Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.187 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Räucherlachs mit Rucolasalat

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15 Min.

267 kcal

Lachs auf Gemüsesalat

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50 Min.

881 kcal

Kartoffel-Waffeln

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40 Min.

341 kcal

Kartoffeltarte mit Räucherfisch

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50 Min.

130 Min.

4002 kcal

Karpfenragout

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40 Min.

353 kcal

Mediterran gebackene Sardinen

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50 Min.

487 kcal

Räucherlachs-Pizza

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100 Min.

751 kcal

Gebratener Lachs mit Senfsauce

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30 Min.

393 kcal

Kabeljau mit Pilzhaube

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50 Min.

308 kcal

Kartoffelkuchen

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50 Min.

712 kcal

Lachsforelle mit Selleriegemüse

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35 Min.

746 kcal

Lachs auf Zucchinigemüse

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35 Min.

503 kcal

Forelle mit Gemüse in der Folie gegart

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60 Min.

370 kcal

Grüne Gemüsesuppe mit Lachs

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25 Min.

40 Min.

440 kcal

Seezunge mit Zucchinigemüse

(0)

40 Min.

Räucherlachsterrine

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225 Min.

352 kcal

Zander in Salzteig gebacken

(0)

60 Min.

Brot mit Hering und Honig

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20 Min.

484 kcal

Spargel mit Räucherlachsröllchen

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25 Min.

254 kcal

Tintenfisch mit Rucolasalat

(0)

20 Min.

318 kcal

Gemüse-Polentanschnitten mit Fisch

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280 Min.

438 kcal

Loup de mer mit Karoffel-Kürbispüree

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50 Min.

550 kcal

Gegrillte Sardinen mit Gemüse

(0)

25 Min.

298 kcal

Kartoffelsalat mit Räucherlachs

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20 Min.

258 kcal

Bouillabaisse

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30 Min.

528 kcal

Roher Lachs mit Gemüsesalat

(0)

20 Min.

412 kcal

Blinis mit Räucherlachs

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40 Min.

767 kcal

Räucherlachs mit pikantem Apfelsalat

(0)

20 Min.

375 kcal

Seezungenröllchen mit Reis

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50 Min.

334 kcal

Spieße mit Aprikosen und Lachs vom Grill

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20 Min.

740 Min.

77 kcal

Fisch mit Kartoffelpüree

(0)

60 Min.

424 kcal

Knusprige Stockfisch-Bällchen

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285 Min.

1725 Min.

1830 kcal

Lachs mit Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

882 kcal

Polentaküchlein mit Lachs

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45 Min.

2000 kcal

Matjes Heringe

(0)

30 Min.

5790 Min.

431 kcal

Matjestatar

(0)

75 Min.

90 kcal

Eingelegte Scholle

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45 Min.

765 Min.

340 kcal

Karpfen mit Gemüse

(0)

45 Min.

Lachstatar-Häppchen

(0)

45 Min.

77 kcal

Räucherlachsterrine

(0)

780 Min.

965 kcal

Lachskoteletts vom Grill

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30 Min.

386 kcal

Kabeljaukoteletts mit Knoblauch-Chiliöl

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20 Min.

Suppe mit Dorade und Quitten

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50 Min.

770 Min.

876 kcal

Mit Spinat gefüllte Forellen

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60 Min.

336 kcal

Fischfilet mit Spinat

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25 Min.

420 kcal

Lachsforelle mit Kartoffeln auf Sauerkraut

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70 Min.

434 kcal

Gebratener Kabeljau mit Gemüsesalat

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25 Min.

750 kcal

Lachs mit Ofenkartoffeln

(0)

40 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.