Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Saltimbocca-Rotbarsch und Risotto mit Haselnüssen Rezept

Saltimbocca-Rotbarsch und Risotto mit Haselnüssen

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40 Min.

75 Min.

1108 kcal

69

Russische Eier mit Sprotten Rezept

Russische Eier mit Sprotten

(0)

15 Min.

15 Min.

Fischeintopf auf mallorquinische Art Rezept

Fischeintopf auf mallorquinische Art

(0)

45 Min.

45 Min.

384 kcal

98

Loup de mer vom Grill Rezept

Loup de mer vom Grill

(0)

15 Min.

35 Min.

Gegrilltes Thunfischsteak Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak

(0)

20 Min.

80 Min.

508 kcal

86

Rotbarschfilet mit Ofengemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Ofengemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

296 kcal

90

Lachs mit scharfer Mango-Salsa Rezept

Lachs mit scharfer Mango-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

566 kcal

79

Seelachs und Kartoffeln mit Knoblauch Rezept

Seelachs und Kartoffeln mit Knoblauch

(0)

20 Min.

45 Min.

315 kcal

86

Lachs-Canapes mit Kapern Rezept

Lachs-Canapes mit Kapern

(0)

15 Min.

15 Min.

133 kcal

87

Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie Rezept

Wolfsbarsch mit Gemüse aus der Folie

(0)

25 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Thunfisch-Bohnen-Soße Rezept

Spaghetti mit Thunfisch-Bohnen-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

842 kcal

76

Seelachs mit Tomaten Rezept

Seelachs mit Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

320 kcal

97

Steinbuttfilet mit Gemüse Rezept

Steinbuttfilet mit Gemüse

(0)

30 Min.

42 Min.

Gebackene Sardinen mit Kräuter-Parmesan-Panade Rezept

Gebackene Sardinen mit Kräuter-Parmesan-Panade

(0)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

63

Scharfe Pizza mit Sardinen und Zwiebeln Rezept

Scharfe Pizza mit Sardinen und Zwiebeln

(0)

40 Min.

140 Min.

775 kcal

79

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs Rezept

Glasnudelsalat mit würzigem Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

Löffelhäppchen mit Lachs und Gemüse Rezept

Löffelhäppchen mit Lachs und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

147 kcal

98

Wirsing-Roulade mit Rotbarsch Rezept

Wirsing-Roulade mit Rotbarsch

(0)

30 Min.

55 Min.

328 kcal

75

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs Rezept

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

Fisch in Salzkruste auf kanarische Art Rezept

Fisch in Salzkruste auf kanarische Art

(0)

30 Min.

75 Min.

347 kcal

75

Schellfisch im Bierteig dazu Remoulade Rezept

Schellfisch im Bierteig dazu Remoulade

(0)

90 Min.

90 Min.

1124 kcal

76

Fish and Chips Rezept

(0)

30 Min.

50 Min.

2753 kcal

74

Fischsuppe auf mediterrane Art Rezept

Fischsuppe auf mediterrane Art

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80 Min.

80 Min.

623 kcal

79

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse Rezept

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

960 kcal

93

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und Schmand Rezept

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und Schmand

(0)

30 Min.

30 Min.

669 kcal

82

Steinbeißerfilet mit Gemüse und Kartoffeln aus der Folie Rezept

Steinbeißerfilet mit Gemüse und Kartoffeln aus der Folie

(0)

30 Min.

65 Min.

365 kcal

93

Gebeizter Lachs mit Honig-Senf-Vinaigrette Rezept

Gebeizter Lachs mit Honig-Senf-Vinaigrette

(0)

45 Min.

2205 Min.

911 kcal

48

Stockfisch nach sizilianischer Art Rezept

Stockfisch nach sizilianischer Art

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20 Min.

35 Min.

871 kcal

90

Piroggen mit Spinat und Lachs gefüllt Rezept

Piroggen mit Spinat und Lachs gefüllt

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60 Min.

120 Min.

1470 kcal

70

Heilbuttfilet mit Kräutern Rezept

Heilbuttfilet mit Kräutern

(0)

45 Min.

45 Min.

Frittierte Sardellen Rezept

Frittierte Sardellen

(0)

30 Min.

30 Min.

384 kcal

85

Eintopf mit Fisch Rezept

Eintopf mit Fisch

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30 Min.

30 Min.

Heringssalat mit Kartoffeln, Speck und Apfel Rezept

Heringssalat mit Kartoffeln, Speck und Apfel

(0)

30 Min.

75 Min.

625 kcal

74

Kabeljau mit Nusskruste Rezept

Kabeljau mit Nusskruste

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35 Min.

35 Min.

340 kcal

96

Lachs-Porree-Quiche Rezept

Lachs-Porree-Quiche

(0)

50 Min.

130 Min.

4706 kcal

71

Toast-Sandwich mit Lachs und Brunnenkresse Rezept

Toast-Sandwich mit Lachs und Brunnenkresse

(0)

20 Min.

22 Min.

259 kcal

83

Strudel mit Thunfischfüllung Rezept

Strudel mit Thunfischfüllung

(0)

75 Min.

75 Min.

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse Rezept

Gedämpftes Lachsfilet mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

328 kcal

100

Gebackene Zahnbrasse mit Orangensoße (Dentice al forno) Rezept

Gebackene Zahnbrasse mit Orangensoße (Dentice al forno)

(0)

60 Min.

60 Min.

Lachs-Apfel-Tatar Rezept

Lachs-Apfel-Tatar

(0)

20 Min.

20 Min.

245 kcal

92

Tatar vom Thunfisch Rezept

Tatar vom Thunfisch

(0)

20 Min.

20 Min.

Rotbarschfilet mit Gemüse Rezept

Rotbarschfilet mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

95

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

(0)

30 Min.

55 Min.

Kabeljaufilet in Caldeirada-Sud Rezept

Kabeljaufilet in Caldeirada-Sud

(0)

25 Min.

60 Min.

379 kcal

87

Lachs vom Grill mit grünem Spargel, Lauchzwiebeln und Reis Rezept

Lachs vom Grill mit grünem Spargel, Lauchzwiebeln und Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

602 kcal

87

Lachs in Reispapierhülle Rezept

Lachs in Reispapierhülle

(0)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

74

Filet vom Rochen mit Zitronen-Kapern-Buttersoße Rezept

Filet vom Rochen mit Zitronen-Kapern-Buttersoße

(0)

10 Min.

16 Min.

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

515 kcal

81

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.