Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Steckerlfisch Rezept

30 Min.

60 Min.

308 kcal

Lachsbratling mit Rucola Rezept

Lachsbratling mit Rucola

45 Min.

45 Min.

786 kcal

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

15 Min.

25 Min.

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten Rezept

Vollkornsandwich mit Thunfisch und Tomaten

20 Min.

20 Min.

340 kcal

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln Rezept

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln

20 Min.

50 Min.

478 kcal

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat Rezept

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat

20 Min.

30 Min.

337 kcal

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs Rezept

Kräuter-Pfannkuchen gefüllt mit Frischkäse und Lachs

45 Min.

105 Min.

600 kcal

Tatar vom Fisch mit Lachs, Thunfisch und Heilbutt Rezept

Tatar vom Fisch mit Lachs, Thunfisch und Heilbutt

30 Min.

30 Min.

Labskaus Rezept

30 Min.

50 Min.

430 kcal

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

20 Min.

20 Min.

169 kcal

Anglerfisch mit Oliven Rezept

Anglerfisch mit Oliven

20 Min.

50 Min.

257 kcal

Goldbrasse mit kandierten Zitronen Rezept

Goldbrasse mit kandierten Zitronen

30 Min.

60 Min.

387 kcal

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern Rezept

Bunter Salat mit Thunfisch und Eiern

30 Min.

30 Min.

468 kcal

Lachskotelett vom Grill Rezept

Lachskotelett vom Grill

20 Min.

32 Min.

448 kcal

Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten Rezept

Bunter Salat mit Eiern, Oliven und Tomaten

20 Min.

20 Min.

276 kcal

Heilbuttfilet mit Kirschtomaten und Oliven Rezept

Heilbuttfilet mit Kirschtomaten und Oliven

25 Min.

90 Min.

308 kcal

Königsberger Klöpse Rezept

Königsberger Klöpse

45 Min.

70 Min.

687 kcal

Heringskönig mit Nussbutter Rezept

Heringskönig mit Nussbutter

30 Min.

65 Min.

Fischröllchen mit Kräuterfüllung Rezept

Fischröllchen mit Kräuterfüllung

40 Min.

55 Min.

360 kcal

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans) Rezept

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)

40 Min.

65 Min.

1466 kcal

Tomaten mit Thunfischfüllung Rezept

Tomaten mit Thunfischfüllung

25 Min.

25 Min.

Toast-Sandwich mit gegrilltem Lachs Rezept

Toast-Sandwich mit gegrilltem Lachs

30 Min.

45 Min.

571 kcal

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

30 Min.

60 Min.

431 kcal

Nudel-Thunfisch-Gratin Rezept

Nudel-Thunfisch-Gratin

30 Min.

55 Min.

754 kcal

Kartoffel-Makrelen-Salat Rezept

Kartoffel-Makrelen-Salat

35 Min.

60 Min.

434 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs, Ei und Oliven

20 Min.

20 Min.

480 kcal

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa Rezept

Ausgebackene Sprotten mit Orangen-Tomaten-Salsa

35 Min.

60 Min.

525 kcal

Lachs mit mediterranem Gemüse Rezept

Lachs mit mediterranem Gemüse

30 Min.

65 Min.

504 kcal

Schellfisch-Auflauf Rezept

Schellfisch-Auflauf

20 Min.

55 Min.

2495 kcal

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse Rezept

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse

25 Min.

25 Min.

199 kcal

Rigatoni mit grünen Bohnen, Tomaten und Thunfisch Rezept

Rigatoni mit grünen Bohnen, Tomaten und Thunfisch

30 Min.

30 Min.

755 kcal

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat Rezept

Scholle mit Paprikamarinade und Karotten-Zucchinisalat

30 Min.

70 Min.

274 kcal

Kräuter-Doraden aus dem Ofen Rezept

Kräuter-Doraden aus dem Ofen

15 Min.

60 Min.

454 kcal

Vitello tonnato Rezept

Vitello tonnato

(Kalbfleisch mit Thunfisch-Kapern-Sauce)

30 Min.

120 Min.

418 kcal

Gegrillte Schollen auf Gemüse Rezept

Gegrillte Schollen auf Gemüse

25 Min.

25 Min.

286 kcal

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost Rezept

Seeteufel mit Kokossauce auf Rohkost

45 Min.

70 Min.

707 kcal

Seezungenröllchen mit Kräuterfüllung Rezept

Seezungenröllchen mit Kräuterfüllung

45 Min.

45 Min.

508 kcal

Steinbuttfilet mit Dörrtomaten Rezept

Steinbuttfilet mit Dörrtomaten

30 Min.

50 Min.

173 kcal

Burger mit Fisch und Ingwer-Mayo Rezept

Burger mit Fisch und Ingwer-Mayo

40 Min.

40 Min.

313 kcal

Gegrillte Sardinen mit Spinat Rezept

Gegrillte Sardinen mit Spinat

45 Min.

45 Min.

226 kcal

Heilbutt mit Kartoffeln und Bechamelsauce Rezept

Heilbutt mit Kartoffeln und Bechamelsauce

30 Min.

60 Min.

432 kcal

Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel Rezept

Schollenröllchen mit Möhren und Fenchel

40 Min.

75 Min.

554 kcal

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße Rezept

Fischragout mit Gemüse in Sahnesoße

30 Min.

50 Min.

483 kcal

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele Rezept

Käse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele

30 Min.

40 Min.

472 kcal

Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse Rezept

Bouillon mit Lachs, Reisklößchen, Bambus und Gemüse

40 Min.

70 Min.

558 kcal

Forelle mit rosa Pfeffer und grünem Pesto Rezept

Forelle mit rosa Pfeffer und grünem Pesto

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern Rezept

Grüner Bohnensalat mit Thunfisch, Roter Bete und Wachteleiern

30 Min.

60 Min.

422 kcal

Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße Rezept

Kabeljaufilet mit Champignons und Apfelweinsoße

40 Min.

75 Min.

643 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.