Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Pellkartoffeln mit Minze-Limetten-Quark

20 Min.

35 Min.

Bratkartoffeln aus dem Ofen

10 Min.

35 Min.

373 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

(8)

10 Min.

35 Min.

333 kcal

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

Kartoffelpuffer mit Lachs

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffel-Spinat-Curry mit Zwiebeln

20 Min.

35 Min.

551 kcal

Chili con Carne mit Kartoffeln

15 Min.

35 Min.

186 kcal

Gesunder Feierabend

Kartoffeln mit Sahnematjes

35 Min.

430 kcal

Gebratener Spargel mit Garnelen

35 Min.

580 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Rote-Linsen-Tomaten-Suppe

25 Min.

35 Min.

267 kcal

Seelenwärmer

(8)

35 Min.

262 kcal

Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark

Kartoffeln mit Zuckerschoten

35 Min.

338 kcal

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole

35 Min.

446 kcal

Kartoffelpüree mit Crème fraîche

35 Min.

499 kcal

Regionale Küche

Bratkartoffelsalat

(13)

35 Min.

376 kcal

Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa

35 Min.

309 kcal

Eiweißreich und vegan

(17)

35 Min.

465 kcal

Rosmarinkartoffeln und Pesto

Kartoffelrösti mit Pilzen

35 Min.

395 kcal

Smarte Hausmannskost

Pellkartoffel mit Schnittlauch und Crème fraîche

35 Min.

419 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

10 Min.

35 Min.

Pellkartoffeln mit NADLER Dill Sahne Heringsfilets, Häckerle und brauner Butter

Italienisches Kräutersteak mit grünem Spargel und neuen Kartoffeln

35 Min.

35 Min.

482 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffel-Möhren-Stampf

Kartoffel-Spargel-Pfanne mit Estragon

15 Min.

40 Min.

222 kcal

Feine Gemüseküche

(8)

20 Min.

40 Min.

246 kcal

Vegan für Genießer

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto

(14)

20 Min.

40 Min.

474 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

Radieschen-Kartoffel-Suppe

30 Min.

40 Min.

260 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Sojacreme

(9)

40 Min.

87 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

(7)

40 Min.

521 kcal

Raffiniertes Erbsenpüree

10 Min.

40 Min.

320 kcal

Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln

Feine Gemüseküche

40 Min.

391 kcal

Paprika-Süßkartoffel-Eintopf nach indischer Art

Figurbewusst genießen

(6)

40 Min.

310 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

Kartoffel-Wedges mit Quark-Dip

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Cremige Kartoffelsuppe

(5)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffelsuppe mit Zucchini

10 Min.

40 Min.

343 kcal

40 Min.

189 kcal

Gesundes Grundrezept

Kartoffelpuffer

Knusprige Kartoffelspalten

40 Min.

355 kcal

Fast Food ohne Reue

mit geschmorten Cocktailtomaten

Seelachs mit Dillkartoffeln

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Gut für's Herz

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

20 Min.

40 Min.

412 kcal

40 Min.

495 kcal

Basilikum-Gnocchi

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

30 Min.

40 Min.

448 kcal

5-Zutaten-Küche

(12)

40 Min.

202 kcal

Kartoffeln mit Ei

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

40 Min.

361 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffeln mit Hüttenkäse und Hähnchengeschnetzeltem

40 Min.

349 kcal

40 Min.

414 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer

Rosenkohl-Curry mit Kartoffeln

40 Min.

236 kcal

(4)

40 Min.

334 kcal

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Radieschen-Quark

40 Min.

Kürbis-Kartoffel-Stampf

40 Min.

274 kcal

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

40 Min.

242 kcal