Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Fischauflauf mit Pinienkernen Rezept

Fischauflauf mit Pinienkernen

40 Min.

60 Min.

614 kcal

Kalte Gurkensuppe und Matjes-Tatar auf Weißbrot Rezept

Kalte Gurkensuppe und Matjes-Tatar auf Weißbrot

30 Min.

150 Min.

396 kcal

Quiche mit Spinat und Kabeljaufilet Rezept

Quiche mit Spinat und Kabeljaufilet

50 Min.

120 Min.

1355 kcal

Seezungenfilet mit Vollkornreis Rezept

Seezungenfilet mit Vollkornreis

50 Min.

50 Min.

535 kcal

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Drachenkopf mit Zitrus-Marinade

45 Min.

75 Min.

343 kcal

Pastetchen mit Räucherlachs und Surimi Rezept

Pastetchen mit Räucherlachs und Surimi

30 Min.

42 Min.

240 kcal

Fischbratling auf Fenchelsalat Rezept

Fischbratling auf Fenchelsalat

35 Min.

50 Min.

756 kcal

Brotgratin mit Goldbarsch Rezept

Brotgratin mit Goldbarsch

40 Min.

80 Min.

669 kcal

Kabeljau mit Kräuterhaube Rezept

Kabeljau mit Kräuterhaube

50 Min.

50 Min.

370 kcal

Fleischtomaten mit Bohnen und Thunfisch gefüllt Rezept

Fleischtomaten mit Bohnen und Thunfisch gefüllt

30 Min.

30 Min.

481 kcal

Räucherlachs mit Topinamburpaste Rezept

Räucherlachs mit Topinamburpaste

40 Min.

70 Min.

654 kcal

Schwarze Nudeln mit Lachs und grünem Spargel Rezept

Schwarze Nudeln mit Lachs und grünem Spargel

40 Min.

40 Min.

603 kcal

Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart Rezept

Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart

20 Min.

20 Min.

317 kcal

Goldbrasse in der Tajine Rezept

Goldbrasse in der Tajine

40 Min.

110 Min.

Spitzkohl mit Safransoße dazu cremige Lachsklößchen Rezept

Spitzkohl mit Safransoße dazu cremige Lachsklößchen

40 Min.

175 Min.

710 kcal

Lachs mit Soße aus Erbsen und Kopfsalat Rezept

Lachs mit Soße aus Erbsen und Kopfsalat

30 Min.

30 Min.

829 kcal

Lachs-Lauch-Pfanne Rezept

Lachs-Lauch-Pfanne

25 Min.

25 Min.

367 kcal

Lachs-Lasagne mit Basilikum Rezept

Für die ganze Familie

Lachs-Lasagne mit Basilikum

40 Min.

60 Min.

658 kcal

Gemüse-Lachs-Spieß mit Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole) Rezept

Entzündungslindernd

Gemüse-Lachs-Spieß mit Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole)

20 Min.

380 Min.

452 kcal

Viktoriabarsch auf asiatische Art mit Mangold Rezept

Viktoriabarsch auf asiatische Art mit Mangold

25 Min.

40 Min.

Backfisch mit Kartoffelsalat Rezept

Enthält viel Eisen

Backfisch mit Kartoffelsalat

30 Min.

80 Min.

673 kcal

Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern Rezept

Kräuteromelett mit Lachs und Spinatblättern

20 Min.

25 Min.

601 kcal

Pasta mit Thunfisch und Kapern Rezept

Pasta mit Thunfisch und Kapern

15 Min.

35 Min.

639 kcal

Pasta mit Lachs und grünem Spargel Rezept

Pasta mit Lachs und grünem Spargel

45 Min.

45 Min.

516 kcal

Pfannkuchen mit Räucherlachs-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Räucherlachs-Füllung

25 Min.

70 Min.

914 kcal

Lachsfrikadellen mit Remoulade Rezept

Lachsfrikadellen mit Remoulade

45 Min.

45 Min.

564 kcal

Sashimi mit Thunfisch und Rettich Rezept

Sashimi mit Thunfisch und Rettich

15 Min.

15 Min.

249 kcal

Thunfischsalat mit Mango, Melone und Schmand Rezept

Thunfischsalat mit Mango, Melone und Schmand

20 Min.

20 Min.

447 kcal

Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis Rezept

Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish Rezept

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

30 Min.

45 Min.

412 kcal

Wirsingrouladen gefüllt mit Fisch und Kartoffeln Rezept

Wirsingrouladen gefüllt mit Fisch und Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

416 kcal

Makrele gefüllt mit Limetten und Kräutern Rezept

Makrele gefüllt mit Limetten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

Würfelgemüse mit Lachs Rezept

Würfelgemüse mit Lachs

15 Min.

15 Min.

439 kcal

Heringsgratin mit Sardellen und Äpfeln Rezept

Heringsgratin mit Sardellen und Äpfeln

30 Min.

60 Min.

966 kcal

Spargel-Currysuppe mit Lachs Rezept

Spargel-Currysuppe mit Lachs

40 Min.

40 Min.

539 kcal

Lachsfilet mit Fenchelgemüse Rezept

Lachsfilet mit Fenchelgemüse

40 Min.

40 Min.

555 kcal

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs in Kataifi-Teig mit Dip

35 Min.

65 Min.

549 kcal

Thunfischgratin mit Spinat Rezept

Thunfischgratin mit Spinat

30 Min.

70 Min.

840 kcal

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße Rezept

Gehackter Thunfisch mit Artischocken und Limettensoße

35 Min.

35 Min.

Tausend Blätter von Steinbutt, Steinpilzen und Auberginen Rezept

Tausend Blätter von Steinbutt, Steinpilzen und Auberginen

30 Min.

55 Min.

282 kcal

Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Bunter Thunfischsalat mit Kartoffeln und grünen Bohnen

30 Min.

60 Min.

431 kcal

Marinierte Heringe Rezept

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Lachssteak mit Shrimps und Salat Rezept

Lachssteak mit Shrimps und Salat

40 Min.

55 Min.

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise Rezept

Salat mit Thunfisch dazu Avocado-Gewürzmayonnaise

25 Min.

25 Min.

435 kcal

Räucherlachs-Kartoffelsalat Rezept

Räucherlachs-Kartoffelsalat

30 Min.

75 Min.

360 kcal

Französische Fischsuppe mit Shrimps, Muscheln und Safran Rezept

Französische Fischsuppe mit Shrimps, Muscheln und Safran

40 Min.

60 Min.

461 kcal

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs Rezept

Ebly-Gratin mit Brokkoli und Lachs

30 Min.

45 Min.

Fisch auf kreolische Art mit Tomatensalsa Rezept

Fisch auf kreolische Art mit Tomatensalsa

40 Min.

40 Min.

247 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.