Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Gebratener Wolfsbarsch auf Gemüse

15 Min.

1480 Min.

479 kcal

Salat mit Kablejau, Tomaten, Oliven und Zwiebeln

35 Min.

1480 Min.

404 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

1480 Min.

682 kcal

Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

Bohnengemüse mit Sardellen

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig

1500 Min.

129 kcal

60 Min.

1500 Min.

172 kcal

Bacalhau

Mit Couscous gefüllte Tomaten

70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

20 Min.

1520 Min.

242 kcal

Naschen ohne Reue

Quittenkonfekt

Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse

20 Min.

1520 Min.

56 kcal

Figurbewusst genießen

mit Artischockensalat

(4)

30 Min.

1530 Min.

304 kcal

Gebratene Garnelen mit Tomatensauce

Frischkäsebällchen mit gegrillten Pflaumen und Zitronengras

150 Min.

1590 Min.

383 kcal

Grillen auf leichte Art

Knusprige Stockfisch-Bällchen

20 Min.

1680 Min.

285 kcal

285 Min.

1725 Min.

1830 kcal

Roggenbrot

Dinkelsauerteigbrot mit Möhren

80 Min.

1760 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

1785 Min.

Marinierte grüne Oliven

mit Fenchel und Orange

Marinierte Fenchel-Oliven

20 Min.

1820 Min.

169 kcal

Smart snacken

mit Knoblauch und Orange

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

Fischsuppe aus Italien

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce

20 Min.

2120 Min.

370 kcal

40 Min.

2140 Min.

475 kcal

Rosmarinkartoffeln

Marinierte getrocknete Tomaten

30 Min.

2730 Min.

257 kcal

Eingelegte Tomaten mit Käse und Oliven

15 Min.

2775 Min.

1367 kcal

10 Min.

2890 Min.

516 kcal

Soleier

Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten

10 Min.

2890 Min.

158 kcal

Figurbewusst genießen

15 Min.

2895 Min.

358 kcal

Soleier

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

2905 Min.

1544 kcal

Ziegenkäsetaler

mit Oliven-Tomaten-Tapenade

Kichererbsen-Stockfisch-Salat

20 Min.

2910 Min.

346 kcal

Gebeizter Lachs auf Rösti

30 Min.

2910 Min.

649 kcal

30 Min.

2910 Min.

465 kcal

Lachskoteletts vom Grill

20 Min.

2912 Min.

1362 kcal

Feiner Senf

15 Min.

2915 Min.

119 kcal

100

Senf selber machen

20 Min.

2920 Min.

119 kcal

100

Lammkeulen-Grillspieße

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

30 Min.

2924 Min.

958 kcal

Stockfisch mit getrockneten Früchten

20 Min.

2925 Min.

910 kcal

30 Min.

2935 Min.

774 kcal

Stockfisch-Gemüsesalat

Rinderschmorbraten mit Gemüse

145 Min.

3025 Min.

833 kcal

205 Min.

3085 Min.

694 kcal

Senf mit Aprikose

Stockfisch-Kartoffel-Suppe

30 Min.

4350 Min.

109 kcal

45 Min.

4365 Min.

631 kcal

Seelenwärmer

Reiseintopf vegan

(3)

45 Min.

4365 Min.

494 kcal

Matjes Heringe

30 Min.

5790 Min.

431 kcal

Gesundes Grundrezept

Rejuvelac

15 Min.

6480 Min.

3 kcal

100

Veganer Frischkäse

Eingelegter Ziegenkäse mit Kräutern

15 Min.

8655 Min.

422 kcal

15 Min.

10095 Min.

345 kcal

Eingelegter Ziegenkäse

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

20 Min.

10100 Min.

2683 kcal

Smart frühstücken

15 Min.

257 kcal

Haferkleie Power Omelett

Grüne Heringe oder Makrelen vom Grill

10 Min.

15 Min.

374 kcal

Grünkohl-Auflauf vegetarisch

20 Min.

723 kcal