Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gemüsepfanne

1.162 Pfannengerichte Rezepte von EAT SMARTER

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Fischpfanne

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20 Min.

45 Min.

314 kcal

Knusprige Auberginen

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40 Min.

55 Min.

340 kcal

Gebratene Champignons mit Zwiebeln

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20 Min.

27 Min.

150 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

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40 Min.

Rührei

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5 Min.

8 Min.

192 kcal

Wurst mit Birnen und Zwiebeln

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15 Min.

30 Min.

1195 kcal

Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln

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45 Min.

60 Min.

1032 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

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40 Min.

424 kcal

Ossobuco

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110 Min.

864 kcal

Vegane Pilzpfanne

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15 Min.

95 kcal

Bratkartoffeln mit Rind und Pilzen

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40 Min.

483 kcal

Singapur-Fischcurry

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30 Min.

407 kcal

Zucchinikartoffelpuffer mit Quarkdip

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25 Min.

47 Min.

320 kcal

Steakstreifen mit Tomaten und Zwiebeln; dazu Kartoffel-Avocadopüree

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15 Min.

30 Min.

617 kcal

Asia-Nudeln mit Gemüse und Meeresfrüchten

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25 Min.

35 Min.

631 kcal

Tortilla mit Spargel und Käse

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30 Min.

55 Min.

308 kcal

Bamberger Hörnchen mit Paprikaschoten

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30 Min.

55 Min.

296 kcal

Gebratene Sesam-Kohlrabi

(0)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Gemüsereis mit Hähnchen

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20 Min.

45 Min.

635 kcal

Spätzlepfanne mit Hähnchen und Pilzen

(0)

25 Min.

65 Min.

522 kcal

Hähnchen-Paella

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35 Min.

70 Min.

774 kcal

Geschmortes Gurken-Kartoffel-Gemüse

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40 Min.

279 kcal

Gebratene Speck-Kartoffeln mit Ei

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45 Min.

461 kcal

Rindfleischpfanne mit Reis und Omelett

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25 Min.

745 Min.

1457 kcal

Überbackene Tortillafalden mit Tomaten und scharfer Salsa

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30 Min.

448 kcal

Nudeln aus dem Wok mit Fleisch und Pilzen

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40 Min.

545 kcal

Gemüse-Mais-Pfanne

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15 Min.

25 Min.

Kürbisgemüse mit Nüssen und Ziegenkäse

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20 Min.

30 Min.

17465 kcal

Nudel-Pilz-Pfanne

(0)

20 Min.

35 Min.

432 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch

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20 Min.

25 Min.

311 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne

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25 Min.

55 Min.

341 kcal

Rindfleischpfanne mit Pilzen

(0)

25 Min.

33 Min.

329 kcal

Geschnetzeltes mit Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

460 kcal

Crab Cakes herstellen

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30 Min.

38 Min.

299 kcal

Vegane Gemüsepfanne

(0)

25 Min.

40 Min.

331 kcal

Gemüse mit Tintenfisch und Nudeln aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

498 kcal

Pfannengemüse mit Paprika und Shiitake

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25 Min.

254 kcal

Polentataler vom Grill mit Pilzen

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30 Min.

55 Min.

172 kcal

Gebratenes Schweinefleisch mit Süßkartoffeln

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20 Min.

40 Min.

Putengeschnetzeltes mit Rosenkohl

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30 Min.

274 kcal

Rindergeschnetzeltes mit Kartoffeln

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30 Min.

Brezen-Paprikapfanne

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15 Min.

23 Min.

453 kcal

Fischpfanne mit Tomatensauce

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30 Min.

40 Min.

425 kcal

Käse-Tomaten-Omelett

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10 Min.

428 kcal

Rührei mit Paprika und Wurst

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25 Min.

182 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Gemüse

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40 Min.

366 kcal

100

Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce

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40 Min.

388 kcal

Buntes Gemüse mit frittierten Kichererbsenbällchen

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50 Min.

483 kcal

Finden Sie hier die leckersten Pfannengerichte von EAT SMARTER zum Nachkochen. Mit unseren Gerichten aus der Pfanne wie Hähnchen-Spargel-Pfanne mit Curry oder Pfannen-Lachsfilet, aber auch der vegetarischen bunten Gemüsepfanne mit Schafskäse ist für jeden Geschmack, ob Groß oder Klein, garantiert etwas dabei. Unsere Pfannengerichte gelingen ganz einfach und sind außerdem noch sehr gesund. Zaubern Sie ganz einfach gesunde Köstlichkeiten aus Fisch, Fleisch oder Gemüse aus der Bratpfanne und lassen Sie sich ganz einfach von den Rezepten für Pfannengerichte zu Ihrer eigenen Pfanne-Kreation inspirieren.

Die besten Pfannengerichte für jeden Geschmack

Alle Zutaten in eine Pfanne und fertig: Pfannengerichte sind äußerst praktisch. Aber nicht nur das, sie schmecken auch richtig gut und sind daher perfekt, um sich im oft stressigen Alltag gesund und abwechslungsreich zu ernähren, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch ernähren – unsere Pfannengerichte bieten für jeden das passende Rezept. Probieren Sie doch mal die pikante Quinoapfanne mit Aprikosen, die cremige Lachs-Gurken-Pfanne oder unsere bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten.

Pfannengerichte – weniger ist mehr

Mit unseren Pfannengerichten sparen Sie nicht nur beim Kochen Zeit – auch der Abwasch danach ist schnell erledigt. Zudem können Sie die meisten unserer gesunden Pfannengerichte in größeren Portionen zubereiten und die Reste dann am nächsten Tag genießen. So praktisch kann eine ausgewogene und genussvolle Ernährung sein!