Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Möhren-Gemüsesalat

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25 Min.

40 Min.

325 kcal

Jerk Chicken

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410 Min.

281 kcal

Gemüsesalat mit Hähnchenbrust

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20 Min.

359 kcal

Hähnchen-Shrimpssalat

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30 Min.

43 Min.

312 kcal

Ananas-Hähnchen

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60 Min.

527 kcal

Vollkornbrötchen mit Hähnchenbrustfilet und Rucola

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20 Min.

223 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Bratkartoffeln

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35 Min.

318 kcal

Hähnchen-Reis mit Gemüse

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30 Min.

50 Min.

482 kcal

Kartoffel Soufflé mit Putenbrust

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40 Min.

243 kcal

Geflügelsuppe mit Pilzen und Früchten

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35 Min.

55 Min.

Hähnchenbrust mit Zitrone und Gewürzvinaigrette

(0)

25 Min.

55 Min.

309 kcal

Hähnchenschenkel mit Bohnen

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25 Min.

795 Min.

358 kcal

Hähnchenbrust mit Kräuter-Walnuss-Dip

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15 Min.

23 Min.

503 kcal

Putenrouladen mit Paprikafüllung

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Honig-Feigen

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70 Min.

Hähnchen mit Früchten

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45 Min.

584 kcal

Ofengebackene Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

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50 Min.

561 kcal

Geflügelcurry mit Spinat

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25 Min.

55 Min.

592 kcal

Mango-Avocado-Salat mit Pute

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30 Min.

38 Min.

357 kcal

Knoblauch-Salbei-Hähnchenbrust

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25 Min.

45 Min.

441 kcal

Hähnchenfleisch mit Mais, Papaya und Zucchini

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40 Min.

533 kcal

Hühnchen geschmort mit Zuckerschoten

(0)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis

(0)

25 Min.

55 Min.

336 kcal

Zitronen-Poularde

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45 Min.

763 kcal

Kräuter-Wachteln

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45 Min.

737 kcal

Hähnchenschlegel mit Salzkruste

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30 Min.

80 Min.

342 kcal

Geschmorte Pute mit Apfel und Salbei

(0)

225 Min.

681 kcal

Hähnchenbrustfilets mit Paprika und Mozzarella gebacken

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40 Min.

80 Min.

736 kcal

Hähnchen-Gemüse-Wok

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20 Min.

732 kcal

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

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30 Min.

75 Min.

430 kcal

Gebratene Hähnchenkeulen mit Bohnengemüse

(0)

40 Min.

499 kcal

Putenschnitzel mit Linsen

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60 Min.

507 kcal

Geschmortes Kräuter-Hähnchen mit Schalotten und Knoblauch

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90 Min.

787 kcal

Hähnchenbrust vom Grill mit Salat und Joghurt-Gurken-Dip

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30 Min.

42 Min.

330 kcal

Puten-Gemüsecurry mit Reis

(0)

25 Min.

736 kcal

Geflügelcurry mit Safranreis

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45 Min.

626 kcal

Hähnchen-Tajine mit Möhren, Orangen und Sesam

(0)

30 Min.

75 Min.

445 kcal

Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet

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30 Min.

60 Min.

521 kcal

Glasnudelsalat mit Hähnchen und Mango

(0)

60 Min.

641 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Brat-Topinambur

(0)

20 Min.

35 Min.

417 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

(0)

60 Min.

105 Min.

836 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

531 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Kartoffeln, Gemüse, Feta und Salbei

(0)

60 Min.

240 Min.

784 kcal

Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa

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85 Min.

306 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

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15 Min.

30 Min.

370 kcal

Hähnchen mit Möhren

(0)

20 Min.

45 Min.

524 kcal

Hähnchen mit zweierlei Saucen

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35 Min.

702 kcal

Hähnchenkeulen vom Grill

(0)

195 Min.

334 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.