Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Hering mit Zwiebeln und saurer Sahne Rezept

Hering mit Zwiebeln und saurer Sahne

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20 Min.

20 Min.

306 kcal

79

Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept

Temaki mit Lachs und Kaviar

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30 Min.

48 Min.

283 kcal

76

Öhrchennudeln mit Lachs und Basilikum Rezept

Öhrchennudeln mit Lachs und Basilikum

(0)

30 Min.

45 Min.

649 kcal

68

Gebratenes Thunfischsteak mit Pesto dazu grüner Salat Rezept

Gebratenes Thunfischsteak mit Pesto dazu grüner Salat

(0)

30 Min.

40 Min.

698 kcal

92

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße Rezept

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße

(0)

30 Min.

80 Min.

335 kcal

79

Pfefferlachs mit Salat und Mangosalsa Rezept

Pfefferlachs mit Salat und Mangosalsa

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30 Min.

30 Min.

532 kcal

94

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais Rezept

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais

(0)

20 Min.

30 Min.

693 kcal

92

Lachsspieß mit getrockneten Tomaten und Salbei Rezept

Lachsspieß mit getrockneten Tomaten und Salbei

(0)

30 Min.

60 Min.

443 kcal

98

Schollenrouladen mit Pak Choy Rezept

Schollenrouladen mit Pak Choy

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45 Min.

65 Min.

413 kcal

76

Tatar vom Hering mit Gurke Rezept

Tatar vom Hering mit Gurke

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30 Min.

30 Min.

645 kcal

79

Heilbutt in Zitronenbrühe Rezept

Heilbutt in Zitronenbrühe

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30 Min.

45 Min.

210 kcal

97

Thunfisch mit Pfeffermantel, Spargel und Kartoffeln Rezept

Thunfisch mit Pfeffermantel, Spargel und Kartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

638 kcal

75

Gegrillter Heilbutt mit Risoni Rezept

Gegrillter Heilbutt mit Risoni

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30 Min.

75 Min.

580 kcal

83

Schollenfilet mit Reis und Kräutern Rezept

Schollenfilet mit Reis und Kräutern

(0)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

95

Thunfisch vom Grill mit Rucolasalat Rezept

Thunfisch vom Grill mit Rucolasalat

(0)

20 Min.

54 Min.

502 kcal

82

Rotbarsch im Bananenblatt gegart Rezept

Rotbarsch im Bananenblatt gegart

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30 Min.

170 Min.

142 kcal

97

Zwiebel-Kartoffel-Puffer mit Lachsforelle und Meerrettich Rezept

Zwiebel-Kartoffel-Puffer mit Lachsforelle und Meerrettich

(0)

30 Min.

30 Min.

495 kcal

88

Rotbarben mit Kapern auf sizilianische Art Rezept

Rotbarben mit Kapern auf sizilianische Art

(0)

30 Min.

40 Min.

1388 kcal

87

Vitello Tonnato Rezept

Vitello Tonnato

(0)

40 Min.

110 Min.

646 kcal

84

Lachs im Filoteigmantel mit Granatapfelkernen Rezept

Lachs im Filoteigmantel mit Granatapfelkernen

(0)

30 Min.

50 Min.

479 kcal

76

Pizza mit Anchovis Rezept

Pizza mit Anchovis

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40 Min.

125 Min.

896 kcal

82

Matjesküchlein Rezept

Matjesküchlein

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40 Min.

280 Min.

Kabeljaufilet mit Mozzarella-Zucchini-Haube Rezept

Kabeljaufilet mit Mozzarella-Zucchini-Haube

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30 Min.

