Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Bunter Salat mit Melone und Käse

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20 Min.

333 kcal

Mediterranes Auberginengemüse

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60 Min.

154 kcal

100

Kürbisgnocchi

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60 Min.

658 kcal

Reis mit Schinken und Ananas

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20 Min.

974 kcal

Gemüse mit Haselnusskartoffeln

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30 Min.

563 kcal

Gemüsesalat mit Pfannküchlein

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20 Min.

Tarte Tatin

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90 Min.

418 kcal

Rinderfilet mit Kürbis

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35 Min.

401 kcal

Exotischer Fruchtsaft

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10 Min.

Beeren-Müsli

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20 Min.

299 kcal

Kräuter-Lammkeule

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110 Min.

732 kcal

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

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35 Min.

Camembert-Eis

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270 Min.

516 kcal

Heiße Schokolade mit Sanddorn

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10 Min.

Pikanter Käsekuchen

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105 Min.

643 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Reis

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50 Min.

1116 kcal

Lamm auf Gemüse

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70 Min.

555 kcal

Rote Bete Creme

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60 Min.

Lammbraten mit Gemüse

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120 Min.

Rohkost mit Aioli

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30 Min.

495 kcal

Paprika-Tintenfischsalat

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25 Min.

313 kcal

Reis mti Chinakohl

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45 Min.

549 kcal

Dorade im Gewürzsud

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75 Min.

274 kcal

Teigtaschen mit Käsefüllung

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60 Min.

747 kcal

Mayonnaise

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5 Min.

524 kcal

Drei Mayonnaisesaucen

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20 Min.

1041 kcal

Pastinaken frittieren

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25 Min.

2100 kcal

Muschel-Bohneneintopf

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60 Min.

Gebackene Schafskäsebällchen

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45 Min.

140 kcal

Omelette mit Kräutern und Tomaten

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20 Min.

326 kcal

Kurzgebratene Steakwürfel mit Tomaten und Reis

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35 Min.

195 kcal

Lamm mit Kartoffelsalat

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60 Min.

1067 kcal

Kartoffel-Birnengratin

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80 Min.

535 kcal

Polentaschnitten mit Pilzen

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60 Min.

276 kcal

Asiatischer Tee

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10 Min.

5 kcal

Trockenfruchtkompott

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110 Min.

245 kcal

Kräuterhähnchenbrust mit Salat

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45 Min.

322 kcal

Spinatsalat mit Orangen

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30 Min.

400 kcal

Putenbraten

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120 Min.

1177 kcal

Frittierter Blumenkohl

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35 Min.

Fruchtiges Fenchelgemüse

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35 Min.

318 kcal

Blinis

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40 Min.

Reispfanne mit Hähnchen

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50 Min.

563 kcal

Kürbissuppe

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35 Min.

Gemüsefrittata mit Hackfleisch

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30 Min.

624 kcal

Hähnchenbrust mit Mandeln

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70 Min.

466 kcal

Omelettes mit Grillkäse

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30 Min.

665 kcal

Gefüllte Wirsingblätter mit Reis

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50 Min.

663 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.