Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen in Buttersauche mit Knoblauch und Rosmarin

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20 Min.

80 Min.

356 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

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30 Min.

381 kcal

Mangos mit Hummersalat

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90 Min.

198 kcal

Milchshake mit Möhren und Mandel

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10 Min.

171 kcal

Gemüse-Carpaccio mit Parmesan

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45 Min.

158 kcal

Kartoffel-Grieß-Schmarren

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40 Min.

481 kcal

Brötchen mit Ricottacreme

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10 Min.

Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme

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35 Min.

439 kcal

Blaubeeren mit Sahne

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5 Min.

359 kcal

Tropisches Müsli

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15 Min.

316 kcal

Gemüse-Aufstrich

mit Haselnuss

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10 Min.

190 kcal

Gefüllter Fenchel

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75 Min.

256 kcal

Kichererbsenbrot mit Maroni

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300 Min.

382 kcal

Gebratene Scholle

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20 Min.

661 kcal

Mit Käse gefüllte Tomaten

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15 Min.

375 kcal

Hähnchenbrust mit Linsen

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25 Min.

524 kcal

Paprika gefüllt mit Schafskäse griechisch

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50 Min.

532 kcal

Bohneneintopf

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70 Min.

790 Min.

272 kcal

100

Gurke mit Hähnchenfüllung

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120 Min.

531 kcal

Hähnchenbrust mit Kokossauce

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70 Min.

543 kcal

Fischeintopf

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35 Min.

243 kcal

Gemischtes Gemüse

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25 Min.

350 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse

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35 Min.

539 kcal

Vegane Pilzpfanne

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15 Min.

95 kcal

Kartoffelpüree mit Crème fraîche

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35 Min.

309 kcal

Gebratener Fisch auf Rahmwirsing

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50 Min.

789 kcal

Artischocken mit Joghurtdip

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45 Min.

181 kcal

Ananas-Ingwer-Saft

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10 Min.

144 kcal

Kartoffelpüree mit Brokkoli

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35 Min.

408 kcal

Gebackene Polenta

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75 Min.

323 kcal

Gemüse mit Dip

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25 Min.

291 kcal

Möhrencremesuppe mit Sahne

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40 Min.

178 kcal

Sesam-Sellerieschnitzel

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30 Min.

Suppe mit Pfannkuchenstreifen

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50 Min.

182 kcal

Kräuter-Ricotta

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30 Min.

270 kcal

Salbeitee

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5 Min.

3 kcal

100

Omelette mit Trüffel

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45 Min.

271 kcal

Finnische Fischsuppe

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45 Min.

345 kcal

Schnitzel im Parmesanmantel

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45 Min.

396 kcal

Fasan

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60 Min.

Kräuter-Omelette

(0)

10 Min.

332 kcal

Fruchtiger Krautsalat

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45 Min.

316 kcal

Melone mit Lachs

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10 Min.

119 kcal

Nachtisch mit Schmand und Früchten

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15 Min.

232 kcal

Lachsfilets aus dem Ofen

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10 Min.

496 kcal

Scharfe Mayonnaise

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10 Min.

1705 kcal

Pilz-Raclette

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40 Min.

250 kcal

Gemüse-Hähnchengeschnetzeltes

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30 Min.

395 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.