Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella

10 Min.

196 kcal

Klassiker mal anders

Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen

50 Min.

495 kcal

Besonders eiweißreich

Zucchini mit Füllung aus Hackfleisch und DŽIUGAS® Delicate

40 Min.

60 Min.

462 kcal

Low Carb Lunch

Smarte Weihnachtsplätzchen

10 Min.

35 Min.

440 kcal

Vegane Lebkuchen

15 Min.

30 Min.

238 kcal

Asiatische Hühnersuppe

60 Min.

140 Min.

703 kcal

Klassiker mal anders

Karottenlachs

auf Eiweißbrot

20 Min.

333 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Klare Suppe mit Champignons

25 Min.

236 kcal

Schlank und vegan

30 Min.

250 kcal

Clever naschen

Kürbis-Dessert

20 Min.

40 Min.

287 kcal

Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan

50 Min.

503 kcal

Lauchquiche

mit Gremolata

25 Min.

45 Min.

505 kcal

Glasig gedämpfter Lachs mit gegrilltem Spargel

35 Min.

620 kcal

Spinatsuppe mit Mozzarella und Tomaten-Gremolata

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

442 kcal

Hähnchenbrust mit Zucchini-Zitronen-Pfanne

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

40 Min.

80 Min.

630 kcal

Clever naschen

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Smarte Resteküche

Reste-Wrap

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing

15 Min.

307 kcal

Enthält viele gute Fette

20 Min.

444 kcal

Grüner Pistazien-Smoothie

Clean-Eating-Rezept

10 Min.

214 kcal

Basische Genießer-Küche

Kurkuma-Brokkoli-Suppe

25 Min.

184 kcal

Morning Bowl

mit pochiertem Ei

45 Min.

345 kcal

Backen nach Clean Eating

Mug Cake (Tassenkuchen)

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Klassiker in Low Carb

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

30 Min.

294 kcal

Regionale Küche

Taco-Bowl

(33)

25 Min.

473 kcal

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

(18)

20 Min.

333 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Matcha-Kokos-Cookies

(14)

15 Min.

35 Min.

131 kcal

Low Carb für Gourmets

(11)

25 Min.

90 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Blauschimmelkäse-Dressing

(10)

5 Min.

108 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Schnelle Fischpfanne

(8)

20 Min.

282 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Brokkoli-Kohlrabi-Topf mit Gremolata

(7)

30 Min.

283 kcal

Zoodles mit Bärlauchpesto

Saisonale Küche

(13)

30 Min.

960 kcal

Feine Gemüseküche

Ofengemüse mit Mozzarella

(13)

45 Min.

401 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

(4)

40 Min.

630 kcal

Avocado-Limetten-Dressing

Gebratene Lachswürfel

Orient-Style

(15)

15 Min.

393 kcal

Figurbewusst genießen

(13)

10 Min.

129 kcal

5-Zutaten-Küche

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

(16)

25 Min.

284 kcal

Kabeljau mit Spitzkohl-Möhren-Gemüse

Gesunde Gourmet-Küche

(6)

30 Min.

324 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Chinakohl

10 Min.

25 Min.

242 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl mit Räuchertofu

Wirsingrouladen mit Gemüse

20 Min.

242 kcal

Clean-Eating-Rezept

Menemen

(10)

30 Min.

277 kcal

Feine Gemüseküche

(4)

45 Min.

266 kcal

Klassiker in Low Carb

Zoodle-Salat mit Avocado

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

413 kcal

Gemüserührei mit Krabben