Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Perlhuhnragout

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60 Min.

533 kcal

Suppe mit Pilzen und Tofu

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20 Min.

Kartoffelcurry

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35 Min.

469 kcal

Jhal Fraizi

(0)

20 Min.

184 kcal

Kokos-Currysuppe mit Garnelen

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20 Min.

487 kcal

Kalbskoteletts mit Orangensauce

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80 Min.

Avocado mit Kabeljaufüllung

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20 Min.

Weißer Spargel mit Zander

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30 Min.

329 kcal

Fruchtiger Radicchio-Endiviensalat mit Kürbis

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20 Min.

160 kcal

Lamm-Biriyani

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135 Min.

866 kcal

Sandwiches mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

205 kcal

Kabeljau mit Sauerkraut

(0)

30 Min.

610 kcal

Nudel-Hackfleischauflauf

(0)

160 Min.

Kräutersuppe

(0)

40 Min.

187 kcal

Spinatquiche mit Kabeljau

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75 Min.

Schmorgemüse mit Ei

(0)

35 Min.

409 kcal

100

Mit Gemüse gefüllte Pfannkuchen

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45 Min.

611 kcal

Paprika mit Hackfleisch-Reisfüllung

(0)

75 Min.

Stubenküken auf Cosucous

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40 Min.

1044 kcal

Kartoffel-Maronipüree mit Kohl

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90 Min.

744 kcal

Kartoffelcremesuppe

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25 Min.

268 kcal

Kalbsgulasch

(0)

60 Min.

Melonensalat

(0)

10 Min.

136 kcal

100

Mexikanische Tortilla mit Gemüse

(0)

25 Min.

311 kcal

Klare Geflügelbrühe

(0)

45 Min.

310 kcal

Erbsenlimettensuppe

(0)

20 Min.

211 kcal

100

Fruchtiger Rote Bete Saft

(0)

10 Min.

106 kcal

100

Ziegenkäsetaler

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35 Min.

Tacos mit Hähnchenfüllung

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50 Min.

382 kcal

Kräuter in Öl

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15 Min.

15922 kcal

Salzkartoffeln

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35 Min.

588 kcal

100

Blinis mit Räucherlachs

(0)

45 Min.

765 kcal

Meeresfrüchtereis

(0)

45 Min.

Lammbraten auf Bohnen

(0)

145 Min.

870 kcal

Kichererbsensalat

(0)

40 Min.

Paprika mit Hackfleischfüllung

(0)

75 Min.

Asiatische Nudelsuppe mit Tofu

(0)

25 Min.

Crostini mit Zucchinigemüse

(0)

25 Min.

191 kcal

Belegtes Brötchen mit Hähnchen

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30 Min.

Kartoffelcremesuppe

(0)

40 Min.

303 kcal

Loup de mer mit Tomaten

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25 Min.

259 kcal

Lachs mit Zitronensauce

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25 Min.

Nizzasalat

(0)

125 Min.

Hummer

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20 Min.

506 kcal

Couscous mit Kürbisgemüse

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30 Min.

507 kcal

Frischkäseaufstrich

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15 Min.

359 kcal

Fruchtiger Spinat-Paprikasalat

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20 Min.

137 kcal

Gefüllte Purenröllchen

(0)

30 Min.

553 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.