Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.286 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Spinatsuppe mit Fleischklößchen

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40 Min.

320 kcal

Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet

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70 Min.

343 kcal

Rinderfilet mit Rösti

(0)

45 Min.

1195 kcal

Gebratene Wachtel mit Ei

(0)

20 Min.

Rucolasalat mit Filetsteaks

(0)

35 Min.

369 kcal

Lammbraten mit Gemüse

(0)

50 Min.

Tafelspitz

(0)

195 Min.

Rindfleisch-Shiitake-Wok

(0)

20 Min.

327 kcal

Rinderfilet mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

3667 kcal

Schnitzel mit mediterranem Gemüse

(0)

25 Min.

Fleischbällchen mit Tomatendip

(0)

50 Min.

432 kcal

Kräuter-Kaninchenkeulen mit Gemüse

(0)

50 Min.

467 kcal

Kalbs-Paprikageschnetzeltes

(0)

70 Min.

647 kcal

Hähnchensülze mit Rösti und Kräutercreme:

(0)

120 Min.

2603 kcal

Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln

(0)

25 Min.

576 kcal

Suppenfleisch mit Kräutersauce

(0)

20 Min.

170 Min.

664 kcal

Deftige Sauerampfersuppe

(0)

40 Min.

235 Min.

461 kcal

Gefüllte Aubergien mit Hackfleisch

(0)

30 Min.

65 Min.

438 kcal

Lammkoteletts

(0)

20 Min.

40 Min.

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Lammtajine

(0)

25 Min.

100 Min.

426 kcal

Lammchops mit Couscous

(0)

40 Min.

75 Min.

845 kcal

Pfannkuchen mit Hackfleischfüllung

(0)

35 Min.

60 Min.

584 kcal

Möhrenpüree mit Hackfleisch

(0)

45 Min.

75 Min.

322 kcal

Lammchops

(0)

15 Min.

40 Min.

501 kcal

Lamm vom Grill mit Tomaten

(0)

20 Min.

100 Min.

392 kcal

Lamm mit Gemüse

(0)

10 Min.

30 Min.

389 kcal

Knusprig überbackenes Fieltsteak

(0)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

Lammcurry

(0)

15 Min.

90 Min.

608 kcal

Lammkeule mit Gemüse

(0)

40 Min.

175 Min.

726 kcal

Lammcurry

(0)

35 Min.

175 Min.

658 kcal

Lammcurry

(0)

25 Min.

160 Min.

739 kcal

Rindersteak mit Sauce

(0)

20 Min.

84 Min.

341 kcal

Lammchops mit Aubergine

(0)

25 Min.

50 Min.

1142 kcal

Koteletts vom Kalb mit Gemüse

(0)

10 Min.

27 Min.

422 kcal

Gemüsesuppe mit Rind

(0)

30 Min.

210 Min.

6362 kcal

100

Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips

(0)

15 Min.

27 Min.

352 kcal

Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße

(0)

20 Min.

28 Min.

842 kcal

Griechische Souvlaki zubereiten

(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

Gefüllte Pfannkuchenpäckchen mit Hack und Gemüse

(0)

25 Min.

55 Min.

458 kcal

Rindfleischcurry aus Malaysia

(0)

25 Min.

45 Min.

539 kcal

Kalb mit Senfsauce

(0)

25 Min.

40 Min.

473 kcal

Gefülltes Kräuterzicklein

(0)

40 Min.

130 Min.

Rinderspieße mit Püree von der Pastinake

(0)

40 Min.

125 Min.

520 kcal

Bohneneintopf mit Hackfleisch

(0)

20 Min.

75 Min.

615 kcal

Tomatensuppe mit Gemüse

(0)

30 Min.

105 Min.

464 kcal

Rindercarpaccio mit Beeren

(0)

30 Min.

31 Min.

384 kcal

Filet vom Rind mit Kartoffelcreme und Parmesankeks

(0)

25 Min.

50 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.