Stress Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Zucchinibratlinge mit Putenbruströllchen Rezept

Zucchinibratlinge mit Putenbruströllchen

30 Min.

50 Min.

524 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Couscous Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Couscous

40 Min.

40 Min.

582 kcal

Putenschlegel mit Kürbisgemüse Rezept

Putenschlegel mit Kürbisgemüse

30 Min.

90 Min.

Hähnchenbrust mit Cornflakes Rezept

Hähnchenbrust mit Cornflakes

30 Min.

60 Min.

475 kcal

Brühe mit Hähnchen und Erbsen Rezept

Brühe mit Hähnchen und Erbsen

35 Min.

80 Min.

Putenkeulen mit filetierter Orange und Senfsoße Rezept

Putenkeulen mit filetierter Orange und Senfsoße

30 Min.

75 Min.

Hähnchen aus der Tajine mit Tomatenmarmelade Rezept

Hähnchen aus der Tajine mit Tomatenmarmelade

30 Min.

105 Min.

400 kcal

Tajine mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Tajine mit Hähnchen und Gemüse

90 Min.

90 Min.

850 kcal

Kartoffeleintopf mit Steckrüben und Poularde (Hamburger National) Rezept

Kartoffeleintopf mit Steckrüben und Poularde (Hamburger National)

45 Min.

105 Min.

477 kcal

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art

35 Min.

35 Min.

563 kcal

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben Rezept

Maishähnchenfilet mit Ingwerbutter und Apfelscheiben

40 Min.

60 Min.

Hühnersuppe Rezept

100 Min.

100 Min.

Scharfe Hähnchenschenkel mit Mais Rezept

Scharfe Hähnchenschenkel mit Mais

30 Min.

30 Min.

Pikant marinierte Hähnchenkeulen Rezept

Pikant marinierte Hähnchenkeulen

170 Min.

170 Min.

367 kcal

Asiatische Hähnchensalat-Häppchen Rezept

Asiatische Hähnchensalat-Häppchen

20 Min.

20 Min.

Hähnchen mit Zucchini-Reis Rezept

Hähnchen mit Zucchini-Reis

80 Min.

80 Min.

788 kcal

Orientalisches Hähnchen mit Couscous Rezept

Orientalisches Hähnchen mit Couscous

80 Min.

80 Min.

741 kcal

Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen Rezept

Salat mit Kokos-Currydressing und Hähnchen

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Putenschnitzel mit Kartoffelgemüse Rezept

Putenschnitzel mit Kartoffelgemüse

25 Min.

25 Min.

534 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen Rezept

Glasierte Hähnchenkeulen

40 Min.

40 Min.

781 kcal

Knoblauchhähnchen Rezept

Knoblauchhähnchen

75 Min.

75 Min.

678 kcal

Hühnersuppe Rezept

100 Min.

100 Min.

675 kcal

Hühnereintopf Rezept

210 Min.

210 Min.

1160 kcal

Knoblauch-Hähnchen Rezept

Knoblauch-Hähnchen

90 Min.

90 Min.

523 kcal

Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Putenschnitzel mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

291 kcal

Salat mit gebratener Hähnchenbrust Rezept

Salat mit gebratener Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

Putenschnitzel mit roten Linsen Rezept

Putenschnitzel mit roten Linsen

20 Min.

20 Min.

594 kcal

Geflügelauflauf Rezept

Geflügelauflauf

60 Min.

60 Min.

673 kcal

Quiche mit Putenfleisch und Champignons Rezept

Quiche mit Putenfleisch und Champignons

140 Min.

140 Min.

2945 kcal

Petersilienwurzel-Geflügelpüree Rezept

Petersilienwurzel-Geflügelpüree

35 Min.

35 Min.

287 kcal

Mandarinen-Hähnchen Rezept

Mandarinen-Hähnchen

50 Min.

50 Min.

548 kcal

Würzig marinierte Hähnchenstreifen Rezept

Würzig marinierte Hähnchenstreifen

25 Min.

745 Min.

277 kcal

Geflügel-Couscoussalat Rezept

Geflügel-Couscoussalat

45 Min.

45 Min.

522 kcal

Omas Brathähnchen Rezept

Omas Brathähnchen

55 Min.

55 Min.

2031 kcal

Tandoorihähnchen Rezept

Tandoorihähnchen

780 Min.

780 Min.

758 kcal

Graupensuppe mit Hühnerfleisch Rezept

Graupensuppe mit Hühnerfleisch

70 Min.

70 Min.

649 kcal

Mediterrane Hähnchenschenkel Rezept

Mediterrane Hähnchenschenkel

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse Rezept

Schnelle Hühnersuppe mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

1008 kcal

Geschmorte Hähnchenschenkel mit Reis Rezept

Geschmorte Hähnchenschenkel mit Reis

60 Min.

780 Min.

Putenspießchen vom Grill Rezept

Putenspießchen vom Grill

25 Min.

25 Min.

508 kcal

Hähnchenbrust mit Mango Rezept

Hähnchenbrust mit Mango

85 Min.

85 Min.

421 kcal

Gegrillte Hähnchenkeulen Rezept

Gegrillte Hähnchenkeulen

30 Min.

30 Min.

780 kcal

Gegrillte Puten-Ananasspieße Rezept

Gegrillte Puten-Ananasspieße

80 Min.

80 Min.

388 kcal

Hähnchenfilet mit Mangosauce Rezept

Hähnchenfilet mit Mangosauce

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Hähnchenbrust mit fruchtiger Sauce Rezept

Hähnchenbrust mit fruchtiger Sauce

35 Min.

35 Min.

496 kcal

Hähnchenbrust mit Käsecreme Rezept

Hähnchenbrust mit Käsecreme

25 Min.

25 Min.

Knoblauchhähnchen Rezept

Knoblauchhähnchen

150 Min.

150 Min.

369 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis

25 Min.

25 Min.

685 kcal

Rezepte bei Stress und Burn-Out von EAT SMARTER: Sie fühlen sich ausgebrannt, niedergeschlagen, müde und stehen ständig unter Druck? Können sich nicht konzentrieren oder nicht schlafen? Das alles können erste Anzeichen für einen Burnout sein. MIt der richtigen Ernährung können Sie dagegen steuern. Unser Team hat hier übersichtlich in Listenform Rezepte zusammengetragen, die Sie aus dem Tal des Burnouts herrausholen können. Probieren Sie es einfach aus, Sie werden mit Sicherheit begeistert sein. Probieren Sie doch unser indisches Tandoori-Hähnchen oder den fruchtigen Blattsalat.