Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Kartoffel-Bohnensalat mit Lachs Rezept

Kartoffel-Bohnensalat mit Lachs

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25 Min.

25 Min.

510 kcal

97

Gebratener Seeteufel mit Paprika Rezept

Gebratener Seeteufel mit Paprika

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50 Min.

50 Min.

Gegrillter Thunfisch mit Gemüsesalat Rezept

Gegrillter Thunfisch mit Gemüsesalat

(0)

40 Min.

40 Min.

Gebratener Seelachs mit Gurkengemüse Rezept

Gebratener Seelachs mit Gurkengemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

348 kcal

76

Schwertfischsteaks mit Tomaten Rezept

Schwertfischsteaks mit Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

Gebratener Lachs mit Sprossen Rezept

Gebratener Lachs mit Sprossen

(0)

15 Min.

15 Min.

Thunfisch-Tomaten-Tatar Rezept

Thunfisch-Tomaten-Tatar

(0)

15 Min.

15 Min.

462 kcal

95

Seehecht mit Ei Rezept

Seehecht mit Ei

(0)

30 Min.

30 Min.

692 kcal

65

Grüne Nudeln mit Fisch und Tomaten Rezept

Grüne Nudeln mit Fisch und Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

503 kcal

84

Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse Rezept

Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

614 kcal

94

Nudeln mit Gemüse und Lachswürfeln Rezept

Nudeln mit Gemüse und Lachswürfeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Heilbutter mit Chilibutter Rezept

Heilbutter mit Chilibutter

(0)

20 Min.

20 Min.

505 kcal

87

Cremiges Lachstatar Rezept

Cremiges Lachstatar

(0)

20 Min.

20 Min.

431 kcal

89

Sardinen mit Spinatfüllung Rezept

Sardinen mit Spinatfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

422 kcal

87

Gegrillter Schwertfisch mit Sardellenbutter Rezept

Gegrillter Schwertfisch mit Sardellenbutter

(0)

40 Min.

40 Min.

Kabeljau mit Orangensauce und Gemüse Rezept

Kabeljau mit Orangensauce und Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

440 kcal

90

Bagel mit Frischkäse und Räucherlachs Rezept

Bagel mit Frischkäse und Räucherlachs

(0)

10 Min.

10 Min.

884 kcal

74

Linsen-Selleriesalat mit Kabeljau Rezept

Linsen-Selleriesalat mit Kabeljau

(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

95

Gemüsesalat mit Rotbarsch Rezept

Gemüsesalat mit Rotbarsch

(0)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

97

Paprika-Rotbarsch-Gratin Rezept

Paprika-Rotbarsch-Gratin

(0)

55 Min.

55 Min.

614 kcal

89

Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat Rezept

Gegrillter Schwertfisch mit Melonensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

232 kcal

100

Thunfischspieße Rezept

Thunfischspieße

(0)

85 Min.

85 Min.

Lachs-Zucchini-Spießchen Rezept

Lachs-Zucchini-Spießchen

(0)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

90

Schwertfisch mit Melonensalsa Rezept

Schwertfisch mit Melonensalsa

(0)

20 Min.

20 Min.

232 kcal

100

Brotchips-Häppchen mit Hähnchen Rezept

Brotchips-Häppchen mit Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

63 kcal

82

Mürbeteighörnchen mit Räucherlachs-Frischkäse-Füllung Rezept

Mürbeteighörnchen mit Räucherlachs-Frischkäse-Füllung

(0)

30 Min.

110 Min.

152 kcal

79

Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht) Rezept

Lachsfilet, Dill und Zitronenschnitze (Draufsicht)

(0)

10 Min.

10 Min.

32 kcal

96

Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche Rezept

Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche

(0)

50 Min.

50 Min.

357 kcal

85

Zitronengebeizter Lachs Rezept

Zitronengebeizter Lachs

(0)

40 Min.

2920 Min.

199 kcal

82

Blätterteigherz mit Kräuterquarkfüllung, Lachsröllchen & Dill Rezept

Blätterteigherz mit Kräuterquarkfüllung, Lachsröllchen & Dill

(0)

30 Min.

30 Min.

2219 kcal

79

Kalbsröllchen mit Thunfisch Rezept

Kalbsröllchen mit Thunfisch

(0)

75 Min.

75 Min.

Thunfisch-Dip Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

79

Zwiebel-Dip Rezept

(0)

90 Min.

150 Min.

191 kcal

79

Pasta mit Bohnen und Paprika Rezept

Pasta mit Bohnen und Paprika

(0)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

89

Frische Erbsensuppe mit Lachsforelle Rezept

Frische Erbsensuppe mit Lachsforelle

(0)

30 Min.

30 Min.

650 kcal

79

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto Rezept

Schollen-Involtini mit Spargel und Pesto

(0)

55 Min.

55 Min.

605 kcal

85

Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept

Spargelsalat mit Lachsmousse

(0)

50 Min.

50 Min.

351 kcal

74

Schollenfilets mit Krabben-Ei-Mix Rezept

Schollenfilets mit Krabben-Ei-Mix

(0)

40 Min.

40 Min.

1704 kcal

72

Pfannkuchenrollen Rezept

Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

(0)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

67

Rotbarsch auf Wok-Gemüse Rezept

Rotbarsch auf Wok-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch Rezept

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

86

Überbackener Rotbarsch Rezept

Überbackener Rotbarsch

auf roten Linsen

(0)

45 Min.

45 Min.

503 kcal

86

Seeteufel mit getrockneten Tomaten Rezept

Seeteufel mit getrockneten Tomaten

(0)

260 Min.

260 Min.

683 kcal

96

Französische Fischsuppe mit Brot Rezept

Französische Fischsuppe mit Brot

(0)

90 Min.

90 Min.

972 kcal

90

Bunter Thunfischsalat Rezept

Bunter Thunfischsalat

(0)

30 Min.

30 Min.

525 kcal

77

Räucherlachs-Avocadocreme-Häppchen Rezept

Räucherlachs-Avocadocreme-Häppchen

(0)

15 Min.

15 Min.

355 kcal

93

Thunfisch mit Tomaten-Bohnensalat Rezept

Thunfisch mit Tomaten-Bohnensalat

(0)

75 Min.

75 Min.

619 kcal

92

Seeteufelsuppe Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

245 kcal

82

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.