Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.667 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Marinierter Schafskäse mit Oliven Rezept
Marinierter Schafskäse mit Oliven
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10 Min.

40 Min.

460 kcal

93
Avocadocremesuppe Rezept
Avocadocremesuppe
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30 Min.

35 Min.

250 kcal

97
Seezungenröllchen mit Sahnesauce Rezept
Seezungenröllchen mit Sahnesauce
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30 Min.

30 Min.

370 kcal

87
Tofu-Gemüsespieße vom Grill Rezept
Tofu-Gemüsespieße vom Grill
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45 Min.

45 Min.

373 kcal

92
Nusspesto Rezept
Nusspesto
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20 Min.

52 Min.

946 kcal

92
Gemüseplatte mit Mascarponecreme Rezept
Gemüseplatte mit Mascarponecreme
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40 Min.

40 Min.

393 kcal

84
Paprika-Frischkäsebällchen Rezept
Paprika-Frischkäsebällchen
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10 Min.

15 Min.

290 kcal

92
Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche Rezept
Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche
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60 Min.

60 Min.

291 kcal

95
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce Rezept
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce
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25 Min.

125 Min.

111 kcal

94
Fisch mit mediterranem Gemüse Rezept
Fisch mit mediterranem Gemüse
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40 Min.

40 Min.

329 kcal

96
Hähnchenkeulen mit fruchtiger Sauce Rezept
Hähnchenkeulen mit fruchtiger Sauce
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70 Min.

70 Min.

394 kcal

87
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat Rezept
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

333 kcal

86
Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing Rezept
Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing
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25 Min.

25 Min.

414 kcal

86
Walnuss-Paprika-Sauce Rezept
Walnuss-Paprika-Sauce
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40 Min.

40 Min.

313 kcal

100
Mit Tomaten und Mozzarella gebackene Auberginen Rezept
Mit Tomaten und Mozzarella gebackene Auberginen
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75 Min.

75 Min.

318 kcal

94
Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept
Aubergine mit Tofu und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

216 kcal

99
Lamm mit Granatapfelsoße Rezept
Lamm mit Granatapfelsoße
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30 Min.

240 Min.

518 kcal

92
Salat mit Käse und Beeren Rezept
Salat mit Käse und Beeren
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25 Min.

29 Min.

542 kcal

88
Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen Rezept
Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen
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25 Min.

40 Min.

266 kcal

94
Marinierte Paprika mit Sardellen Rezept
Marinierte Paprika mit Sardellen
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210 Min.

210 Min.

110 kcal

94
Gegrillte Lachsspieße mit Porree Rezept
Gegrillte Lachsspieße mit Porree
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20 Min.

20 Min.

417 kcal

93
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki
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25 Min.

25 Min.

112 kcal

98
Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept
Brunnenkresse-Löwenzahnsalat
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20 Min.

20 Min.

250 kcal

84
Butter mit Shiitake Rezept
Butter mit Shiitake
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25 Min.

25 Min.

335 kcal

92
Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
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30 Min.

75 Min.

310 kcal

82
Rucolasuppe Rezept
Rucolasuppe
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20 Min.

35 Min.

144 kcal

93
Salat mit Frischkäse-Schnittlauch-Bällchen Rezept
Salat mit Frischkäse-Schnittlauch-Bällchen
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20 Min.

20 Min.

118 kcal

87
Gegrillter Tintenfischsalat Rezept
Gegrillter Tintenfischsalat
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15 Min.

23 Min.

341 kcal

92
Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust Rezept
Grünes Gemüse mit Hähnchenbrust
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10 Min.

25 Min.

429 kcal

90
Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin Rezept
Paprika-Auberginen-Spieß mit Schafskäse auf Rosmarin
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30 Min.

50 Min.

296 kcal

96
Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl Rezept
Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl
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15 Min.

18 Min.

338 kcal

85
Gefüllte Eier in Zitronenhälften Rezept
Gefüllte Eier in Zitronenhälften
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45 Min.

45 Min.

271 kcal

90
Bällchen aus Ziegenkäse Rezept
Bällchen aus Ziegenkäse
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30 Min.

30 Min.

281 kcal

92
Käse mit Oliven in Öl Rezept
Käse mit Oliven in Öl
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20 Min.

20 Min.

554 kcal

90
Gebratene Forellen Rezept
Gebratene Forellen
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20 Min.

20 Min.

597 kcal

75
Gebackene Soja-Hähnchenkeulen Rezept
Gebackene Soja-Hähnchenkeulen
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25 Min.

55 Min.

880 kcal

83
Rote Zwiebel mit Füllung Rezept
Rote Zwiebel mit Füllung
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30 Min.

70 Min.

203 kcal

92
Hähnchenspieße nach Tandoori-Art Rezept
Hähnchenspieße nach Tandoori-Art
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15 Min.

25 Min.

289 kcal

92
Blattsalat mit Zucchini und Käse Rezept
Blattsalat mit Zucchini und Käse
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15 Min.

15 Min.

263 kcal

96
Limetten-Knoblauchöl Rezept
Limetten-Knoblauchöl
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10 Min.

10 Min.

6015 kcal

98
Joghurtsuppe mit Möhren Rezept
Joghurtsuppe mit Möhren
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45 Min.

45 Min.

382 kcal

82
Kalbsrouladen mit Kräutern und Gewürzgurken Rezept
Kalbsrouladen mit Kräutern und Gewürzgurken
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25 Min.

55 Min.

643 kcal

83
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

95
Polentaküchlein mit Paprika Rezept
Polentaküchlein mit Paprika
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20 Min.

70 Min.

273 kcal

83
Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen Rezept
Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen
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35 Min.

35 Min.

320 kcal

96
Käse-Pistazien-Bällchen Rezept
Käse-Pistazien-Bällchen
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35 Min.

75 Min.

75 kcal

69
Eis mit Lavendel Rezept
Eis mit Lavendel
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25 Min.

60 Min.

331 kcal

64
Fischfilets mit Chicoree und Avocado Rezept
Fischfilets mit Chicoree und Avocado
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45 Min.

45 Min.

562 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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