Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.206 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

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30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Weihnachtliche Fisch-Kartoffelsuppe

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30 Min.

50 Min.

297 kcal

Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel

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15 Min.

135 Min.

149 kcal

Vegetarischer Erbsentopf

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40 Min.

820 Min.

227 kcal

100

Ratatouille

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30 Min.

50 Min.

140 kcal

100

Zitronensuppe mit Reis

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25 Min.

55 Min.

383 kcal

Pilzsuppe mit Tomaten

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30 Min.

70 Min.

317 kcal

Fischsuppe mit jungem Gemüse und Kerbel

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30 Min.

50 Min.

318 kcal

Suppe mit Eierstich

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30 Min.

60 Min.

111 kcal

Vegetarische Minestrone mit Brokkoli und Bohnen

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15 Min.

30 Min.

154 kcal

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

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20 Min.

85 Min.

273 kcal

Birnen-Holunderbeeren-Suppe

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20 Min.

25 Min.

183 kcal

Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art

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45 Min.

90 Min.

284 kcal

Kartoffelsuppe mit Porree und Scampi

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25 Min.

55 Min.

364 kcal

Scharfe Kokos-Scampi-Suppe nach Thai-Art

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20 Min.

45 Min.

401 kcal

Cremige Kressesuppe

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25 Min.

55 Min.

223 kcal

Tomatensuppe mit Parmesan

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25 Min.

50 Min.

110 kcal

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei

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45 Min.

145 Min.

1092 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Saibling

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40 Min.

70 Min.

362 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen

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25 Min.

45 Min.

200 kcal

Lamm-Linsen-Topf

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40 Min.

130 Min.

Kartoffel-Mais-Suppe mit Paprika

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20 Min.

45 Min.

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

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30 Min.

45 Min.

Joghurtsuppe mit Gurken und Radieschen

(0)

20 Min.

50 Min.

Gemüse-Nudel-Suppe

(0)

50 Min.

Quinoa mit Gemüse in Brühe

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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100

Gurken-Garnelen-Suppe

(0)

30 Min.

250 kcal

Brühe mit Rindfleisch und Pfannkuchenstreifen

(0)

45 Min.

135 Min.

422 kcal

Spinat-Parmesan-Suppe

(0)

10 Min.

290 kcal

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis

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45 Min.

135 Min.

Pastinakencremesuppe

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20 Min.

65 Min.

Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette

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25 Min.

502 kcal

Gelbe Gemüsesuppe mit Kokosmilch und Zitronengras

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35 Min.

60 Min.

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne

(0)

30 Min.

50 Min.

398 kcal

Kohlrabi-Blauschimmelkäse-Suppe

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30 Min.

55 Min.

599 kcal

Zwiebelsuppe auf fränkische Art

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40 Min.

160 Min.

371 kcal

Pastinakencremesuppe

(0)

40 Min.

250 kcal

Rot-gelbe Paprikasuppe

(0)

30 Min.

170 Min.

140 kcal

100

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

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45 Min.

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

(0)

45 Min.

455 kcal

Minestrone mit Parmesan

(0)

40 Min.

Gemüsebrühe mit Grießnockerl

(0)

30 Min.

60 Min.

494 kcal

Scharfe Chilisuppe mit Shrimps

(0)

20 Min.

484 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

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30 Min.

80 Min.

650 kcal

Kokosmilchsuppe mit Pilzen, Bambus und grünem Spargel

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20 Min.

45 Min.

306 kcal

Frühlingshafte Kräutersuppe mit Morchel-Kartoffelpuffern

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30 Min.

60 Min.

569 kcal

Gemüsesuppe mit Geflügel

(0)

45 Min.

150 Min.

1018 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.