Eier Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rührei

1.938 Eier Rezepte von EAT SMARTER

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Eiersalat mit Essig und Öl

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15 Min.

284 kcal

Bauernfrühstück aus Kartoffeln und Schinken

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10 Min.

Möhren im Speckmantel

mit pochiertem Ei

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25 Min.

45 Min.

Kartoffel-Thunfisch-Omelett

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15 Min.

35 Min.

383 kcal

Deutscher Klassiker

Gefüllte Eier zu Ostern

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40 Min.

127 kcal

Garnierte gefüllte Eierhälften

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30 Min.

Omelett mit Champignons und Tomaten

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35 Min.

427 kcal

Omelett mit Avocado

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30 Min.

393 kcal

Eggs Benedict

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40 Min.

867 kcal

Frühlings-Omelette

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15 Min.

27 Min.

310 kcal

Zucchiniomelett mit Speck

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40 Min.

463 kcal

Spanische Tortilla

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30 Min.

50 Min.

401 kcal

Lachs-Tortilla

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15 Min.

45 Min.

457 kcal

Kalte Tomatensuppe nach spanischer Art

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45 Min.

105 Min.

249 kcal

Mandel-Orangen-Busserl

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90 Min.

83 kcal

Gebratener Leberkäse mit Ei

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10 Min.

517 kcal

Spiegeleier mit Speck

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15 Min.

332 kcal

Bratkartoffeln mit Spiegelei

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35 Min.

991 kcal

Herbsttrompeten mit Spiegelei

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15 Min.

30 Min.

Gratin mit Gnocchi und Spiegeleiern

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60 Min.

135 Min.

636 kcal

Deftige Pilz-Kartoffelpfanne mit Spiegelei

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30 Min.

45 Min.

251 kcal

Gebratene Kartoffeln mit Spiegelei und grünem Salat

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25 Min.

443 kcal

Bratkartoffeln mit Speck und Ei

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45 Min.

547 kcal

Tortilla mit Spinat

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25 Min.

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

(1)

10 Min.

169 kcal

Clever naschen

Aschkuchen mit Schokolade

(1)

35 Min.

431 kcal

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

79 kcal

Wasserbiskuit

Einfacher Biskuit

(1)

10 Min.

45 Min.

472 kcal

Schnippelbohnen-Durcheinander

(0)

45 Min.

543 kcal

Blumenkohl mit Käse-Sahne-Sauce

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30 Min.

264 kcal

Butter-Zuckerguss

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5 Min.

863 kcal

Feine Mehlklößchen

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10 Min.

15 Min.

309 kcal

Matjesfilets gebraten

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20 Min.

1847 kcal

Mayonnaise mit gekochtem Ei

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10 Min.

294 kcal

Roggenspätzle

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30 Min.

598 kcal

Mandelbiskuit

(0)

20 Min.

40 Min.

229 kcal

Zucchini-Auflauf mit Käse und Schinken

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10 Min.

30 Min.

277 kcal

Witwensuppe

(Malta)

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45 Min.

374 kcal

Gekochte Putenkeule mit Gemüse

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35 Min.

100 Min.

Eierhaber nach schwäbischer Art

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30 Min.

376 kcal

Fränkische Mehlklöße

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10 Min.

55 Min.

417 kcal

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten

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10 Min.

141 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen

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30 Min.

45 Min.

515 kcal

Semmelauflauf mit Quark

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15 Min.

85 Min.

608 kcal

Smart snacken

Kurkuma-Crêpe-Röllchen

(11)

45 Min.

55 kcal

Klassiker mal anders

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

(8)

40 Min.

304 kcal

Besonders eiweißreich

Omelett mit Spinat und Spargel

(6)

45 Min.

338 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Omelette mit Lachs und Gurke

(6)

10 Min.

22 Min.

336 kcal

Ei, ei, ei! So vielseitig sind die Proteinbomben. Entdecken Sie hier die vielen gesunden Eier-Rezepte von EAT SMARTER. Eier schmecken in jeder Form, ob gekocht, gebraten, gerührt, pochiert, gefüllt oder im Kuchen – Eier können auf die abwechslungsreichsten Arten und Weisen zubreitet werden und sind schlichtweg ein Allround-Talent. Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, Eier passen zu jeder Tageszeit. Ob pochierte Eier mit Spinat, hart gekocht oder als Spiegelei gebraten, im Salat, einer Gemüsepfanne oder überbacken, Eierspeisen sind immer ein Hit! Entdecken Sie Klassiker, wie zum Beispiel schnelle Senfeier, neu und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Eier-Rezepte inspirieren.

Klicken Sie sich durch unsere besten Eier-Rezepte und finden Sie Ihren ganz eigenen eiweißreichen Liebling!