Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Koteletts vom Lamm auf Auberginen-Tomaten-Gemüse Rezept
Koteletts vom Lamm auf Auberginen-Tomaten-Gemüse
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45 Min.

45 Min.

604 kcal

75
Kräuter-Hähnchenbrust mit Pflaumen Rezept
Kräuter-Hähnchenbrust mit Pflaumen
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30 Min.

55 Min.

494 kcal

83
Kräuter-Lammchops mit Sommergemüse Rezept
Kräuter-Lammchops mit Sommergemüse
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30 Min.

30 Min.

491 kcal

93
Kräutersalat mit Geflügelleber Rezept
Kräutersalat mit Geflügelleber
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35 Min.

35 Min.

Krokantchips mit gebratener Gänseleber Rezept
Krokantchips mit gebratener Gänseleber
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35 Min.

45 Min.

Krustenbraten Rezept
Krustenbraten
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150 Min.

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645 kcal

70
Kürbisgemüse Rezept
Kürbisgemüse
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25 Min.

25 Min.

329 kcal

86
Kurz gebratene Entenbrust mit Sellerie und Preiselbeeren Rezept
Kurz gebratene Entenbrust mit Sellerie und Preiselbeeren
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45 Min.

100 Min.

876 kcal

72
Lachs mit Kräutern im Reisfladen Rezept
Lachs mit Kräutern im Reisfladen
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35 Min.

48 Min.

518 kcal

77
Lachsfilet mit Frühlingsgemüse Rezept
Lachsfilet mit Frühlingsgemüse
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35 Min.

65 Min.

1001 kcal

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Lamm-Feta-Bällchen mit Tomatensugo Rezept
Lamm-Feta-Bällchen mit Tomatensugo
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40 Min.

70 Min.

675 kcal

76
Lamm-Kokoscurry Rezept
Lamm-Kokoscurry
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45 Min.

45 Min.

Lamm mit Spargel und Joghurtsauce Rezept
Lamm mit Spargel und Joghurtsauce
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50 Min.

50 Min.

480 kcal

82
Lamm in Joghurtsauce mit Apfel-Sellerie-Raita und Reis Rezept
Lamm in Joghurtsauce mit Apfel-Sellerie-Raita und Reis
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75 Min.

75 Min.

1097 kcal

78
Lamm mit Artischocken Rezept
Lamm mit Artischocken
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30 Min.

125 Min.

686 kcal

85
Lammbraten mit Selleriecreme Rezept
Lammbraten mit Selleriecreme
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135 Min.

135 Min.

1113 kcal

81
Lammbraten mit Zwiebelsauce Rezept
Lammbraten mit Zwiebelsauce
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40 Min.

3055 Min.

657 kcal

62
Lammchops mit Gratin und Bohnen Rezept
Lammchops mit Gratin und Bohnen
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60 Min.

60 Min.

1612 kcal

73
Lammkotelett mit gewürfelten Kartoffeln und Gemüse Rezept
Lammkotelett mit gewürfelten Kartoffeln und Gemüse
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45 Min.

85 Min.

510 kcal

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Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven Rezept
Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven
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20 Min.

40 Min.

Lammkarree auf Gemüse süß-sauer Rezept
Lammkarree auf Gemüse süß-sauer
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30 Min.

120 Min.

261 kcal

75
Lammkarree im Kräutermantel mit gefüllten Paprika Rezept
Lammkarree im Kräutermantel mit gefüllten Paprika
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40 Min.

100 Min.

531 kcal

79
Leber mit Apfel und Zwiebel Rezept
Leber mit Apfel und Zwiebel
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25 Min.

25 Min.

Loup de mer mit Rotweinsauce Rezept
Loup de mer mit Rotweinsauce
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45 Min.

45 Min.

Loup de mer mit Zwiebelsauce Rezept
Loup de mer mit Zwiebelsauce
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25 Min.

55 Min.

Mais-Tomatensalat mit Hähnchen Rezept
Mais-Tomatensalat mit Hähnchen
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30 Min.

42 Min.

309 kcal

88
Maisküchlein mit Sauce Rezept
Maisküchlein mit Sauce
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20 Min.

20 Min.

243 kcal

71
Marinierte Garnelen und Kartoffeln Rezept
Marinierte Garnelen und Kartoffeln
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25 Min.

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Mariniertes Auberginengemüse Rezept
Mariniertes Auberginengemüse
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60 Min.

60 Min.

297 kcal

87
Mariniertes Rindfleisch mit Ananas aus dem Wok Rezept
Mariniertes Rindfleisch mit Ananas aus dem Wok
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85 Min.

85 Min.

433 kcal

67
Milchferkel mit Korianderkarotten Rezept
Milchferkel mit Korianderkarotten
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45 Min.

195 Min.

645 kcal

87
Mini Rouladen vom Kalb mit Ratatouille und Rosmarin Rezept
Mini Rouladen vom Kalb mit Ratatouille und Rosmarin
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45 Min.

75 Min.

482 kcal

79
Minutensteak mit Romanasalat Rezept
Minutensteak mit Romanasalat
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30 Min.

30 Min.

Obstspieße Rezept
Obstspieße
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15 Min.

15 Min.

79 kcal

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Orangen-Tauben Rezept
Orangen-Tauben
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45 Min.

85 Min.

Paella mit Geflügel Rezept
Paella mit Geflügel
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50 Min.

50 Min.

Pak Choi mit Pinienkernen Rezept
Pak Choi mit Pinienkernen
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25 Min.

25 Min.

265 kcal

73
Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat Rezept
Panierte Käseschnitten mit Tomatensalat
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35 Min.

50 Min.

844 kcal

77
Panierter Rotbarsch mit Erbsen Rezept
Panierter Rotbarsch mit Erbsen
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25 Min.

25 Min.

591 kcal

77
Paprikasalat mit Roastbeef Rezept
Paprikasalat mit Roastbeef
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35 Min.

35 Min.

246 kcal

85
Parmesanschnitzel mit buntem Kräutersalat Rezept
Parmesanschnitzel mit buntem Kräutersalat
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30 Min.

42 Min.

685 kcal

72
Perlhuhnbrust mit süßsaurem Gemüse Rezept
Perlhuhnbrust mit süßsaurem Gemüse
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40 Min.

40 Min.

Pfirsichdessert mit Pistazieneis Rezept
Pfirsichdessert mit Pistazieneis
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90 Min.

90 Min.

Pikante Tarte Tatin mit Zwiebeln Rezept
Pikante Tarte Tatin mit Zwiebeln
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20 Min.

55 Min.

1610 kcal

68
Pilz-Zwiebelpfanne Rezept
Pilz-Zwiebelpfanne
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15 Min.

23 Min.

134 kcal

85
Pochierter Kabeljau mit Spargel Rezept
Pochierter Kabeljau mit Spargel
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25 Min.

25 Min.

358 kcal

75
Putenbraten mit Gratin Rezept
Putenbraten mit Gratin
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60 Min.

210 Min.

1032 kcal

87
Putenbraten mit Gemüsepüree Rezept
Putenbraten mit Gemüsepüree
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60 Min.

280 Min.

1154 kcal

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Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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