Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

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20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Mediterraner Gemüsesalat

(0)

30 Min.

50 Min.

246 kcal

100

Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

660 kcal

100

Mangold mit Spinat

(0)

15 Min.

17 Min.

60 kcal

Kabeljau-Tatar

(0)

20 Min.

213 kcal

Gewürz-Rinderbraten

(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

Gurkensalat mit roten Zwiebeln

(0)

20 Min.

50 Min.

138 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Paprika

(0)

30 Min.

60 Min.

521 kcal

Gurkenhäppchen mit Räucherlachs

(0)

25 Min.

260 kcal

Gegrillte Rindfleisch-Gemüsespieße

(0)

20 Min.

90 Min.

326 kcal

Garnelen-Spieß mit Honig

vom Grill

(0)

15 Min.

80 Min.

391 kcal

Frischkäse-Lachsröllchen

(0)

15 Min.

177 kcal

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

(0)

20 Min.

40 Min.

225 kcal

Italienische Würzsauce

(0)

5 Min.

35 Min.

338 kcal

Asiatische Hackbällchen

(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

Knoblauchöl mit Ingwer

(0)

15 Min.

1063 kcal

Gefüllte Paprika vegetarisch italienisch

(0)

25 Min.

60 Min.

446 kcal

Fischpfanne

(0)

20 Min.

45 Min.

314 kcal

Lachs mit Gemüse en papillote

(0)

35 Min.

60 Min.

459 kcal

Seitan-Paprika

(0)

20 Min.

30 Min.

245 kcal

Salat mit Fenchel

(0)

30 Min.

295 kcal

100

Selbstgekochte Hühnersuppe

(0)

45 Min.

175 Min.

675 kcal

Fisch und Meeresfrüchte grillen

(0)

60 Min.

160 Min.

690 kcal

Amerikanische Chicken Wings

(0)

20 Min.

165 Min.

601 kcal

Gebratene Champignons mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

27 Min.

150 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit Zucchini

(0)

15 Min.

45 Min.

1015 kcal

Cremiger Spinat

(0)

20 Min.

27 Min.

184 kcal

Fruchtige Marinade

(0)

10 Min.

70 Min.

222 kcal

Gefülltes Hähnchen

(0)

25 Min.

85 Min.

581 kcal

Fisch-Carpaccio

(0)

25 Min.

231 kcal

Paprikacreme

(0)

15 Min.

35 Min.

177 kcal

Zitronen-Lachs

(0)

25 Min.

33 Min.

364 kcal

Gurkenkaltschale mit Avocado

(0)

40 Min.

70 Min.

327 kcal

Brokkoli vom Grill

(0)

15 Min.

35 Min.

234 kcal

Artischocken mit Dressing

(0)

25 Min.

65 Min.

831 kcal

Rotbarbe mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

Gedämpfter Fenchel mit Nüssen und Ei

(0)

25 Min.

35 Min.

438 kcal

Kurzgebratene Steakstreifen mit Sesam

(0)

40 Min.

44 Min.

270 kcal

Würzige, gegrillte Garnelen

(0)

15 Min.

51 Min.

206 kcal

Curry-Chicken aus dem Ofen

(0)

30 Min.

60 Min.

470 kcal

Knoblauch-Chili-Shrimps in Butter

(0)

15 Min.

22 Min.

213 kcal

Kräuteröl mit Pfeffer

(0)

5 Min.

3982 kcal

Mayonnaise mit Schnittlauch und Dill

(0)

15 Min.

1102 kcal

Zubereitung einer Lammkeule

(0)

30 Min.

210 Min.

252 kcal

Gefüllter Paprika-Putenbraten

(0)

45 Min.

135 Min.

610 kcal

Gurkensalat mit Hering

(0)

25 Min.

30 Min.

578 kcal

Joghurtvinaigrette mit Minze

(0)

10 Min.

536 kcal

Gurkensalat mit Chili

(0)

15 Min.

111 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.