Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept

Maki mit Thunfisch und Gurke

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15 Min.

15 Min.

58 kcal

79

Gebackene Dorade mit Kräutern Rezept

Gebackene Dorade mit Kräutern

(0)

50 Min.

50 Min.

Seezunge mit Porree und Reis Rezept

Seezunge mit Porree und Reis

(0)

40 Min.

670 Min.

520 kcal

87

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln Rezept

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

374 kcal

94

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept

Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln

(0)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

98

Pizza Tonno Rezept

(0)

30 Min.

130 Min.

931 kcal

82

Gratiniertes Kabeljaufilet mit Bohnen Rezept

Gratiniertes Kabeljaufilet mit Bohnen

(0)

10 Min.

40 Min.

376 kcal

87

Spirelli mit Sardinen und Basilikum Rezept

Spirelli mit Sardinen und Basilikum

(0)

10 Min.

25 Min.

539 kcal

87

Caprese mit Lachsfilet Rezept

Caprese mit Lachsfilet

(0)

30 Min.

38 Min.

788 kcal

83

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

(0)

15 Min.

15 Min.

315 kcal

96

Tomaten mit Thunfisch-Kapern-Füllung und Knoblauchbrot Rezept

Tomaten mit Thunfisch-Kapern-Füllung und Knoblauchbrot

(0)

25 Min.

40 Min.

239 kcal

75

Sashimi mit Lachs und Ingwer Rezept

Sashimi mit Lachs und Ingwer

(0)

20 Min.

20 Min.

Kalbsrücken mit rohem Thunfisch Rezept

Kalbsrücken mit rohem Thunfisch

(0)

30 Min.

55 Min.

449 kcal

82

Seezungenrouladen auf Linsensalat Rezept

Seezungenrouladen auf Linsensalat

(0)

40 Min.

85 Min.

589 kcal

91

Lachsfilet mit Gemüsetopping Rezept

Lachsfilet mit Gemüsetopping

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

97

Temaki-Sushi mit Lachs Rezept

Temaki-Sushi mit Lachs

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

86

Knoblauch-Heilbutt Rezept

Knoblauch-Heilbutt

(0)

25 Min.

25 Min.

Orangen-Heilbutt mit Rucola Rezept

Orangen-Heilbutt mit Rucola

(0)

20 Min.

30 Min.

Pasta mit Thunfisch und Limettenzesten Rezept

Pasta mit Thunfisch und Limettenzesten

(0)

30 Min.

30 Min.

801 kcal

85

Gegrillte Lachsspieße mit Porree Rezept

Gegrillte Lachsspieße mit Porree

(0)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

93

Seeteufel mit pikanter Tomatensoße Rezept

Seeteufel mit pikanter Tomatensoße

(0)

25 Min.

25 Min.

212 kcal

86

Frittierte Sardinen mit Würzpaste (Chermula) Rezept

Frittierte Sardinen mit Würzpaste (Chermula)

(0)

30 Min.

50 Min.

265 kcal

85

Lachsforelle in Weißwein Rezept

Lachsforelle in Weißwein

(0)

60 Min.

60 Min.

1217 kcal

81

Matjeshering mit Apfeldressing Rezept

Matjeshering mit Apfeldressing

(0)

15 Min.

15 Min.

601 kcal

79

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

(0)

25 Min.

35 Min.

360 kcal

85

Temaki mit Lachs und Avocado Rezept

Temaki mit Lachs und Avocado

(0)

15 Min.

15 Min.

Lachs vom Grill mit Gemüse und Garnelen-Salat Rezept

Lachs vom Grill mit Gemüse und Garnelen-Salat

(0)

50 Min.

80 Min.

579 kcal

90

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl Rezept

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl

(0)

10 Min.

17 Min.

338 kcal

94

Lachs mit grünem Pfeffer und Kapern Rezept

Lachs mit grünem Pfeffer und Kapern

(0)

10 Min.

18 Min.

319 kcal

68

Kleine Lachstorteletts Rezept

Kleine Lachstorteletts

(0)

40 Min.

70 Min.

426 kcal

73

Knusprige Kabeljaustäbchen mit Sauce Tatar Rezept

Knusprige Kabeljaustäbchen mit Sauce Tatar

(0)

25 Min.

27 Min.

464 kcal

68

Thunfisch-Sandwichs Rezept

Thunfisch-Sandwichs

(0)

20 Min.

20 Min.

251 kcal

79

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel Rezept

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

(0)

40 Min.

40 Min.

212 kcal

92

Pasta mit Gemüse und Thunfisch Rezept

Pasta mit Gemüse und Thunfisch

(0)

15 Min.

30 Min.

697 kcal

84

Rotbarsch mit Dill-Kapern-Soße Rezept

Rotbarsch mit Dill-Kapern-Soße

(0)

25 Min.

57 Min.

558 kcal

87

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil Rezept

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil

(0)

15 Min.

20 Min.

272 kcal

83

Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip Rezept

Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip

(0)

25 Min.

55 Min.

977 kcal

76

Lachssalat mit Gemüse und Sardellen Rezept

Lachssalat mit Gemüse und Sardellen

(0)

20 Min.

65 Min.

615 kcal

90

Lachs mit Kapern und Tomaten en papilotte Rezept

Lachs mit Kapern und Tomaten en papilotte

(0)

30 Min.

55 Min.

399 kcal

94

Fischfilet mit Pinienkernhaube Rezept

Fischfilet mit Pinienkernhaube

(0)

30 Min.

30 Min.

316 kcal

87

Heringsrouladen mit Pilzen und Gurken Rezept

Heringsrouladen mit Pilzen und Gurken

(0)

30 Min.

30 Min.

244 kcal

90

Gratiniertes Heilbuttsteak mit Kichererbsen Rezept

Gratiniertes Heilbuttsteak mit Kichererbsen

(0)

15 Min.

25 Min.

Kartoffelgratin mit scharfem Lachs, Fenchel und Krümmelkruste Rezept

Kartoffelgratin mit scharfem Lachs, Fenchel und Krümmelkruste

(0)

75 Min.

75 Min.

655 kcal

74

Suppe aus Kresse mit Lachs Rezept

Suppe aus Kresse mit Lachs

(0)

15 Min.

40 Min.

298 kcal

81

Fisch mit Macadamia-Haube und Kapernsoße Rezept

Fisch mit Macadamia-Haube und Kapernsoße

(0)

20 Min.

35 Min.

815 kcal

81

Seezungenfilet mit Apfelsinen und Reis Rezept

Seezungenfilet mit Apfelsinen und Reis

(0)

30 Min.

65 Min.

Lachsfilet im Blätterteigmantel Rezept

Lachsfilet im Blätterteigmantel

(0)

30 Min.

80 Min.

255 kcal

82

Gebratener Hering mit Püree und Salat Rezept

Gebratener Hering mit Püree und Salat

(0)

50 Min.

50 Min.

766 kcal

83

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.