Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

715 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

(0)

30 Min.

389 kcal

Hähnchen-Reis mit Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

482 kcal

Reis mit Tomaten und Bohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Bohnen-Reis

(0)

15 Min.

100 Min.

361 kcal

Risotto zubereiten

(0)

15 Min.

40 Min.

477 kcal

Mit Reis gefüllte Aubergine

(0)

25 Min.

50 Min.

297 kcal

Ostersuppe mit Lamm

(0)

40 Min.

595 kcal

Reis mit Gemüse

(0)

10 Min.

30 Min.

265 kcal

Hähnchen-Reiscurry

(0)

20 Min.

40 Min.

Garnelen-Paprika-Reis

(0)

25 Min.

45 Min.

462 kcal

Safranrisotto

(0)

30 Min.

615 kcal

Reissalat

(0)

35 Min.

690 kcal

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

220 kcal

Asia-Nudeln mit Gemüse und Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

35 Min.

631 kcal

Shrimps-Reisbällchen

(0)

50 Min.

90 Min.

534 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

(0)

30 Min.

40 Min.

220 kcal

Paella de Mariscos

(0)

20 Min.

60 Min.

816 kcal

Gefüllte Paprikschoten

(0)

60 Min.

539 kcal

Fleisch-Reisbällchen

(0)

25 Min.

50 Min.

Gemüse in Teig ausgebacken (Asien)

(0)

30 Min.

40 Min.

384 kcal

Kokossuppe mit Reis und Hähnchen

(0)

25 Min.

50 Min.

704 kcal

Geflügelroulade und Tomatenreis

(0)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Hähnchen-Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

558 kcal

Reis-Zucchiniröllchen

(0)

20 Min.

65 Min.

Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta

(0)

30 Min.

45 Min.

646 kcal

Junges Gemüse im Wildreissalat mit Kräutermarinade

(0)

45 Min.

Risotto mit Käse und Birne

(0)

30 Min.

Reissalat mit Hähnchen

(0)

50 Min.

341 kcal

Reiscreme mit Beeren

(0)

160 Min.

366 kcal

Basmatireis mit Gartenkräutersauce

(0)

30 Min.

551 kcal

Hähnchen-Reissuppe

(0)

30 Min.

Nori-Röllchen mit Reisfüllung

(0)

15 Min.

40 Min.

Rindfleisch-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

Sushiröllchen

(0)

40 Min.

59 kcal

Reispfannkuchen mit Hähnchen

(0)

45 Min.

95 Min.

518 kcal

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

45 Min.

698 kcal

Steakstreifen im Reispapiermantel

(0)

20 Min.

28 Min.

Paprikareis mit Hackbällchen

(0)

45 Min.

520 kcal

Auberginen mit Reis-Lammfüllung

(0)

80 Min.

523 kcal

Paella mit Poularde

(0)

60 Min.

1299 kcal

Reis mit Hülsenfrüchten

(0)

15 Min.

35 Min.

Reis mit Hühnchen

(0)

80 Min.

805 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage

(0)

25 Min.

45 Min.

399 kcal

Gebratener Reis

(0)

30 Min.

60 Min.

496 kcal

Gewürzreis mit Zwiebeln

(0)

30 Min.

50 Min.

Tofu mit Reis und Linsen

(0)

50 Min.

810 Min.

Gemüsereis mit Rindlfleisch

(0)

35 Min.

175 Min.

528 kcal

Gebratenes Gemüse mit Reis

(0)

30 Min.

60 Min.

331 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.