Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

105 Min.

532 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat

Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne

30 Min.

90 Min.

303 kcal

100

Kalorienarm aus dem Ofen

Kartoffel-Frittata mit Pilzen

40 Min.

200 Min.

364 kcal

Figurbewusst genießen

(5)

50 Min.

370 kcal

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(10)

25 Min.

95 Min.

637 kcal

Clean-Eating-Mittag

Kürbissuppe mit Kichererbsen

(5)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

Kartoffelküchlein aus gekochten Kartoffeln

60 Min.

545 kcal

Vegetarisch für Genießer

mit Paprikagemüse

(7)

40 Min.

328 kcal

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(13)

25 Min.

670 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Zitronen-Kartoffeln

Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Seelenwärmer

Cremige Zucchinisuppe

(10)

45 Min.

256 kcal

Smarte Energiebombe

Paprika-Süßkartoffel-Eintopf nach indischer Art

30 Min.

60 Min.

203 kcal

Figurbewusst genießen

(6)

40 Min.

310 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art

20 Min.

45 Min.

345 kcal

Vegan für Genießer

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm

30 Min.

230 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

55 Min.

Saisonale Küche

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England

20 Min.

55 Min.

Deftiges Diät-Rezept

Cremige Kartoffelsuppe

(5)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

90 Min.

666 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Knusprige Kartoffelspalten

60 Min.

110 Min.

666 kcal

Fast Food ohne Reue

mit geschmorten Cocktailtomaten

Brainfood: Essen fürs Hirn

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Lachsschnitte mit schaumiger Kräutersoße und Karottenstreifen

Irischer Kohl-Kartoffel-Topf

30 Min.

60 Min.

778 kcal

Linsen-Kartoffel-Eintopf mit Pute

30 Min.

60 Min.

280 kcal

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit Zucchini und Karotten

40 Min.

495 kcal

Seelenwärmer

(8)

30 Min.

70 Min.

362 kcal

Rinderragout mit Gemüse und Petersilienkartoffeln

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

30 Min.

120 Min.

495 kcal

5-Zutaten-Küche

(12)

40 Min.

202 kcal

Kartoffeln mit Salat und Quark

Kürbis-Gnocchi mit Spinat

60 Min.

271 kcal

Saisonale Küche

(16)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

Smarte Resteküche

Gebackene Kartoffeltaschen mit Gemüse gefüllt

Bratkartoffeln mit Salbei

55 Min.

95 Min.

481 kcal

20 Min.

159 kcal

Gnocchi mit Kürbis

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

75 Min.

Gebratenes Doradenfilet mit Kartoffeln und Lauch

60 Min.

609 kcal

45 Min.

429 kcal

Kartoffel-Möhren-Rösti

Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme

60 Min.

321 kcal

50 Min.

170 Min.

383 kcal

Kürbis-Gemüse-Curry

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe

75 Min.

403 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Käse überbacken

70 Min.

252 kcal

Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen

75 Min.

365 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

35 Min.

80 Min.

442 kcal

40 Min.

282 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

30 Min.

318 kcal

Kartoffeln mit Bergkäse

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

60 Min.

442 kcal

Feine Gemüseküche

Brokkolicremesuppe mit Käse

40 Min.

430 kcal

Low Carb und Eiweißreich