Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

740 Min.

27 kcal

Bauchschmeichler

Englische Minzsoße

20 Min.

27 kcal

Backen nach Clean Eating

Blaubeer-Cookies

Tomaten-Ketchup für den Thermomix®

10 Min.

30 Min.

27 kcal

Für die ganze Familie

15 Min.

45 Min.

28 kcal

Smart frühstücken

Schlehenkonfitüre

Kimchi mit Ingwer und Chili

30 Min.

35 Min.

29 kcal

Bauchschmeichler

40 Min.

280 Min.

29 kcal

Tomaten-Relish

35 Min.

40 Min.

30 kcal

Gesundes Grundrezept

Sauerkraut Grundrezept

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

Suppe mit Seetang

70 Min.

30 kcal

Orangen-Rooibos-Eistee

15 Min.

80 Min.

30 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Aprikosenfruchtaufstrich

20 Min.

740 Min.

30 kcal

Klassiker mal anders

Rotes Trauben-Chutney

mit Thymian und Rosmarin

30 Min.

55 Min.

31 kcal

Kamillenblüten-Tee

15 Min.

31 kcal

Holunderblütentee

15 Min.

31 kcal

Energy-Kick am Morgen

Rotes Johannisbeergelee

mit Kaffee-Aroma

60 Min.

390 Min.

32 kcal

Smarter Klassiker

Eingelegter Blumenkohl

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

60 Min.

120 Min.

32 kcal

Chicorée mit Tomaten

15 Min.

32 kcal

Gesundes Grundrezept

Ketchup ohne Zucker

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

33 kcal

Healthy Green-Shot

(12)

15 Min.

33 kcal

Tomatensauce mit Chili

25 Min.

40 Min.

33 kcal

Erfrischend und leicht

Orangen-Eistee

10 Min.

70 Min.

33 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Kirschkonfitüre

25 Min.

34 kcal

Bohnen abschrecken

30 Min.

40 Min.

34 kcal

Steinpilze trocknen

20 Min.

200 Min.

34 kcal

Chai-Gewürz-Plätzchen mit Kurkuma und Ingwer

Ohne raffinierten Zucker

verdauungsfördernd und entzündungshemmend

Blaubeer-Chia-Marmelade mit Vanille

20 Min.

90 Min.

34 kcal

Clever naschen

FroYo Bites

(17)

5 Min.

245 Min.

35 kcal

Smart frühstücken

15 Min.

45 Min.

35 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Çiğ Köfte

(6)

40 Min.

35 kcal

Clever naschen

Löffelbiskuit

Smarte Weihnachtsplätzchen

30 Min.

40 Min.

35 kcal

Mürbeteigplätzchen

90 Min.

35 kcal

Backen mit Vollkorn

Orangenplätzchen

Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft

45 Min.

120 Min.

35 kcal

Clean Eating Snack

Bunte Energiebällchen

(5)

30 Min.

36 kcal

Seelenwärmer

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

36 kcal

Barbecue-Marinade

mit Worcestersauce

(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

Backen mit Vollkorn

Dinkel-Schäfchen

mit Kokos-Wolle

Tomatensalat mit Zwiebeln und Kräutern

35 Min.

145 Min.

36 kcal

15 Min.

36 kcal

Croustades mit Krebsfleisch und Käse

30 Min.

45 Min.

36 kcal

Für Glücksgefühle

Frozen Banana Bites

(11)

15 Min.

110 Min.

36 kcal

Obst-Cocktail

Austern mit pikanter Sauce

15 Min.

37 kcal

10 Min.

37 kcal

Erfrischend und leicht

Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

15 Min.

40 Min.

38 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Brunnenkresse-Smoothie

(7)

15 Min.

38 kcal

Auberginen-Basilikum-Aufstrich

35 Min.

38 kcal

Gesundes Grundrezept

Pikantes Mango-Chutney

Schnelle Erdbeermarmelade

40 Min.

39 kcal

Smart frühstücken

(5)

5 Min.

40 kcal

Regionale Küche

Getrocknete Birnen

20 Min.

980 Min.

40 kcal

Stachelbeergelee mit Minze

Energy-Kick am Morgen

30 Min.

40 kcal

Erdbeer-Schoko-Spieße