Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Marinierter Thunfisch und Sesamhaube Rezept

Marinierter Thunfisch und Sesamhaube

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30 Min.

30 Min.

452 kcal

82

Panierter Seelachs mit Limetten und Püree Rezept

Panierter Seelachs mit Limetten und Püree

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25 Min.

60 Min.

611 kcal

62

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa

(0)

30 Min.

30 Min.

487 kcal

94

Loup de mer mit Gremolata Rezept

Loup de mer mit Gremolata

(0)

15 Min.

22 Min.

190 kcal

89

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter Rezept

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter

(0)

35 Min.

35 Min.

290 kcal

89

Gemüse-Kokossuppe mit Seelachsfilet Rezept

Gemüse-Kokossuppe mit Seelachsfilet

(0)

20 Min.

50 Min.

Gebackener Anglerfisch mit Kräuter-Walnuss-Kruste Rezept

Gebackener Anglerfisch mit Kräuter-Walnuss-Kruste

(0)

30 Min.

60 Min.

511 kcal

79

Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne Rezept

Bratkartoffel-Kabeljau-Pfanne

(0)

25 Min.

65 Min.

335 kcal

97

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

(0)

20 Min.

45 Min.

369 kcal

72

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade Rezept

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade

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15 Min.

30 Min.

327 kcal

73

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Kaviar und Kapern

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20 Min.

20 Min.

224 kcal

82

Pumpernickel mit gehacktem Matjes Rezept

Pumpernickel mit gehacktem Matjes

(0)

40 Min.

40 Min.

848 kcal

96

Marinierte Zwiebel-Bratheringe Rezept

Marinierte Zwiebel-Bratheringe

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25 Min.

765 Min.

774 kcal

62

Spinatrolle mit Räucherlachs und Frischkäse Rezept

Spinatrolle mit Räucherlachs und Frischkäse

(0)

45 Min.

245 Min.

3458 kcal

67

Kabeljau mit Ziegenkäse überbacken Rezept

Kabeljau mit Ziegenkäse überbacken

(0)

25 Min.

35 Min.

549 kcal

87

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Gegrillter Lachs mit Bratkartoffeln und grünen Bohnen

(0)

15 Min.

15 Min.

541 kcal

87

Kabeljau mit Brotkruste Rezept

Kabeljau mit Brotkruste

(0)

25 Min.

45 Min.

Sashimi vom Thunfisch mit Tee-Reis Rezept

Sashimi vom Thunfisch mit Tee-Reis

(0)

30 Min.

60 Min.

488 kcal

73

Pizza mit Lachs, Camembert und Pesto Rezept

Pizza mit Lachs, Camembert und Pesto

(0)

20 Min.

100 Min.

779 kcal

67

Steinbuttfilet mit Bananencurry Rezept

Steinbuttfilet mit Bananencurry

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15 Min.

35 Min.

500 kcal

82

Panierte Fischstückchen mit Remoulade Rezept

Panierte Fischstückchen mit Remoulade

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30 Min.

30 Min.

911 kcal

68

Loup de mer im Bananenblatt Rezept

Loup de mer im Bananenblatt

(0)

30 Min.

40 Min.

408 kcal

87

Matjes auf Bohnensalat mit Radieschen Rezept

Matjes auf Bohnensalat mit Radieschen

(0)

30 Min.

30 Min.

Überbackenes Lachsfilet Rezept

Überbackenes Lachsfilet

(0)

40 Min.

40 Min.

878 kcal

75

Rotbarsch mit Rapunzel Rezept

Rotbarsch mit Rapunzel

(0)

25 Min.

60 Min.

230 kcal

98

Loup de mer auf indische Art Rezept

Loup de mer auf indische Art

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50 Min.

50 Min.

Lachsfilet mit Meerrettichhaube dazu Lauch Rezept

Lachsfilet mit Meerrettichhaube dazu Lauch

(0)

25 Min.

40 Min.

668 kcal

79

Zwiebelkuchen mit Anchovis Rezept

Zwiebelkuchen mit Anchovis

(0)

30 Min.

130 Min.

2950 kcal

72

Vollkornsandwich mit Lachs Rezept

Vollkornsandwich mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

86

Lachstramezzini mit Tsatsiki Rezept

Lachstramezzini mit Tsatsiki

(0)

25 Min.

40 Min.

366 kcal

87

Lachsforellen im Rote-Bete-Wickel mit Rapunzelsalat Rezept

Lachsforellen im Rote-Bete-Wickel mit Rapunzelsalat

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30 Min.

40 Min.

342 kcal

85

Focaccia mit Anchovis und Oliven Rezept

Focaccia mit Anchovis und Oliven

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40 Min.

100 Min.

2425 kcal

70

Seezunge vom Grill mit Zucchini und Tomaten Rezept

Seezunge vom Grill mit Zucchini und Tomaten

(0)

30 Min.

30 Min.

301 kcal

87

Zitronen mit Thunfischcreme gefüllt Rezept

Zitronen mit Thunfischcreme gefüllt

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20 Min.

20 Min.

282 kcal

85

Kabeljauauflauf Rezept

Kabeljauauflauf

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45 Min.

75 Min.

635 kcal

72

Matjestatar auf Kartoffelpuffern Rezept

Matjestatar auf Kartoffelpuffern

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30 Min.

75 Min.

669 kcal

86

Couscous-Vanille-Pflänzchen mit geräuchertem Lachs und Kressesoße Rezept

Couscous-Vanille-Pflänzchen mit geräuchertem Lachs und Kressesoße

(0)

30 Min.

30 Min.

551 kcal

79

Heilbutt mit Senfhaube und Püree aus Petersilie Rezept

Heilbutt mit Senfhaube und Püree aus Petersilie

(0)

45 Min.

75 Min.

441 kcal

82

Gebackene Sardinenrouladen mit Pinienkernen Rezept

Gebackene Sardinenrouladen mit Pinienkernen

(0)

45 Min.

60 Min.

328 kcal

92

Kartoffel-Thunfischsalat mit grünen Bohnen und Tomaten Rezept

Kartoffel-Thunfischsalat mit grünen Bohnen und Tomaten

(0)

35 Min.

35 Min.

504 kcal

82

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs Rezept

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

30 Min.

244 kcal

79

Knusprige Fisch mit Gemüse und Bananen Rezept

Knusprige Fisch mit Gemüse und Bananen

(0)

45 Min.

45 Min.

831 kcal

71

Pasta mit Lachs Rezept

Pasta mit Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

721 kcal

81

Seelachs mit Gemüse und Käse dazu Salzkartoffeln Rezept

Seelachs mit Gemüse und Käse dazu Salzkartoffeln

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20 Min.

50 Min.

331 kcal

82

Weihnachtliche marinierte Heringe mit roten Zwiebeln Rezept

Weihnachtliche marinierte Heringe mit roten Zwiebeln

(0)

20 Min.

3620 Min.

Fischrouladen mit Weintrauben Rezept

Fischrouladen mit Weintrauben

(0)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

64

Pizza mit Thunfisch und Artischocken Rezept

Pizza mit Thunfisch und Artischocken

(0)

35 Min.

120 Min.

4117 kcal

81

Lasagne mit Seeteufel und Gemüse Rezept

Lasagne mit Seeteufel und Gemüse

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35 Min.

70 Min.

546 kcal

76

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.