Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kräuter-Lammkarree Rezept
Kräuter-Lammkarree
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15 Min.

150 Min.

498 kcal

96
Omelette mit frischen Pilzen Rezept
Omelette mit frischen Pilzen
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10 Min.

25 Min.

353 kcal

87
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce Rezept
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce
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25 Min.

125 Min.

111 kcal

94
Putenspieße mit Salat Rezept
Putenspieße mit Salat
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30 Min.

66 Min.

117 kcal

84
Kräuterbrötchen und Kräuterbutter Rezept
Kräuterbrötchen und Kräuterbutter
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45 Min.

130 Min.

355 kcal

95
Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis Rezept
Raukesalat mit Schafskäse und Kürbis
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25 Min.

38 Min.

318 kcal

82
Pikante Clafoutis mit Krabben Rezept
Pikante Clafoutis mit Krabben
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15 Min.

45 Min.

399 kcal

73
Grillgemüse mit Blauschimmelkäse Rezept
Grillgemüse mit Blauschimmelkäse
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35 Min.

765 Min.

247 kcal

89
Rindfleischsalat mit Bohnen Rezept
Rindfleischsalat mit Bohnen
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15 Min.

25 Min.

401 kcal

90
Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen Rezept
Gegrilltes Steak mit Garnelen, Fenchel und Orangen
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20 Min.

60 Min.

637 kcal

92
Scharfe Garnelen mit Knoblauch Rezept
Scharfe Garnelen mit Knoblauch
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10 Min.

15 Min.

281 kcal

96
Austern mit Saucen Rezept
Austern mit Saucen
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25 Min.

25 Min.

336 kcal

97
Steakstreifen mit Gemüse und Ei Rezept
Steakstreifen mit Gemüse und Ei
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20 Min.

28 Min.

429 kcal

92
Inger-Dorade mit Safran Rezept
Inger-Dorade mit Safran
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15 Min.

65 Min.

673 kcal

96
Hirschcarpaccio mit Rucola, Parmesan und Champignons Rezept
Hirschcarpaccio mit Rucola, Parmesan und Champignons
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35 Min.

35 Min.

350 kcal

85
Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri Rezept
Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri
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35 Min.

65 Min.

653 kcal

96
Hähnchencurry Rezept
Hähnchencurry
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15 Min.

30 Min.

545 kcal

97
Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak Rezept
Artischocken mit Kräuterbutter und Rindersteak
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40 Min.

172 Min.

643 kcal

90
Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art Rezept
Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art
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30 Min.

55 Min.

773 kcal

85
Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen Rezept
Frischkäsecreme mit Kräutern und Radieschen
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10 Min.

10 Min.

219 kcal

94
Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung Rezept
Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung
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35 Min.

125 Min.

283 kcal

93
Sardinensalat in der Tomate Rezept
Sardinensalat in der Tomate
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25 Min.

25 Min.

206 kcal

97
Kaninchen mit gegrillten Birnen Rezept
Kaninchen mit gegrillten Birnen
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20 Min.

60 Min.

706 kcal

92
Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce Rezept
Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce
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15 Min.

30 Min.

370 kcal

73
Falsche Kapern Rezept
Falsche Kapern
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15 Min.

15 Min.

37 kcal

100
Tarte mit Oliven und Parmesan Rezept
Tarte mit Oliven und Parmesan
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35 Min.

135 Min.

1799 kcal

83
Saftiges Brathähnchen Rezept
Saftiges Brathähnchen
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15 Min.

125 Min.

704 kcal

97
Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika Rezept
Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika
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25 Min.

45 Min.

478 kcal

87
Pikanter Scone mit Lachs Rezept
Pikanter Scone mit Lachs
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30 Min.

50 Min.

239 kcal

82
Garnelen am Spieß mit Minzsoße Rezept
Garnelen am Spieß mit Minzsoße
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40 Min.

44 Min.

420 kcal

73
Satéspieße Rezept
Satéspieße
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20 Min.

170 Min.

247 kcal

88
Lammkarree Rezept
Lammkarree
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25 Min.

85 Min.

286 kcal

83
Blue-Cheese-Dip Rezept
Blue-Cheese-Dip
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15 Min.

15 Min.

84 kcal

89
Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept
Lorbeer-Limetten-Marinade
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5 Min.

60 Min.

123 kcal

96
Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat Rezept
Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat

mit Salakis Grillkäse

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25 Min.

55 Min.

594 kcal

87
Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill Rezept
Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill
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20 Min.

20 Min.

723 kcal

96
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig Rezept
Schnelles Mittagessen
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig
5
(19)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

93
Kürbissuppe mit Hokkaido Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit Hokkaido
5
(17)

25 Min.

40 Min.

406 kcal

95
Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat
5
(17)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93
Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde Rezept
Low Carb Dinner
Panierter Feta mit Rotkohl und Salsa verde
5
(14)

30 Min.

30 Min.

599 kcal

87
Tahini-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
Tahini-Dressing
5
(13)

5 Min.

5 Min.

122 kcal

92
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce Rezept
Klassiker in Low Carb
Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce
5
(13)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

90
Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine Rezept
Leichtes Abendessen
Vegetarischer Spargelauflauf mit gegrillter Aubergine
5
(13)

50 Min.

75 Min.

330 kcal

90
Salat mit Avocado und Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Salat mit Avocado und Erdbeeren
5
(13)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85
Spekulatiuscreme Rezept
Gute-Laune-Rezept
Spekulatiuscreme
5
(12)

5 Min.

65 Min.

96 kcal

67
Kokos-Shakshuka Rezept
Low Carb Dinner
Kokos-Shakshuka
5
(12)

20 Min.

45 Min.

342 kcal

92
Labneh Rezept
Stärkt die Knochen
Labneh
5
(12)

10 Min.

1450 Min.

128 kcal

79
Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren Rezept
Low Carb Frühstück
Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren
5
(12)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

93

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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