45 Min.

413 kcal

92

Thunfisch in Frühlingsrollenteig mit Sesam Rezept

Thunfisch in Frühlingsrollenteig mit Sesam

(0)

30 Min.

40 Min.

732 kcal

84

Thunfisch in Sesam-Teig-Wickel Rezept

Thunfisch in Sesam-Teig-Wickel

(0)

30 Min.

30 Min.

743 kcal

90

Lachs mit Möhren und Bärlauchöl Rezept

Lachs mit Möhren und Bärlauchöl

(0)

30 Min.

50 Min.

662 kcal

87

Rotbarbenfilet auf Radicchiosalat mit Fenchel Rezept

Rotbarbenfilet auf Radicchiosalat mit Fenchel

(0)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

82

Kleine Quiches mit Thunfisch und Lauchzwiebeln Rezept

Kleine Quiches mit Thunfisch und Lauchzwiebeln

(0)

30 Min.

85 Min.

523 kcal

69

Fischbällchen mit Oliven dazu Tomatensoße Rezept

Fischbällchen mit Oliven dazu Tomatensoße

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35 Min.

65 Min.

351 kcal

82

Roher Fisch in Limetten und Zwiebeln mariniert Rezept

Roher Fisch in Limetten und Zwiebeln mariniert

(0)

30 Min.

50 Min.

232 kcal

84

Seeteufelspieße mit Zucchini auf Ananas Rezept

Seeteufelspieße mit Zucchini auf Ananas

(0)

30 Min.

55 Min.

460 kcal

76

Seeteufel mit dicken Bohnen und Coulis aus Mango Rezept

Seeteufel mit dicken Bohnen und Coulis aus Mango

(0)

35 Min.

55 Min.

377 kcal

95

Kleine Pizzen mit Anchovis, Oliven und Rosmarin Rezept

Kleine Pizzen mit Anchovis, Oliven und Rosmarin

(0)

30 Min.

125 Min.

739 kcal

82

Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma Rezept

Lachs mit Zitrone und Reis mit Vanillearoma

(0)

35 Min.

65 Min.

429 kcal

79

Lachsfilet mit Avocado und knusprigen Kartoffelstreifen Rezept

Lachsfilet mit Avocado und knusprigen Kartoffelstreifen

(0)

40 Min.

60 Min.

959 kcal

84

Seeteufelfilet mit Zucchinihobeln und Zucchinisoße Rezept

Seeteufelfilet mit Zucchinihobeln und Zucchinisoße

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45 Min.

45 Min.

198 kcal

87

Kartoffelpizza mit buntem Belag Rezept

Kartoffelpizza mit buntem Belag

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80 Min.

80 Min.

749 kcal

79

Marinierter Lachs mit frischem Spinat Rezept

Marinierter Lachs mit frischem Spinat

(0)

20 Min.

20 Min.

402 kcal

71

Kabeljau mit Frühlingszwiebeln und Kokossoße Rezept

Kabeljau mit Frühlingszwiebeln und Kokossoße

(0)

25 Min.

40 Min.

Seeteufel mit grünem und weißem Selleriepüree Rezept

Seeteufel mit grünem und weißem Selleriepüree

(0)

35 Min.

65 Min.

395 kcal

86

Lachs-Omelett-Röllchen Rezept

Lachs-Omelett-Röllchen

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40 Min.

40 Min.

Teigtaschen mit Lachs-Brokkoli-Füllung Rezept

Teigtaschen mit Lachs-Brokkoli-Füllung

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30 Min.

55 Min.

516 kcal

79

Kartoffel-Flammkuchen mit Lachs Rezept

Kartoffel-Flammkuchen mit Lachs

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30 Min.

95 Min.

1228 kcal

74

Röstbrot mit Matjestatar Rezept

Röstbrot mit Matjestatar

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15 Min.

15 Min.

423 kcal

90

Röstbrot mit Paprika, Sardine und Kapern Rezept

Röstbrot mit Paprika, Sardine und Kapern

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25 Min.

265 Min.

418 kcal

79

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer Rezept

Tomaten mit Füllung aus Thunfisch und grünem Pfeffer

(0)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

96

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout Rezept

Fischrouladen mit grünem Spargel und Tomatenragout

(0)

30 Min.

45 Min.

443 kcal

92

Seelachs mit Juliennegemüse und Kartoffeln Rezept

Seelachs mit Juliennegemüse und Kartoffeln

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45 Min.

45 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.