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383
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
 • Fertig in 40 min
Fertig
Nährwerte
Fett23,33 g
gesättigte Fettsäuren11,54 g
Eiweiß / Protein6,53 g
Ballaststoffe2,75 g
zugesetzter Zucker14,11 g
Kalorien383
1 Stück enthält
Brennwert383
Eiweiß/Protein/g6,53
Fett/g23,33
gesättigte Fettsäuren/g11,54
Kohlenhydrate/g39,42
zugesetzter Zucker/g14,11
Ballaststoffe/g2,75
Cholesterin/mg74,55
Vitamin A/mg167,5
Vitamin D/μg0,36
Vitamin E/mg1,37
Vitamin B₁/mg0,02
Vitamin B₂/mg0,07
Niacin/mg0,26
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg8,37
Pantothensäure/mg0,03
Vitamin B₁₂/μg0,26
Vitamin C/mg0
Kalium/mg77,86
Kalzium/mg30,31
Magnesium/mg6,21
Eisen/mg1,64
Jod/μg10,67
Zink/mg0,1

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 30 Stück
Butter für die Bleche
Mehl für die Bleche
200 g
2
70 g
brauner Zucker
70 g
weißer Zucker
50 g
200 g
kernige Haferflocken
50 g
50 g
grob gehackte Walnusskerne
50 g
Schokotropfen Zartbitter
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Produktempfehlung

Zum Verschenken einfach die trockenen Zutaten nacheinander in ein großes Glas schichten, dekorativ verpacken und das Rezept dazu legen.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen. Zwei Backbleche ausbuttern und bemehlen.
Schritt 2/3
Die Butter bei geringer Hitze schmelzen lassen, danach wieder etwas abkühlen lassen. Die Eier mit dem braunen sowie weißen Zucker schaumig quirlen. Die Butter nach und nach unterrühren. Das Mehl dazu sieben und unterquirlen. Die Haferflocken, Rosinen, Nüsse und Schokotropfen ergänzen und unter den Teig heben. Mit Hilfe von zwei Löffel kleine Portionen vom Teig auf die Bleche setzen, dazwischen etwas Platz lassen da die Cookies leicht auseinanderlaufen. Im Ofen 10-15 Minuten goldbraun backen.
Schritt 3/3
Am besten luftdicht verpackt aufbewahren.

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