Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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6.668 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kräutercremesuppe mit Ei

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25 Min.

411 kcal

Aprikosen-Hähnchen

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25 Min.

230 kcal

Lachs in Folie gegart

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30 Min.

468 kcal

Rindfleisch mit Tomatensalat

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25 Min.

531 kcal

Auberginen-Tomatengratin

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75 Min.

424 kcal

Spargel mit Tomaten-Ricottacreme und Wachteleiern

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45 Min.

356 kcal

Puten-Gemüsepfanne

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20 Min.

377 kcal

Würziges Kräuteröl

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5 Min.

4005 kcal

Spinatsalat mit Hähnchen und Orangendressing

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25 Min.

414 kcal

Tomate-Mozzarella

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15 Min.

338 kcal

Knoblauchgarnelen

(0)

30 Min.

300 kcal

Rindfleischsuppe mit pochiertem Ei

(0)

25 Min.

379 kcal

Asia-Gewürzöl

(0)

75 Min.

3996 kcal

Kalte Paprikasuppe

(0)

30 Min.

256 kcal

Geflügel-Pfifferlings-Terrine

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60 Min.

299 kcal

Olivencreme

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10 Min.

163 kcal

Gurken-Kefirsuppe

(0)

15 Min.

293 kcal

Avocado-Muschelsalat

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30 Min.

393 kcal

Gebratene Fischspieße mit Gemüse

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30 Min.

315 kcal

Zitronen in Öl

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10 Min.

1040 kcal

Tomaten mit Frischkäsefüllung

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20 Min.

153 kcal

Tintenfischsalat

(0)

10 Min.

223 kcal

Tomate-Mozzarella mit Orangen und Blattsalat

(0)

20 Min.

338 kcal

Kohlrouladen

(0)

60 Min.

192 kcal

Tomatensalat mit Avocado

(0)

15 Min.

162 kcal

Kräuter-Omelette

(0)

10 Min.

128 kcal

Zucchiniblüten mit Ricottafüllung

(0)

45 Min.

242 kcal

Tomaten mit Käsecremefüllung

(0)

15 Min.

225 kcal

Blattsalat mit Zucchini und Käse

(0)

15 Min.

263 kcal

Gebratene Pute mit Mangosauce

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20 Min.

352 kcal

Hähnchenbrust im Parmesanmantel mit Spargel

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50 Min.

484 kcal

Kalbsröllchen

(0)

25 Min.

332 kcal

Hähnchen-Frischkäseterrine

(0)

70 Min.

421 kcal

Bunter Blattsalat mit Garnelen

(0)

20 Min.

316 kcal

Tomaensalat mit Gewürzjoghurt

(0)

70 Min.

112 kcal

Cremiges Lachstatar

(0)

20 Min.

431 kcal

Joghurtmousse mit Räucherlachs

(0)

165 Min.

334 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

60 Min.

245 kcal

Tomaten mit Kräutersauce

(0)

15 Min.

287 kcal

Meeresfrüchtesalat

(0)

90 Min.

427 kcal

Hähnchen-Mais-Eintopf

(0)

60 Min.

602 kcal

Tomatendressing

(0)

10 Min.

307 kcal

Bärlauchdip

(0)

15 Min.

239 kcal

Schokoladensauce

(0)

20 Min.

180 kcal

Oliven in Artischockenmus

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10 Min.

131 kcal

Stockfisch-Kartoffel-Suppe

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45 Min.

4365 Min.

631 kcal

Salsa Verde

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5 Min.

151 kcal

Avocado-Dip vegan

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20 Min.

148 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.