Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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1.004 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gefüllte Hähnchenbrust Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

90
Hähnchenbrust auf Zucchininudeln Rezept
Besonders eiweißreich
Hähnchenbrust auf Zucchininudeln
4.923075
(13)

30 Min.

30 Min.

471 kcal

93
Caesar Salad Rezept
Low Carb Lunch
Caesar Salad

mit Putenstreifen

5
(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

89
Türkische Fleischspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

5
(1)

50 Min.

190 Min.

362 kcal

90
Steaks mit Spargel-Pesto-Topping Rezept
Steaks mit Spargel-Pesto-Topping
0
(0)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

94
Rindergulasch Rezept
Rindergulasch
0
(0)

105 Min.

105 Min.

411 kcal

94
Spareribs mit grünem Spargel Rezept
Spareribs mit grünem Spargel
0
(0)

15 Min.

55 Min.

1139 kcal

85
Gemüse-Fleisch-Pfanne auf englisch-indische Art (Jalfraizi) Rezept
Gemüse-Fleisch-Pfanne auf englisch-indische Art (Jalfraizi)
0
(0)

20 Min.

20 Min.

449 kcal

93
Paprika-Hackfleisch Rezept
Paprika-Hackfleisch
4
(1)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

93
Dunkles Rindergulasch Rezept
Dunkles Rindergulasch
0
(0)

20 Min.

185 Min.

456 kcal

93
Asiatische Hackbällchen Rezept
Asiatische Hackbällchen
0
(0)

25 Min.

33 Min.

159 kcal

82
Grüner Spargel mit Kalbssteak Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Grüner Spargel mit Kalbssteak

auf Schnittlauchsauce

4.125
(8)

40 Min.

40 Min.

332 kcal

85
Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße Rezept
Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße
0
(0)

20 Min.

200 Min.

459 kcal

93
Geschmortes Kaninchen Rezept
Geschmortes Kaninchen
4
(1)

80 Min.

80 Min.

815 kcal

83
Gebratenes Rinderfilet Rezept
Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

0
(0)

55 Min.

55 Min.

529 kcal

92
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Filetsteaks mit Käse überbacken Rezept
Filetsteaks mit Käse überbacken
0
(0)

40 Min.

40 Min.

505 kcal

90
Gebratene Lammchops Rezept
Gebratene Lammchops
0
(0)

20 Min.

1460 Min.

1047 kcal

90
Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip Rezept
Zum Mitnehmen
Hackfleischbällchen mit Kräutern und Dip
5
(1)

35 Min.

35 Min.

429 kcal

90
Blumenkohl mit Rinderfilet Rezept
Blumenkohl mit Rinderfilet
5
(1)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

96
Gebratene Zitronen-Lammkoteletts Rezept
Gebratene Zitronen-Lammkoteletts
0
(0)

25 Min.

40 Min.

460 kcal

93
Geschmortes Lammfleisch auf marokkanische Art Rezept
Geschmortes Lammfleisch auf marokkanische Art
3
(1)

30 Min.

100 Min.

428 kcal

92
Hackfleischpfanne mit Rettich Rezept
Hackfleischpfanne mit Rettich
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

590 kcal

86
Toskanischer Schweinebraten Rezept
Toskanischer Schweinebraten
0
(0)

20 Min.

140 Min.

344 kcal

84
Fischsülze Rezept
Fischsülze
0
(0)

390 Min.

390 Min.

1556 kcal

89
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept
Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen
4
(1)

90 Min.

90 Min.

309 kcal

96
Gefülltes Hähnchen Rezept
Gefülltes Hähnchen
0
(0)

25 Min.

85 Min.

581 kcal

90
Steak Tatar Rezept
Enthält viel Eisen
Steak Tatar
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

266 kcal

90
Grillhähnchen mit Honig-Marinade Rezept
Grillhähnchen mit Honig-Marinade
0
(0)

50 Min.

50 Min.

319 kcal

87
Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse Rezept
Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse
0
(0)

50 Min.

100 Min.

296 kcal

96
Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl) Rezept
Smarter Klassiker
Bayerische Frikadellen (Fleischpflanzerl)
5
(1)

30 Min.

45 Min.

351 kcal

87
Gebratenes Lammkarree Rezept
Gebratenes Lammkarree
0
(0)

45 Min.

45 Min.

411 kcal

94
Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai) Rezept
Lammcurry auf nordindische Art mit Rosinen (Moghlai)
5
(1)

80 Min.

80 Min.

488 kcal

85
Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade Rezept
Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade

vom Grill

5
(1)

20 Min.

160 Min.

597 kcal

83
Fondue mit Lamm Rezept
Fondue mit Lamm
0
(0)

30 Min.

150 Min.

2488 kcal

87
Überbackene Kalbsschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Kalbsschnitzel

mit Aubergine und Mozzarella

4.444445
(9)

30 Min.

40 Min.

317 kcal

92
Mediterranes Lammfilet Rezept
Mediterranes Lammfilet
5
(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

92
Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch Rezept
Kalbsbrust gefüllt mit Hackfleisch
0
(0)

120 Min.

120 Min.

407 kcal

87
Lammkeule rosa Rezept
Saisonale Küche
Lammkeule rosa
5
(2)

55 Min.

95 Min.

293 kcal

87
Gulasch-Pilz-Suppe Rezept
Gulasch-Pilz-Suppe
5
(1)

30 Min.

135 Min.

455 kcal

87
Entrecote mit Zwiebelgemüse Rezept
Entrecote mit Zwiebelgemüse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

425 kcal

94
Lammbraten Rezept
Lammbraten
4
(1)

30 Min.

130 Min.

406 kcal

92
Kartoffelschnitzel Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelschnitzel
4
(2)

15 Min.

30 Min.

307 kcal

89
Gewürz-Rinderbraten Rezept
Gewürz-Rinderbraten
0
(0)

25 Min.

60 Min.

400 kcal

92
Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert Rezept
Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert
0
(0)

25 Min.

751 Min.

1217 kcal

94
Pikantes Rindfleischgulasch Rezept
Pikantes Rindfleischgulasch
5
(1)

20 Min.

125 Min.

401 kcal

83
Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree Rezept
Lammrücken mit Karotten-Selleriepüree
0
(0)

60 Min.

60 Min.

389 kcal

87
Roastbeef Rezept
Roastbeef
5
(1)

20 Min.

80 Min.

333 kcal

98

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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