Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Zwiebelrostbraten mit Kartoffelauflauf

30 Min.

55 Min.

908 kcal

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

45 Min.

90 Min.

1495 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

70 Min.

848 kcal

Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

388 kcal

Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art

Tajine mit Rind und Auberginen

30 Min.

55 Min.

561 kcal

25 Min.

95 Min.

468 kcal

Bauchschmeichler

Rindersuppe mit Gemüse

Paprika-Hackfleisch-Quiche

30 Min.

120 Min.

312 kcal

Lasagne mit Hähnchenbolognese

45 Min.

180 Min.

4262 kcal

Gesunder Feierabend

Würziges Lamm-Sahne-Curry auf indische Art

45 Min.

120 Min.

514 kcal

Rinderfilet mit Granatapfelsauce

30 Min.

105 Min.

Figurbewusst genießen

60 Min.

261 kcal

Hirschkeulenbraten mit Pfifferlingen

Elch-Eintopf aus Schweden

25 Min.

115 Min.

635 kcal

Protein-Power am Abend

30 Min.

100 Min.

209 kcal

Rindfleisch-Eintopf mit Gemüse

Fleisch vom Schweinekopf mit Meerrettich, Kerbelsoße und Kartoffeln

30 Min.

150 Min.

462 kcal

100

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Sauerkraut

45 Min.

165 Min.

315 kcal

Chili con Carne mit Kaffee

50 Min.

764 kcal

Smarte Energiebombe

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Low Carb Lunch

Schnitzel Toskana

15 Min.

35 Min.

446 kcal

Geschmorte Kaninchenkeulen

Kurbelt den Stoffwechsel an

55 Min.

670 kcal

Chili con Carne mit Mais

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

30 Min.

504 kcal

40 Min.

838 kcal

Geschmorter Weißkohltopf

Zarte Kalbsfilets aus dem Ofen

80 Min.

405 kcal

Leichtes Abendessen

mit Tomaten und Salbei

Kalbschnitzel mit Basilikum

20 Min.

35 Min.

607 kcal

Gesundes Grundrezept

Nudeln mit Carbonara-Soße

45 Min.

357 kcal

Gute-Laune-Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

30 Min.

710 kcal

Rumpsteaks

mit Koriander-Chili-Sauce

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

90 Min.

442 kcal

Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

50 Min.

190 Min.

362 kcal

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

45 Min.

530 kcal

Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

40 Min.

120 Min.

365 kcal

Geschmorte Wachtel

auf Linsen mit Apfel und Lauch

EatSmarter Exklusiv-Rezept

80 Min.

100 Min.

494 kcal

Bohnengemüse mit Schnitzel

und scharfer Nusssauce

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch

50 Min.

496 kcal

40 Min.

115 Min.

458 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)

30 Min.

100 Min.

412 kcal

Smarter Klassiker

Tellerfleisch mit Meerrettich und Gemüse

30 Min.

45 Min.

351 kcal

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

150 Min.

360 kcal

100

Mediterranes Lammfilet

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Rosa gebratenes Hirschfilet mit Kartoffelgratin

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage

65 Min.

105 Min.

713 kcal

Für die ganze Familie

35 Min.

60 Min.

690 kcal

Roastbeef

20 Min.

80 Min.

333 kcal

Kalb-Zwiebel-Auflauf

25 Min.

60 Min.

658 kcal

Ochsenbrust mit Meerrettich-Quitten-Soße

Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous

50 Min.

230 Min.

944 kcal

Saisonale Küche

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel

40 Min.

75 Min.

559 kcal

Rinder-Carpaccio mit Champignons

35 Min.

215 Min.

369 kcal

Low Carb Dinner

Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons

30 Min.

193 kcal

Gesunder Feierabend

40 Min.

100 Min.

682 kcal

Lammeintopf mit Gemüse

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren

70 Min.

508 kcal

Lamm mit Gemüse und Mandeln aus der Tajine

20 Min.

277 kcal