Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

468 kcal

Starkoch-Rezept

Kartoffel-Rösti-Torte

mit geräuchertem Lachs

45 Min.

795 Min.

570 kcal

Seelenwärmer

Veganer Kartoffelauflauf

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

20 Min.

50 Min.

775 kcal

30 Min.

55 Min.

247 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen

(6)

20 Min.

80 Min.

472 kcal

Saftiger Kartoffelauflauf

Seelenwärmer

(4)

25 Min.

85 Min.

736 kcal

Gute-Laune-Rezept

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen

(7)

35 Min.

95 Min.

548 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Kartoffeltaler

(21)

45 Min.

85 Min.

365 kcal

Gnocchi mit Paprikasauce

(3)

80 Min.

279 kcal

Smarter Klassiker

Ofenkartoffeln mit Hackfüllung

(5)

25 Min.

60 Min.

367 kcal

Bauchschmeichler

Kürbiscremesuppe mit Kartoffeln und Kardamom

(4)

15 Min.

45 Min.

226 kcal

Süßkartoffeln mit Spinatsalat

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Spargelsalat mit Kartoffelpizza

35 Min.

570 kcal

Saisonale Küche

Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips

30 Min.

120 Min.

526 kcal

45 Min.

690 kcal

Für die ganze Familie

Klare Gemüsesuppe

Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

45 Min.

263 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelnocken auf Erdbeer-Rhabarber-Sauce

35 Min.

451 kcal

Kartoffeln auf griechische Art

50 Min.

70 Min.

499 kcal

Klassiker für Vegetarier

mit Rosmarin und Schafskäse

(15)

35 Min.

45 Min.

368 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelplätzchen – smarter

mit Steinpilzrahm

(5)

50 Min.

496 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffel-Ravioli

mit gedünsteten Tomaten

(6)

75 Min.

120 Min.

675 kcal

Gesundes Grundrezept

Kartoffeln in der Salzkruste

auf kanarische Art

(7)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelauflauf mit Amaranth

(7)

45 Min.

70 Min.

443 kcal

Kartoffel-Soufflé

auf Sellerie-Walnuss-Salat

50 Min.

70 Min.

466 kcal

Kartoffel-Lorbeer-Spieße

mit Möhren-Salbei-Dip

50 Min.

65 Min.

216 kcal

Gedämpftes Kabeljaufilet

Pellkartoffeln mit saurer Sahne und Pink-Pepper

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten

45 Min.

263 kcal

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln

40 Min.

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

20 Min.

50 Min.

237 kcal

60 Min.

810 Min.

209 kcal

Alfalfa-Radicchio-Salat

35 Min.

233 kcal

Pfifferlinge

mit Salzkartoffeln

35 Min.

290 kcal

Tomaten-Eier mit Kartoffelsalat

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Zitronen-Kartoffel-Gratin

35 Min.

45 Min.

499 kcal

20 Min.

60 Min.

308 kcal

Shepards Pie

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

30 Min.

90 Min.

421 kcal

Gnocchi mit Paprika-Fenchel-Sauce

45 Min.

125 Min.

405 kcal

Kürbisgratin mit Kartoffeln

35 Min.

483 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleischauflauf mit Kartoffelpüreehaube aus England

30 Min.

75 Min.

394 kcal

45 Min.

115 Min.

674 kcal

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Kabeljau mit Kräuterhaube, Kartoffeln und Tomatensoße

30 Min.

35 Min.

514 kcal

Kümmel-Sesam-Kartoffeln mit Käse aus dem Ofen

40 Min.

75 Min.

435 kcal

Champignon-Sauerkraut mit Sahnekartoffel

50 Min.

636 kcal

Herzhafte Kartoffel-Mohn-Kekse

35 Min.

Gebratenes Hähnchenbrustfilet dazu Kartoffeln und Mozzarella

40 Min.

80 Min.

Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs

25 Min.

45 Min.

(0)

30 Min.

70 Min.

559 kcal

Junge Kartoffeln mit Füllung

(0)

30 Min.

280 kcal