Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln Rezept

Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln

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30 Min.

55 Min.

629 kcal

77

Matjesfilets mit Mangosalsa Rezept

Matjesfilets mit Mangosalsa

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25 Min.

25 Min.

880 kcal

85

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen Rezept

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen

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30 Min.

60 Min.

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei Rezept

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei

(0)

20 Min.

20 Min.

Thailändisches Fischfondue mit Reis Rezept

Thailändisches Fischfondue mit Reis

(0)

30 Min.

30 Min.

890 kcal

87

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln Rezept

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

Pasta mit Sahnesoße und Lachs Rezept

Pasta mit Sahnesoße und Lachs

(0)

30 Min.

50 Min.

590 kcal

85

Lachsrisotto mit Essblüten Rezept

Lachsrisotto mit Essblüten

(0)

35 Min.

65 Min.

872 kcal

77

Matjeshering in Sahnesoße Rezept

Matjeshering in Sahnesoße

(0)

25 Min.

25 Min.

1045 kcal

83

Fischfilet mit Krümmelkruste und gebackenen Kartoffeln Rezept

Fischfilet mit Krümmelkruste und gebackenen Kartoffeln

(0)

40 Min.

70 Min.

640 kcal

75

Seelachs mit Kräuterhaube und Spinatgemüse Rezept

Seelachs mit Kräuterhaube und Spinatgemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

Heilbuttfilet mit Rotwein-Schalotten-Haube, Hummersoße und Gemüse Rezept

Heilbuttfilet mit Rotwein-Schalotten-Haube, Hummersoße und Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

878 kcal

73

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen Rezept

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch Rezept

Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch

(0)

50 Min.

815 Min.

585 kcal

83

Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse Rezept

Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse

(0)

45 Min.

285 Min.

311 kcal

77

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen Rezept

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

659 kcal

79

Seeteufelrouladen mit Venusmuscheln Rezept

Seeteufelrouladen mit Venusmuscheln

(0)

40 Min.

60 Min.

808 kcal

82

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian Rezept

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian

(0)

30 Min.

55 Min.

Crostini mit geschälten Tomaten, Oliven und Sardinen Rezept

Crostini mit geschälten Tomaten, Oliven und Sardinen

(0)

20 Min.

20 Min.

Aalsuppe auf irische Art Rezept

Aalsuppe auf irische Art

(0)

60 Min.

60 Min.

Matjesrouladen mit Roter Bete und Apfel-Joghurt-Soße Rezept

Matjesrouladen mit Roter Bete und Apfel-Joghurt-Soße

(0)

35 Min.

350 Min.

Gebratenes Schollenfilet mit Kresse-Mayonnaise Rezept

Gebratenes Schollenfilet mit Kresse-Mayonnaise

(0)

40 Min.

70 Min.

Kartoffel-Herings-Eintopf mit Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffel-Herings-Eintopf mit Lauchzwiebeln

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30 Min.

1470 Min.

Heringsrollen mit Paprika und Käse gefüllt Rezept

Heringsrollen mit Paprika und Käse gefüllt

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20 Min.

20 Min.

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar Rezept

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar

(0)

30 Min.

30 Min.

Roggenbrot mit Curry-Hering Rezept

Roggenbrot mit Curry-Hering

(0)

20 Min.

20 Min.

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs Rezept

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

Seezungenrouladen mit Gurke und Zitrone Rezept

Seezungenrouladen mit Gurke und Zitrone

(0)

20 Min.

25 Min.

Geräucherte Makrele Rezept

Geräucherte Makrele

(0)

45 Min.

810 Min.

Sardinen in Orangen-Rosinensauce Rezept

Sardinen in Orangen-Rosinensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

863 kcal

75

Lachssteak mit Kressesalat Rezept

Lachssteak mit Kressesalat

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100 Min.

100 Min.

608 kcal

96

Lachs in Folie gebacken Rezept

Lachs in Folie gebacken

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60 Min.

60 Min.

681 kcal

92

Fisch-Wirsing-Rouladen Rezept

Fisch-Wirsing-Rouladen

(0)

60 Min.

60 Min.

789 kcal

75

Fisch mit Chili-Tomaten Rezept

Fisch mit Chili-Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

94

Gebratene Fischfrikadellen Rezept

Gebratene Fischfrikadellen

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30 Min.

30 Min.

507 kcal

87

Seelachs mit Gemüse Rezept

Seelachs mit Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

337 kcal

90

Räucherlachs mit Rucolasalat Rezept

Räucherlachs mit Rucolasalat

(0)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

93

Nizzasalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

95

Gemüsesalat mit Seeteufel Rezept

Gemüsesalat mit Seeteufel

(0)

45 Min.

45 Min.

385 kcal

96

Pochierter Kabeljau mit Ofenkartoffeln Rezept

Pochierter Kabeljau mit Ofenkartoffeln

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40 Min.

40 Min.

541 kcal

89

Steinbutt mit Gemüse en papillote Rezept

Steinbutt mit Gemüse en papillote

(0)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

97

Lachs auf Gemüsesalat Rezept

Lachs auf Gemüsesalat

(0)

50 Min.

50 Min.

881 kcal

95

Kartoffel-Waffeln Rezept

Kartoffel-Waffeln

(0)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

74

Lachs im Gemüse-Weißweinsud Rezept

Lachs im Gemüse-Weißweinsud

(0)

30 Min.

30 Min.

Frittierte Fischbällchen Rezept

Frittierte Fischbällchen

(0)

50 Min.

50 Min.

252 kcal

85

Blattsalat mit Spargel und Lachs Rezept

Blattsalat mit Spargel und Lachs

(0)

50 Min.

50 Min.

304 kcal

95

Seelachs mit Tomatensauce Rezept

Seelachs mit Tomatensauce

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35 Min.

35 Min.

235 kcal

75

Wolfsbarsche mit Gemüse Rezept

Wolfsbarsche mit Gemüse

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45 Min.

45 Min.

529 kcal

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Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.