Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Reispapierrolle mit Thunfisch Rezept

Reispapierrolle mit Thunfisch

30 Min.

30 Min.

279 kcal

Pasta mit Lachs und Kräutersahnesoße Rezept

Pasta mit Lachs und Kräutersahnesoße

20 Min.

35 Min.

699 kcal

Gebratener Seeteufel mit Püree und Senfsauce Rezept

Gebratener Seeteufel mit Püree und Senfsauce

25 Min.

60 Min.

647 kcal

Blinis aus Kastanienmehl mit Räucherlachs Rezept

Blinis aus Kastanienmehl mit Räucherlachs

15 Min.

45 Min.

666 kcal

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln Rezept

Gebackene Artischocken mit pikanten Bröseln

35 Min.

57 Min.

436 kcal

Frischkäse-Lachsaufstrich Rezept

Frischkäse-Lachsaufstrich

15 Min.

15 Min.

73 kcal

Flammkuchen mit Zwiebeln und Sardellen Rezept

Flammkuchen mit Zwiebeln und Sardellen

25 Min.

95 Min.

368 kcal

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran Rezept

Schwarze Nudeln mit Lachs und Safran

15 Min.

35 Min.

731 kcal

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb Rezept

Gedämpftes Fischfilet im Bambuskorb

20 Min.

32 Min.

241 kcal

Thunfisch-Aufstrich Rezept

Thunfisch-Aufstrich

15 Min.

15 Min.

348 kcal

Heringssalat Hausfrauen Art Rezept

Heringssalat Hausfrauen Art

20 Min.

20 Min.

674 kcal

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen Rezept

Lachsforellenfilet mit Kartoffeln aus dem Ofen

25 Min.

75 Min.

497 kcal

Cremige Möhrensuppe mit Lachs Rezept

Cremige Möhrensuppe mit Lachs

15 Min.

40 Min.

410 kcal

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt Rezept

Gurkenschälchen mit Thunfisch gefüllt

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Blattsalat mit Matjes Rezept

Blattsalat mit Matjes

20 Min.

20 Min.

323 kcal

Lachs-Millefeuille Rezept

Lachs-Millefeuille

30 Min.

30 Min.

537 kcal

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie Rezept

Kabeljaufilet mit Gemüse aus der Alufolie

20 Min.

55 Min.

270 kcal

Herzhafter Kuchen mit Lachs Rezept

Herzhafter Kuchen mit Lachs

25 Min.

70 Min.

2290 kcal

Kabeljau mit Pesto und Gemüse Rezept

Kabeljau mit Pesto und Gemüse

40 Min.

65 Min.

314 kcal

Seezungenröllchen mit Weißweinsauce Rezept

Seezungenröllchen mit Weißweinsauce

20 Min.

30 Min.

439 kcal

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree Rezept

Gebratener Lachs mit Kartoffel-Lauch-Püree

20 Min.

50 Min.

575 kcal

Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Kabeljaufilets aus dem Ofen mit Tomaten und Kartoffeln

20 Min.

40 Min.

365 kcal

Steinbutt mit Rieslingsauce Rezept

Steinbutt mit Rieslingsauce

20 Min.

50 Min.

715 kcal

Fischeintopf mit Muscheln Rezept

Fischeintopf mit Muscheln

35 Min.

85 Min.

331 kcal

Sprotten mit Rote-Bete-Espuma Rezept

Sprotten mit Rote-Bete-Espuma

20 Min.

230 Min.

1122 kcal

Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept

Fisch auf Gemüse-Quinoa

30 Min.

50 Min.

577 kcal

Lachs beizen Rezept

20 Min.

2180 Min.

590 kcal

Lachs mit Feta aus der Folie Rezept

Lachs mit Feta aus der Folie

30 Min.

55 Min.

586 kcal

Zweierlei Fisch mit Weißweinsauce Rezept

Zweierlei Fisch mit Weißweinsauce

35 Min.

35 Min.

1077 kcal

Lachsforelle mit Salat und Birne Rezept

Lachsforelle mit Salat und Birne

25 Min.

25 Min.

268 kcal

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce Rezept

Klassiker mal anders

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce

65 Min.

65 Min.

676 kcal

Tunesische Brik Rezept

Tunesische Brik

Teigtaschen mit Thunfisch und Ei

30 Min.

50 Min.

Waller oder Wels gegrillt Rezept

Waller oder Wels gegrillt

5 Min.

20 Min.

493 kcal

Fischnuggets Rezept

Fast Food ohne Reue

40 Min.

40 Min.

519 kcal

Lachs vom Grill mit Tomatensalat Rezept

Lachs vom Grill mit Tomatensalat

40 Min.

55 Min.

795 kcal

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelkruste und Zitronen-Crème-fraîche

50 Min.

50 Min.

698 kcal

Omelette mit Lachs und Gurke Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Omelette mit Lachs und Gurke

10 Min.

22 Min.

336 kcal

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Sesam und grünem Gemüse

30 Min.

50 Min.

376 kcal

Pizza mit Thunfisch Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

40 Min.

110 Min.

632 kcal

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat

30 Min.

30 Min.

499 kcal

Thunfisch-Häppchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Thunfisch-Häppchen

in Teigtaschen

45 Min.

45 Min.

102 kcal

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Mit Ahornsirup und Senf glasierter Lachs

20 Min.

40 Min.

336 kcal

Lachs mit gebackenen Kartoffeln Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit gebackenen Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

523 kcal

Lachs im Rettichnest Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachs im Rettichnest

mit gerösteten Algenstreifen

30 Min.

60 Min.

140 kcal

Gegrillter Kabeljau mit Rote-Bete-Salat Rezept

Gegrillter Kabeljau mit Rote-Bete-Salat

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Fischfilet auf Currykarotten mit Ingwer Rezept

Fischfilet auf Currykarotten mit Ingwer

35 Min.

35 Min.

476 kcal

Salat mit Lachs Rezept

Low Carb für Gourmets

Salat mit Lachs

30 Min.

45 Min.

409 kcal

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit Rezept

Fisch in Sesam mit Avocado, Sellerie und Grapefruit

25 Min.

31 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.