Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.669 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kabeljau-Garnelen-Pfanne Rezept
Kabeljau-Garnelen-Pfanne
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150 Min.

150 Min.

242 kcal

93
Wachteleier mit Räucherlachs Rezept
Wachteleier mit Räucherlachs
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25 Min.

25 Min.

170 kcal

84
Bärlauchpesto Rezept
Bärlauchpesto
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15 Min.

15 Min.

698 kcal

92
Kalte Gurkensuppe Rezept
Kalte Gurkensuppe
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25 Min.

25 Min.

436 kcal

92
Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse Rezept
Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse
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20 Min.

35 Min.

441 kcal

83
Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen Rezept
Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen
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25 Min.

25 Min.

365 kcal

87
Koriander-Petersilienpesto Rezept
Koriander-Petersilienpesto
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15 Min.

15 Min.

86 kcal

93
Forellen aus dem Ofen Rezept
Forellen aus dem Ofen
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20 Min.

45 Min.

383 kcal

79
Lauchgemüse mit Rahmsauce Rezept
Lauchgemüse mit Rahmsauce
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30 Min.

30 Min.

304 kcal

75
Bunte Grillspieße Rezept
Bunte Grillspieße
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25 Min.

25 Min.

129 kcal

97
Garnelenspieße-Fingerfood Rezept
Garnelenspieße-Fingerfood
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30 Min.

30 Min.

204 kcal

97
Gebackene Tomaten mit Spinatfüllung Rezept
Gebackene Tomaten mit Spinatfüllung
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40 Min.

40 Min.

179 kcal

93
Knoblauch-Hähnchen Rezept
Knoblauch-Hähnchen
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90 Min.

90 Min.

523 kcal

96
Vegetarische Kohlrouladen Rezept
Vegetarische Kohlrouladen
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50 Min.

50 Min.

165 kcal

92
Auberginenröllchen Antipasti Rezept
Auberginenröllchen Antipasti
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50 Min.

50 Min.

95 kcal

96
Marinierte Pilze Rezept
Marinierte Pilze
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300 Min.

300 Min.

144 kcal

99
Austern mit pikanter Sauce Rezept
Austern mit pikanter Sauce
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10 Min.

10 Min.

37 kcal

83
Forelle in Butter Rezept
Forelle in Butter

vom Grill

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25 Min.

25 Min.

328 kcal

89
Gefüllte Zucchiniblüten italienisch Rezept
Gefüllte Zucchiniblüten italienisch
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35 Min.

35 Min.

196 kcal

93
Mediterrane Frittata Rezept
Mediterrane Frittata
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15 Min.

15 Min.

310 kcal

79
Putenschnitzel mit Gemüse Rezept
Putenschnitzel mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

291 kcal

93
Brokkoli Rezept
Brokkoli
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15 Min.

15 Min.

207 kcal

96
Spinatcremesuppe Rezept
Spinatcremesuppe
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20 Min.

20 Min.

534 kcal

86
Gegrillte Rotbarben Rezept
Gegrillte Rotbarben
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45 Min.

45 Min.

658 kcal

94
Gratinierte Tomaten Rezept
Gratinierte Tomaten
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470 Min.

470 Min.

230 kcal

94
Erdbeermousse Rezept
Erdbeermousse
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240 Min.

240 Min.

272 kcal

84
Omas Bohnensalat Rezept
Omas Bohnensalat
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35 Min.

35 Min.

211 kcal

96
Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch Rezept
Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch
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50 Min.

50 Min.

107 kcal

79
Gefüllte Auberginen arabisch Rezept
Gefüllte Auberginen arabisch
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105 Min.

105 Min.

410 kcal

92
Forelle gefüllt mit Zitrone Rezept
Forelle gefüllt mit Zitrone

vom Grill

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25 Min.

25 Min.

288 kcal

98
Frischkäse-Pimpernickel-Häppchen Rezept
Frischkäse-Pimpernickel-Häppchen
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135 Min.

135 Min.

125 kcal

85
Broccoli-Parmesan-Sauce Rezept
Broccoli-Parmesan-Sauce
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25 Min.

25 Min.

191 kcal

79
Sahne-Hering Rezept
Sahne-Hering
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30 Min.

2910 Min.

308 kcal

79
Pilzpfanne Rezept
Pilzpfanne
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15 Min.

15 Min.

290 kcal

99
Chicorée-Auflauf Rezept
Chicorée-Auflauf
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60 Min.

60 Min.

343 kcal

72
Saftige Rinderfrikadellen Rezept
Saftige Rinderfrikadellen
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25 Min.

25 Min.

312 kcal

89
Kaltes Roastbeef mit Vinaigrette Rezept
Kaltes Roastbeef mit Vinaigrette
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90 Min.

90 Min.

371 kcal

90
Hackfleischauflauf Rezept
Hackfleischauflauf
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60 Min.

60 Min.

751 kcal

79
Salat mit Sprossen Rezept
Salat mit Sprossen
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20 Min.

20 Min.

169 kcal

100
Geflügelauflauf Rezept
Geflügelauflauf
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60 Min.

60 Min.

673 kcal

85
Gebratener Kürbis mit Mozzarella Rezept
Gebratener Kürbis mit Mozzarella
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50 Min.

50 Min.

327 kcal

97
Mozzarella mit Gurke Rezept
Mozzarella mit Gurke
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20 Min.

20 Min.

171 kcal

96
Eingelegte Pilze im Glas Rezept
Eingelegte Pilze im Glas
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30 Min.

30 Min.

1076 kcal

99
Brokkolisalat mit Joghurtdressing Rezept
Brokkolisalat mit Joghurtdressing
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20 Min.

20 Min.

140 kcal

96
Würzig marinierte Hähnchenstreifen Rezept
Würzig marinierte Hähnchenstreifen
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25 Min.

745 Min.

277 kcal

75
Lachs mit Gurkensalat Rezept
Lachs mit Gurkensalat
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25 Min.

25 Min.

554 kcal

90
Frittierte Tintenfische Rezept
Frittierte Tintenfische
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25 Min.

25 Min.

1169 kcal

74
Fruchtiger Blattsalat Rezept
Fruchtiger Blattsalat
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20 Min.

20 Min.

383 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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