

256 kcal

Roquefort-Dip

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10 Min.

343 kcal

Fünf verschiedene aromatisierte Essigsorten

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15 Min.

114 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.